Primær forebyggelse af hjerte-, vaskulære sygdomme

Manden er i risiko for at nogen sygdom. Det kan påvirke alle organer. I vores krop, er alle organer forenet i deres funktioner i systemet. De mest sårbare er hjerte-kar. Selv om hun kun består af to elementer - hjerte og blodkar, men fra sit job afhænger af kvaliteten af sundhed og menneskers liv. Ikke underligt, vi har nævnt livskvaliteten, som er forbundet med den tilstand af hjerte og blodkar. Efter alt, kan nogen komplikationer eller patologiske processer i dem fratage en person af erhvervsevne og funktion for evigt. Derfor forebyggelse af hjerte-, karsygdomme spiller en vigtig rolle i alles liv.

Sygdomme i det cardiovaskulære system

Fra da beskytte sig selv, og hvad hjertesygdomme og blodkar er?

• Medfødte og erhvervede hjertefejl. Nogle gange fra fødslen ventiler fungerer ikke, ikke har nok af et element i strukturen af hjertet, og så videre. D.
• Cerebral atherosklerose - blodet hule rør tilgroede kolesterol plaques, hvilket forhindrer fuld tilvejebringelse af oxygen til hjernen.
• CHD - koronar hjertesygdom - manglen på ilt til hjertet.
• Patologiske processer i de perifere arterier.
• Åreknuder - forstyrrelse af blodcirkulationen i karrene som følge af forøget dannelse af blodpropper.
• Myocarditis, af forskellige årsager.
• Dyb venetrombose.

Historie tager i mennesker i fare

Forebyggelse af risikoen for hjerte-kar-sygdom begynder med en sygehistorie samling. Specialist er vigtigt at vide, hvad syge mennesker, til at udvikle foranstaltninger til at forhindre udviklingen af hjertesygdomme og blodkar. Hertil kommer, at lægen stiller spørgsmål for at finde ud af, hvad dette system sygdomme har nære slægtninge.

Endvidere er der en undersøgelse af tilgængeligheden af dårlige vaner - rygning, alkohol. Stofferne i cigaretter og alkoholiske drikke, påvirker størrelsen af blodkar, udvidelse eller indsnævre dem og trænge ind i blodet, hvilket afspejles i arbejdet i hjertet.

Specialist er det også vigtigt at lære om patientens mobilitet og hans kost. Hvis han stadig livsstil, spiser skadelige produkter eller ingen grænse mængde, sådan adfærd nødvendigvis fører til nederlag skibene og hjertet. Forebyggelse af kardiovaskulære sygdomme hjælper en person til at forstå, hvad der skal ændre i dit liv for at holde sig sund.

Evaluering af patienter med cardiovaskulære sygdomme

Enhver diagnose er indstillet efter en hvilken som helst undersøgelse. Det kan være nogle særlige manipulation eller analyse. Selv efter indtræden af patologiske processer, forebyggelse af sygdomme i det kardiovaskulære system forbliver relevant. Der er faktisk forskellige niveauer af sygdom, for eksempel hypertension har 3 grader. Den første, henholdsvis, er det lettere at styre end en tredjedel. Og dette gælder for andre sygdomme. Selv hvis de allerede har udviklet, er det nødvendigt at fortsætte de forebyggende foranstaltninger for at undgå komplikationer.

Med udviklingen af sygdomme i det kardiovaskulære system er tildelt følgende undersøgelse:

• kontinuerlig måling blodtryk - dette bør ske 3-4 gange om dagen for at styre deres tilstand og ydeevne af hjertemusklen;
• overvågning af puls - med henblik på at forebygge hjerteanfald;
• auskultation af lungerne - udføres for undersøgelser af det respiratoriske støj;
• puls af foden - kontrol lemmer vaskulær permeabilitet;
• måling af kropsvægt - ekstra vægt givet belastningen på hjerte og blodkar;
• taljemålet.

Hertil kommer, at læger ordinere laboratorieprøver, der indikerer status for de indre organer, deres præstationer og kvaliteten af deres funktioner:

• urin for tilstedeværelsen af glucose og protein;
• en blodprøve for tilstedeværelsen af cholesterol og andre lipider, glucose og serumkreatinin.

Det er også informativ i studiet af hjerte-kar-sygdomme er at udføre et elektrokardiogram, ekkokardiografi. Oftest ordinere cardiogram med mistanke om angina.

Hvad er forebyggelse af sygdomme i dette system?

En masse bekymringer og vanskeligheder bringe hjertekarsygdomme. Behandling og forebyggelse af disse sygdomme på statsligt niveau er en prioritet. Efter alt, øget dødelighed blandt mennesker, der lider af dem i de seneste år.

Forebyggelse af hjerte-, karsygdomme omfatter aktiviteter, der er nødvendige for at forbedre kvaliteten og længden af livet ved at forhindre fremkomsten og udviklingen af sådanne patologier. Deres udseende er ikke kun medicinsk, men også socialt problem, så forebyggelse er givet en sådan opmærksomhed.

Udvikling af foranstaltninger vedrører forebyggelse af sygdomme i hjerte og blodkar, men også den maksimale mindske risikoen for komplikationer. De mest almindelige er: myokardieinfarkt, lungeemboli, slagtilfælde.

Statens program for at forhindre komplikationer af hjerte-kar-sygdom

Staten Programmet omfatter tre vigtigste:

• befolkning;
• primære forebyggelse af kardiovaskulær sygdom;
• reducere risikoen for komplikationer hos patienter med kardiovaskulær sygdom (sekundær).

Den første - den vigtigste, da dens gennemførelse forbedret livskvaliteten på niveau med hele befolkningen. Dette indebærer reduktion af risikofaktorer for hjerte-kar-sygdomme. Til dette formål, er ved at blive truffet foranstaltninger til at ændre livsstil. Det er ikke engang altid nødvendigt lægeundersøgelse.

højrisiko-strategi, eller primær forebyggelse er rettet mod at forebygge forekomsten af sådanne sygdomme blandt mennesker, der i deres vaner eller livsstil allerede har indgået en risikogruppe.

Den tredje strategi er at kontrollere tilstanden af den allerede syge af hjerte-kar-sygdomme. Den udføres for at støtte sundhed og forebyggelse af kardiovaskulære hændelser.

Der omfatter forebyggelse af hjerte-, vaskulær sygdom?

Sådanne aktiviteter er ikke udført "fra loftet." Der er særlige poster er tildelt af Ministeriet for Sundhed til at have planer om at udføre. Forebyggelse af risikofaktorer for hjertekarsygdomme udføres på flere måder, som vil blive diskuteret nedenfor. Den primære opgave for specialister - at identificere og vurdere risikoen for sådanne sygdomme. Vurderingen foretages ved hjælp af særlige tabeller, som endda tilsyneladende raske mennesker med risiko for at ende sit liv på grund af den latente strøm af sygdomme i det kardiovaskulære system.

for effektstyring

Forebyggelse af kardiovaskulær sygdom begynder med de obligatoriske betingelser for den menneskelige eksistens - mad. Det afhænger af ham kvaliteten af menneskers liv og dens varighed. Hvis du ikke udøve kontrol med de fødevarer, undgå alvorlige fejl i kosten formulering, kan det se ud kroniske sygdomme i forskellige organer, herunder hjerte og blodkar.

Maden - det er mere end mætning af en person. For delte middag folk kan hygge sig og nyde mad og så videre. Men det accepterede fødevarer bør bringe ikke kun moralsk tilfredsstillelse, men også gavner kroppen. Sund kost - det er en af de vigtigste aspekter af ikke blot energi, men også forebyggelse af forskellige sygdomme.

For at forhindre udviklingen af kroniske sygdomme er det vigtigt at spise rigtigt, denne betingelse indebærer nødvendigvis forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme. Notat til risikoen gruppe af mennesker indeholder følgende anbefalinger:

• Spis flere fisk. Det hjælper hjertet arbejde bedre.
• Reducere forbruget af kød fra fedt sorter generelt bør nægte.
• Bruges i fødevarer bælgfrugter, grønne, grøntsager, tørret frugt og havregryn - de hjælper med at reducere kolesterol i blodet.
• Alle mejeriprodukter kan kun bruges med et lavt fedtindhold. Særlig egnede mejeriprodukter.
• Reducere salt indtag i store mængder er det en skadelig virkning på blodkar.
• Begrænse forbruget af slik og stivelsesholdige fødevarer.
• Vi bør ikke byrde hjertet tonika.
• Det skal næsten nægter at spise ost, æggeblommer, smør, creme fraiche, nyre, lever, æg, hjerner. Disse fødevarer er rige på fedt og kolesterol.
• Så meget som du kan spise frugt og grøntsager. Med fiber nedsætter appetitten.
• Fra vegetabilske olier er bedre at bruge olivenolie.

En sådan rådgivning om ernæring indebærer forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme. Notat til Rådet, som kan fås fra en specialist, skal du også minder om vigtigheden af at spise en række fødevarer dagligt.

skadelige vaner

På dette tidspunkt, skal du tage hensyn til varigheden af rygning og antal cigaretter røget per dag. Passive rygere er også i risiko for kronisk sygdom CCC. Stop rygning reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme.

fastansættelse

Regelmæssige sportsaktiviteter er en stærk faktor i forebyggelsen patologiske tilstande, der er forbundet med hjertesygdomme og blodkar. Lille hjerte bør også være til stede hos personer, der lider af sygdomme i det kardiovaskulære system. Fysisk træning styrker karvæggene, genoptage et sundt hjerte og hjælp i hele kroppen for at være i god form. Træning fartøjer, man sikrer beskyttelse mod sygdomme som slagtilfælde, koronararteriesygdom, hjerteanfald og flere andre.

Kontrol af kropsvægt

Ifølge statistikker, mere end 300 millioner mennesker er overvægtige i verden. Dette spørgsmål tager en ledende plads blandt årsagerne til hjerte-kar-sygdom på verdensplan. Med stigningen i kropsmasse produktion af frie fedtsyrer forøges, en stigning i blodtryk og kolesterol mængde. Dette indebærer en forringelse af hjerte og blodkar. Forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme hos kvinder og mænd omfatter vægtkontrol, fordi fedme kan føre til helbredsproblemer som hjertesygdomme, slagtilfælde, osteoporose, venøs trombose, lungeemboli. Ud over dette system lider og andre - øger belastningen på benene, ryggen, der lider af mave-tarmkanalen, reproduktive system og så videre. Også kosmetiske defekter vises: øget taljemål, hage og andre.

BP-måling

Det kraftige fald i tryk kan føre til forstyrrelser af vaskulær integritet. Derfor, før brug af narkotika bør kontrolleres belastningsindikatorer. Forebyggelse af hjerte-, vaskulære lidelser skal begynde med kontrol af blodtryksmåling. Dette behov er opstået til bestemmelse af graden af sygdommen eller dens forebyggelse.

Forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme hos børn

Især trist at se, at disse børn lider af alvorlige sygdomme. Men du kan forhindre dem i at opstå! menneskeligt liv begynder længe før hans fødsel. føtal hjerte begynder at slå en 6-7-th uge af fostrets udvikling. Forebyggelse af hjerte-, kan karsygdom begynde tidligt som denne periode. En gravid kvinde bør opgive dårlige vaner, dårlig ernæring, overdreven væskeindtagelse.

Hjerte-kar-sygdom, behandling og forebyggelse af hvilket er lidt anderledes hos børn end hos voksne, kan være ledsaget af en lille beboer hele mit liv, hvilket bringer vanskeligheder for ham og hans følge. Derfor bør forældre overvåge børns ernæring, moderat motion, kropsvægt, hvile tilstand.