Sådan snøre skøjterne: en enkel, men vigtig opgave

En af de mest populære i den russiske vinter, og med åbningen af skøjtebaner og have det sjovt hele sæsonen - skøjteløb. Så for skiløb tøj købt skøjter skærpede, hjerte springer et slag i forventning om glæde, er det stadig tilfældet for små - at finde ud af, hvordan man snøre skøjterne.

Vær opmærksom, når de køber

I første omgang, selv når de køber rulleskøjter, skal du sørge for, at de er korrekt matchet. Den grundlæggende regel - skoene bør være strengt i størrelse, og de har brug for at blive målt på sokker eller strømpebukser, som er planlagt til at blive rullet. Dette vil bidrage til at forebygge skader og forlænge levetiden af skøjter.

Det er ikke hensigtsmæssigt at bruge skøjterne med plast sko, fordi de ikke kan ordentligt støtte foden, og muligvis resultere i skader. Eksperter anbefaler at købe skøjter kendte virksomheder ( "CCM", "Nordway", "Bauer") med læder støvler. Den stivere skoen, jo mindre sandsynligt putte benet, når man kører. Mere komfortable skøjter med kroge til at snøre dem lettere og hurtigere. Det er bedre, hvis de snørebånd er elastisk, nylon. Og endelig, er du nødt til at sætte på og snøre skøjterne, bekvemmelighed - en afgørende parameter, når de vælger.

Højdepunkter

Skating leveret til positive følelser, er det vigtigt at vide, hvordan man snøre skøjterne:

1. Lace-up bør starte op fra bunden. Det bør fokusere på det faktum, at i stævnen strække højderyggen er svagere end i benet elevatoren. Dette er nødvendigt, når anklen fastgjort til cirkulationen opretholdt.
2. Den øverste del af højderyggen (et område, hvor højderyggen er ikke normalt på øjerne og kroge), også er at svække en mere behagelig tur.
3. Lace hest ydersiden til indersiden, der er, viser det sig, at den "cross" ligger bunden af skoen tungen.
4. En god måde at kontrollere rigtigheden af spændingen snøring - hug efter hver passere gennem øjerne. Hvis spændingen er korrekt, betyder det ikke forårsager ubehag eller ubehagelige følelser.
5. Fra synspunkt sikkerhed anbefales til blonder skøjter siddende.

Hvis det gøres korrekt, skøjterne sidde komfortabelt, og under snørebånd umuligt at stikke en finger.

I hockey hemmeligheder

Men ikke alle de samme skøjter ledningen. For eksempel, skøjter til hockey spil har en lidt anden udseende. De er mere stive, i modsætning til skøjteløb og krøllet. de også nødt til at sidde stramt på benet. Sådan blonder hockey skøjter?

• Når obuvanii løsne snørebånd til den tredje fra bunden tylle, trække skoen tungen, og først derefter sat på en hest.
• Før snøring hæl skal flyttes tilbage, skoen tungen - at holde benet i den ønskede stilling, tæerne - kun lidt røre indersiden af skoen næse. Først da kan skate blonder.
• Til foden bøjning plads snørebånd strammes tilstrækkeligt stram, så mere frit.

Mærkeligt, de berømte hockey spillere deres hemmeligheder, hvordan man snøre skøjterne. For eksempel de russiske hockey Kharlamov gange kraftigt strammet snørebånd fra bunden, hvilket efterlader nezashnurovannymi to eller tre huller i toppen. Canadiere, tværtimod er stift fastgjort ankel. I hockey på korrekt udvalgte og snøret skøjter afhænger af hastigheden af afspilleren bevægelse og skøjteløb teknik.

Det er vigtigt for skatere

FIELD snøring krøllede skøjter typisk blødere for stramt passer benene tættere sko. Et par tips om, hvordan man korrekt snøre figur skøjter:

• Hvis de er nye, er det ønskeligt, før ridning unlace og snøre skøjterne et par gange. Denne procedure kan udføres i processen med rullende, så de højderyg sko mere stramt sidde på hans ben.
• Med den rigtige snøring skøjter krøllet hæl bør ikke bevæge sig hverken op eller ned.
• Næsen af højderyggen skal være mindst binde stramt for at forhindre kredsløbslidelser, bør ankel fastsættes fast.
• Den øvre del bør ikke komprimere foden eller hænge løst omkring benet.

I de lange skøjteløb snøring skøjter svækkes, er det nødvendigt at stramme.

Sådan snøre skøjterne? Dette spørgsmål, ved første øjekast, en enkel, men ved denne procedure afhænger af komfort og sikkerhed for at besøge skøjtebanen.