Sådan nyde sommeren, hvis du har til at sidde på kontoret?

Husk, når sommeren som regel betød at se venner 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen, bliver på stranden hele dagen, planlægger en storslået ferie med familien? Og nu, hvor du ikke længere er et barn, 3 måneder af sommeren ikke længere give dig fuldstændig frihed. Alle ved, hvor irriterende at sidde på arbejde fra 9 til 17 timer og se et eller andet sted på Instagram, at dine bedste venner nyder cocktails på stranden, arrangere din ferie! Prøv at trøste mig med, at, så længe disse dovne sjov i solen, du er den, der tjener en formue. Hvis du ikke er i stand til at tilbringe sommeren som det var før, da du var en teenager, betyder det ikke, at du ikke kan gøre det så meget sjov.

Her er nogle tips til at gøre det mest interessante måde at tilbringe den varme årstid, mens du arbejder.

Drikkevand suppleret med frugter

Selv hvis du ikke kan drikke "Margarita" på stranden, ligesom alle dine venner, så prøv at forkæle dig selv med almindeligt vand med tilsætning af forskellige eksotiske frugter. Ikke kun det, at denne aromatiske drik slukke tørst og styrke sundheden, men det vil også se lyse på dit skrivebord og løfte din feriestemning.

Fyld flasken hindbær, blåbær, jordbær, appelsiner, grapefrugter, selvom endda agurker. Så fyld den med vand og nyde denne let sommer drink. Husk, at dette er virkelig cool, og denne drik er rig på naturligt sukker. Dette vil hjælpe dig til at modstå den rutinemæssige arbejde og alle sommervarmen.

Lav en spilleliste, der er forbundet med sommer

Sommer - et vanvittigt beach parter, forskellige former for udendørs aktiviteter. Hvorfor ikke lave en sommer spilleliste og ikke skaber den samme afslappende atmosfære på arbejdet? Han ikke alene løfte humøret, men også hjælpe dig med at blive mere produktive og kreative. Vælg de mest sjove sange, der minder dig om en solrig sæson og gør det muligt at have det sjovt og energi selv de hårdeste dag.

Frokost udendørs eller frokost i parken

Find et køligt sted i skyggen af træer i en nærliggende park. Skift dine vaner lidt, bringer her mad og spiser det udendørs. Lad kontorlokaler af en halv time og nyde fordelene ved at bo i den friske luft. Der, for eksempel, kan du oplade din D-vitamin, din hud absorberer fra solen. Tag et par kolleger, hvis du beder om at bruge denne gang i virksomheden. Bon appetit!

Vågn op tidligt

Siden sommeren dagene er lange, skal du sørge for at tage dem så meget som muligt nyttige. Ja, alle ved, at opvågningen selv en time tidligere, kan være en vanskelig opgave for nogle af os. Men hvis du får op lidt tidligere og komme til kontoret, hvor der er næsten ingen, får du fred og ro tid for dine egne tanker, eller måske en chance for at afslutte noget arbejde, der skal gøres. Eller måske du gerne vågne op tidligt for at have tid nok til at engagere sig i deres foretrukne sommeraktiviteter til at arbejde aktiviteter.

Indret din arbejdsplads (skrivebord)

Hvis du ikke kan nyde sæsonen sjovere sted, og er nødt til at gøre det på kontoret, er det tid til at flytte denne sæson direkte på dit skrivebord. Start med din plads: konverterer det - og godt humør er garanteret. Køb en buket blomster, sætte nogle billeder taget i løbet af de mest mindeværdige ferie, og markere på kortet i stedet for dine drømme. Visualisering virker vidundere, du ved.

Gå på arbejde på cykel

Hvis du er en stolt ejer af cyklen, er du nødt til at ride den på kontoret, især om sommeren. Og jo mere tid du tilbringer udendørs, jo bedre. Ikke kun det, det er fantastisk, og det er fuld af fordele, men det er også en måde at spare penge.

Du må ikke tage dit arbejde med hjem

Hvis du ønsker at nyde sæsonen fuldt ud, så skal du ikke lade dit arbejde fra 9 til 17 timer til at styre dit liv. Når den ikke er på arbejde, komme ud af din e-mail, Skype og andre distraherende applikationer, som har en tendens til at blande sig med det virkelige liv og din fritid timer. Hvis du elsker dit job og erfaring for, hvad du laver, kan du være svært at afgøre om det. Men prøv at være stærk og klare dit sind, glemme alle problemerne med arbejderne og efterlade dem i morgen. Du kan arbejde 40 timer om ugen, men det stadig giver dig næsten 100 timers vågenhed, får mest ud af dette lovende sæson.