Passionsfrugter: nyttige egenskaber og kontraindikationer foto

I dag på købmand hylderne i vores supermarkeder i stigende grad fundet en række oversøiske frugter og grøntsager. Men det er, hvad de er nyttige for os? I dag fortæller vi om de fantastiske tropiske planter, frugter af som ofte kaldes frugten af lidenskab, eller blot - "passionsfrugt". Nyttige egenskaber af planten og dens frugt, kemiske sammensætning, som bruges i madlavning, medicin og kosmetik, passionsfrugt anvendelig til hvem, og hvem det skal anvendes med forsigtighed - alt dette vil du lære af denne artikel.

tropiske frugter

For os er denne frugt betragtes som en sjældenhed. Men hvad bringer passionflower (eller på anden måde passionsfrugt) de gavnlige egenskaber af indbyggerne i subtroperne - Afrika, Australien, Brasilien, New Zealand, Israel og Hawaii, er kendt i mange århundreder. Det menes, at fødestedet for frugten er bare fantastisk Sydamerika. Denne frugt er blevet så populær, at i verden i dag er der mere end 400 sorter af det. Frugter af forskellige typer kan variere størrelse, form, farve og endda smag. Nogle frugter kan spises hele, men i andre huden er giftig, og bruges som fødevarer kun søde og saftige frugtkød.

På hylderne i vores land ofte er der kun to slags passionsfrugter, en af dem har en lilla hud, men den anden er gul. Interessant, de gavnlige egenskaber af passionsfrugt er ikke kun i dens frugter: blade og blomster af denne plante er anvendes til fremstilling af medicinske teer og infusioner. Passionsfrugt inkluderet i den kosmetiske og farmaceutiske midler.

vidunder

Denne plante tilhører lianer, og vokser op til 10 meter, indfiltringsnet alt, hvad der kommer i vejen for ham. På landbrugsområdet den voksende passionsfrugt på samme måde, som vi har druer - på de store høj svang. Planten er en flerårig og bor omkring 7 år. Som enhver bosiddende i troperne, der har behov for varme og solskin. Det er i stand til at selvbestøvning, grønne frugter ligne store druer. 2 måneder efter blomstring begynder høst. Blomsterne af planten er store, meget smukke og usædvanlige, de rettelig besætte et af de første steder blandt de smukkeste på planeten. Under blomstringen omkring dem flokke svævende kolibrier. Billeder af fantastiske farver kan du se nedenfor. De er så betaget menneskelig skønhed, at han besluttede at bosætte dem i deres hjem. Hvis din vindueskarm står en plante med indviklede navn "passionsfrugt", kan du være sikker på - du stue relativ "passionsfrugt". Med god pleje kan blomstre en plante rundt sommer, og selv om vinteren.

Sådan bruger passionsfrugt

I dag sælges ikke kun frisk tropisk frugt, kan kødet findes på dåse eller frosne. Det er også fundet i mange lækre desserter og drikkevarer omfatter passionsfrugt. Nyttige egenskaber naturligvis optimalt opbevaret i frisk frugt. Frugten er skåret i to dele, og saftigt duftende kød spise med en ske. Den er fuld af små knogler, de er også nyttige og rig på protein. Moden "passionsfrugt" har en lys behagelig aroma og sød-sur smag, nogle sorter er mere sød, mens andre, med en udtalt syrlighed. Den papirmasse anvendes som fyld til desserter eller til dekoration, føjes til mange retter og gøre saft fra de saftige sorter.

Frugterne er rige

På hvilket har passionsfrugt (frugt) nyttige egenskaber kan bedømmes ud fra dens indhold af visse stoffer, der har en indvirkning på vores krop. Frugterne indeholder store mængder af vitaminer og mineraler, men deres kalorieindhold er meget lav - kun 70 kcal. Passionsfrugter du kan spise dem, der er tilbøjelige til at være overvægtige, betyder det ikke tilføjer ekstra kilo. Og vitaminer på samme tid kroppen kan modtage i tilstrækkelige mængder.

Pulpen indeholdt i masser af ascorbinsyre, vitamin PP, vitamin B-gruppen, samt E, A, K og H. Det er også rig på mineraler og passionsfrugter, nyttige egenskaber, som er beskrevet i artiklen. Det er til stede kalium, zink, jern og kobber. Dens sammensætning indbefatter fluor, chlor, mangan, svovl, magnesium, calcium, natrium og fosfor. Den modne frugt har alt hvad du behøver for at opretholde den menneskelige krop i god form, menes det, at frugten giver til ungdom, skønhed og lang levetid.

At være nyttige passionfruit

Frugt rige på C-vitamin, hvilket betyder, at passionsfrugt er nyttigt at spise i den kolde årstid. Det er i stand til at øge immunitet og forbedre sygdomsresistens. Passionsfrugter - et fremragende produkt til dem, der bekymrer sig om deres fartøjer og hjertet. Frugt medvirke til at reducere kolesterol, styrke det kardiovaskulære system. Og en positiv effekt på fordøjelsessystemet, hjælpe til forsigtigt at rense tarmene, har afførende egenskaber. Læger anbefaler en kost til at omfatte frugt i dem, der lider af en nyresygdom. Det har vanddrivende egenskaber, forbedrer metaboliske processer i organismen og detoxifies kæmper mikrober. Det menes, at den passionsfrugt forhindrer udviklingen af kræft, er effektive til at behandle gigt, astma, vil hjælpe med at lindre feber. Frugter kan fjerne spændinger, depression, virker som naturlig beroligende.

Men hvis kompatibel Passionfruit (gavnlige egenskaber) og graviditet? Ofte i den "familie måde" en kvindes blod trykfald, og fra medicin har at give. Medtag i din kost passionsfrugt - og du glemme alt om dette problem. Plus, vil du modtage alle de nødvendige næringsstoffer, forbedre stemningen, søvnproblemer forsvinder.

Passionfruit i kosmetologi

Men hvad har de passionsfrugt gavnlige egenskaber for huden? Olien fra dens frø indgår ofte i kosmetologi produkter. Den er rig på oliesyre, eicosansyre, og laurinsyre syrer margaroleinovoy. Det indeholder saponiner, aminosyrer, alkaloider, vitaminer A og C, pektin og kalium. Den olie, der anvendes til fremstilling af cremer, lotioner, masker, rengøring og reduktionsmidler for huden. Det er effektivt i psoriasis, forbrændinger og forskellige eksem. Også inkluderet i shampoo, brusegelé og andre midler. Passionsfrugter forbedrer hudens regenerering, beroliger, nærer og eliminerer kløe. Det giver huden elasticitet og sund farve, holde unge. Medtag passionsfrugt i din kost så ofte som muligt - og snart vil du opdage, at dit hår er blevet stærkere og skinnende, og negle bliver stærkere og ikke længere stratificere.

Kontraindikationer

Ligesom ethvert andet produkt, det har nyttige egenskaber af passionsfrugt og kontraindikationer. Grundlaget er det enkelte produkt intolerance, skyldes som allergi kan forekomme. Du skal vide, at passionsfrugt bør ikke gives til små børn. Og, selvfølgelig, ikke spise for meget disse frugter, trods alt, som du ved, er godt i moderate mængder.

Materialet er beskrevet i detaljer frugt passionsfrugt nyttige egenskaber. Forestil det præsenteres i artiklen. Husk, at frisk frugt er en stor fordel for vores sundhed. Hold dig til en sund kost og ofte inkludere dem i din kost, vil det hjælpe med at holde sundhed og ungdom i mange år.