Og ved du hvad et mantra?

Mantra kaldet ytret for mig selv eller højt bestemte sætninger eller ord, som er de objekter af meditation. Undertiden mantraet på en eller anden måde forbundet med de buddhistiske figurer, visse egenskaber, som en person kan udvikle en systematisk taget fra hinanden ved at gentage et mantra. Og dog, der er mantraet?

Kilden til alle mantraer er Pranava, der er lyden af "Om". Under udtalen af denne lyd kommer fra de dybder af kroppen og gradvist stiger op. Korrekt og konsekvent gentagelse af lyden "Om" giver mulighed for at slappe af hver eneste celle i kroppen.

Hvad er en Mantra? Det stavelser og ord på sanskrit. Mantraer, hvis tekst bærer en kraftig ladning af energi, har en indvirkning på stort set hver eneste celle i den menneskelige krop. Ved at gentage i en meditativ tilstand ord og stavelser mantraer hjælpe en person nå et højere niveau af bevidsthed. På det indledende niveau af meditation, mantra hjælper til at fokusere, og derefter under deres gavnlige virkninger på sindstilstand fokuserer på fred og ro.

Ved at gentage mantraet ofte særlig rosenkrans "små", med 108 perler plus en anden kugle - "moderation" Gentag healing mantra kan være et vilkårligt antal gange, men antallet af gentagelser nødt til at være et multiplum af tre. Du kan gentage dem 3, 9 eller 15 gange, men det bedste resultat kan opnås ved at gentage mantraet 108 gange dagligt, i forhold til antallet af perler i en rosenkrans. Nummer 108 - er et helligt tal. Enhed - et symbol på øverste magt, nul - symbol på perfektion af Guds skabelse, og otte, som vi ved, er et symbol på uendelighed. Rosenkrans vil ikke kun give ikke at afvige fra den konto på tidspunktet for meditation, men også bidrage til at sætte fokus på sang mantraer og deres essens, og alligevel klart energigivende mantraer, og derfor kan være en slags talisman.

Videnskabelige undersøgelser har vist, at den systematiske gentagelse af mantraer er i stand til at udøve en gavnlig virkning på mennesker. Mantraer hjælpe til at sænke blodtrykket, lindre stress og bringe den menneskelige krop i en behagelig tilstand af hvile og afslapning.

Dem, der praktiserer recitationen af mantraer, siger, at deres sande værdi ligger i dens direkte indvirkning på den menneskelige sjæl. Forskning udført af forskere har vist, at mennesker, der regelmæssigt beskæftiget med chanting mantraer, har fremragende psykisk helbred: de er meget afbalanceret og harmonisk, deres udseende udstråler ro og kærlighed. Hvad er en Mantra? Mantra - er en slags en kort bøn, men i modsætning til de sædvanlige bønner alt, betyder det ikke indeholder en anmodning, er det en slags kraftfulde energi stråle, der er kodet specifikke oplysninger. Med hjælp fra mantraer mand forbinder hans personlige bevidsthed med det guddommelige og universet, som åbner vejen for åndelig vækst.

Der er et stort antal af mantraer, som hver især er med til at løse en bestemt slags opgaver. Der er mantraer for erhvervelse af sundhed og levetid, til harmonisering af rummet, og endda til at tiltrække rigdom. Paradoksalt nok, men nogle gange endda uden at vide, hvad et mantra, og hvad betyder det bærer, skal den person, gentage teksten, opnår fantastiske resultater.

Eksperter anbefaler ikke at øve flere mantraer, er det bedre at vælge den, der bedst svarer til de behov og problemstillinger med relevans for nutiden og til at starte med det.