Sport og FitnessUdstyr

Smart fitness armbånd med pulsmåler: beskrivelse, foto

Sportsindustrien kan prale af en række forskellige enheder og enheder, der har til formål at interagere med en person. En reel revolution i fremstillingen af sportsudstyr producerede fitnessarmbånd med en pulsmåler. Disse anordninger letter sportaktiviteterne på grund af det faktum, at den indbyggede funktion tager højde for mængden af forbrugte kalorier og hjertefrekvensen.

Historie af udvikling

For første gang begyndte militæret at analysere dataene om menneskets fysiske tilstand i femtredserne af det tyvende århundrede. Men så kunne det kun ske ved brug af et stort antal sensorer forbundet med eksperimentets krop. Lidt senere spredte disse teknologier til atleter.

Ved begyndelsen af det 21. århundrede blev funktioner til måling af puls og beregning af mængden af brugte kalorier bygget ind i motionscykler. Og tættere på vores tid var der en mulighed for at analysere atletens kropstilstand i realtid lige i sporten, bare iført enheden i form af et tilbehør. Det skete i 2011, og fitnessarmbånd med hjertefrekvensmonitor blev efterspurgt i løbet af få dage.

Pioneren på dette område var firmaet Jawbone, udgivet et fitnessarmbånd med en gummibelagt krops- og vibrationsfunktion, der var rettet mod et bredt publikum - Jawbone UP. Denne tracker fødte hele sundhedsorienteret industri.

Beskrivelse og til hvem der er beregnet

Den seneste udvikling, som kombinerer resultaterne af teknologiske fremskridt og mode for sundhed, er blevet et fitnessarmbånd med en pulsmåler og et smart vækkeur. Dette tilbehør er et lille produkt, der simpelthen bæres på håndleddet. Det har mange forskellige designløsninger og en række forskellige farver.

Enheden fungerer takket være indbyggede sensorer og speciel software installeret på telefonen, tablet eller computer. Ved hjælp af disse enheder overvåges resultaterne af undersøgelser, indikatorer og dynamik i kroppens systemers funktion.

Den største fordel, at et smart fitnessarmbånd med pulsmåler har, er dets multifunktionalitet. Han kan måle pulsen, temperaturen, trykket, sveden og beregne brændte kalorier, så du kan udvikle vægttab programmer. Parametrene for pulsfrekvensmonitoren kan i god tid advare om overbelastning og reducere byrden på kroppen.

For nylig viser markedet for sportsgrene en trend, hvor en producent tilbyder til salg, ikke kun ure og armbånd af sit mærke, men også mobile enheder. Dette er gjort, så alle disse enheder nemt kan synkroniseres med hinanden.

Enhedsproducenter

Markedet for sportsudstyr er repræsenteret af et stort antal producenter.

Fitnessarmbånd med pulsmåler er lavet ikke kun af virksomheder, der producerer mobile applikationer og operativsystemer som Sony, Siemens, LG, Microsoft, Xiaomi, Samsung, som er de største i deres niche og har vist sig som beprøvede producenter.

På dette område er der også rent sports mærker, såsom Nike. Deres tætte produktive samarbejde med producenterne af mobile enheder gjorde det muligt at skabe et produkt, der sammen med den sportslige stil er en fremragende menneskelig assistent.

Fordele og ulemper ved gadgets

Mange mennesker tænker på, hvilke fitnessarmbånd med en pulsmåler er forskellige fra smart timer. Og fordelene og forskellene er:

  • Der er en funktion til at holde statistikker over ejerens aktive opførsel.
  • Det indbyggede vækkeur giver dig mulighed for at indstille søgetiden.
  • Enheden kan overføre indsamlede data til en mobil enhed til videre behandling til planlægning sessioner.
  • Uden en kraftig processor og en stor skærm, gadgets ganske lang tid uden genopladning, arbejder i offline-tilstand.
  • Siden klokken er mere fokuseret på funktionalitet, et fitnessarmbånd med en pulsmåler (anmeldelserne bekræfter dette) ser meget mere moderne ud og mere stilfuldt.
  • Armbånd giver dig mulighed for hurtigt og præcist at overvåge eventuelle ændringer i pulsen for at justere bevægelsesintensiteten.
  • Når man ser hvor mange kalorier der er brændt, får man effektiv motivation til yderligere studier.

Flyttet dagligt tror flertallet, at en masse bevæger sig i løbet af arbejdsdagen og helt sikkert går gennem de ti tusind trin. Men en sådan enhed som et intelligent armbånd, som en uafhængig ekspert, kan fjerne dataene fra vrangforestillinger ved hjælp af aflesningerne på displayet.

Typer af smarte armbånd

I form af en enhed er indbygget i fitness armbåndet med en pulsmåler og et smart vækkeur, en funktion, der måler pulsen, hvilket gør det let at bestemme og derefter optage rytmen af sammentrækningen af hjertemusklen under træningen. Rytmen af hjertekontraktionerne viser graden af både kortvarig og langvarig fysisk aktivitet, hvilket giver mulighed for at vælge intensiteten af træningen, hyppigheden og varigheden af pauser mellem tilgange.

Derfor er det vigtigt, afhængigt af øvelserne, at enheden ikke forårsager ulejlighed og er mest behageligt for ejeren. Generelt kan pulsmåleren være strukturelt placeret på brystet eller håndleddet. I det første tilfælde ekstraheres oplysningerne om hjerterytmen ved hjælp af en brystbælte, og i anden læses der fra håndled eller finger. Den første metode anses for at være mere pålidelig, men ikke særlig praktisk. Den anden er mere behagelig, til at måle pulsaflæsningerne, fingeren påføres berøringsskærmen. Sidstnævnte metode er taget som basis og installeret i et fitnessarmbånd med en pulsmåler (og tryk).

Smarte funktioner

Den vigtigste opgave ved enheden er indsamling af data, som derefter kan analyseres. Funktionerne og funktionerne i forskellige modeller af fitness armbånd er som følger:

  1. Pulsometer - overvågning af hjerteslagsmålinger både under hjertebelastninger og i hvileperioder. Smeltefedtindskud begynder ved belastninger svarende til halvfjerds procent af maksimumet.
  2. Fitness armbånd "Pulsometer-skridttæller" gør det muligt at tælle antallet af trin bestået i en bestemt periode. Meget nem at bruge til løbere og slankende. At opretholde en fysisk form af en person skal tage mindst seks tusind trin om dagen og for vægttab - Ikke mindre end ti tusind, hvilket er ca. fem kilometer.
  3. Awakening - Denne funktion analyserer søvnfasen og bliver ejeren af armbåndet på den mest passende tid til det. Gadgeten kan også fortælle, hvornår det er bedre at gå i seng, så næste morgen føler sig munter og i søvn. Efter alt har det længe været kendt, at seks til otte timer af en sundt søvn udgør 60% af en dyb fase, og det er ønskeligt at vågne op i en hurtig fase, som enheden sporer.
  4. De fleste enheder af denne type har beskyttelse mod stænk og vandstråler under brusebad, men er ikke beskyttet mod vandmiljøets lange eksponering. Undtagelsen er et fitnessarmbånd med en pulsmåler til svømning.
  5. Beregning af kalorier - udføres på basis af inputdata efter vægt, højde, køn, varighed og type træning.
  6. En personlig ernæringsekspert - minder dig om, hvornår og hvilket kaloriindtag du skal tage. Sammenlign mængden af brugt energi og genopfyldes (data om fødevaretyper indtastes manuelt).

Hvilket fitnessarmbånd med en pulsmåler du vælger

Når du vælger denne enhed, skal du tage højde for en række funktioner:

  • Kompakte smarte armbånd leveres med et display og uden det;
  • Ved køb af en sådan enhed er det ønskeligt at have en smartphone med et nyt operativsystem og et installeret program;
  • Når du vælger det, er det vigtigt at være opmærksom på størrelsen, da det vil være umuligt at ændre denne parameter, og bredere end nødvendigt kan give ukorrekte og unøjagtige resultater.
  • Armbånd har en bred vifte af design og rige farver, og da de skal bæres hele dagen, skal du vælge det mest egnede, for ikke at kede sig og ikke se anderledes ud end tøj;
  • Når du køber, skal du tage højde for, at i dette tilfælde er værdien for pengene vigtig: billige modeller er som regel mindre holdbare og æstetiske;
  • At købe enheden bedre fra certificerede leverandører, for ikke at købe en dyr forfalskning;
  • For at kontrollere produktets originalitet er koden fra bagsiden af pakken angivet på fabrikantens hjemmeside;
  • Der bør være indikatorer som lang arbejde og hurtig opladning af batteriet;
  • Tilstedeværelsen af en vibrationsvagtfunktion er nødvendig;
  • God fugtbeskyttelse;
  • Synkronisering med det største antal mobile operativsystemer og platforme.

Skal jeg købe et intelligent armbånd?

Mange mennesker tænker på, om det er værd at købe et fitnessarmbånd med en pulsmåler. Sammenligning af dem med andre enheder og anmeldelser om dem kan høres helt anderledes: nogen er helt tilfredse med enhedens arbejde, og nogen beklager overtagelsen. Dette forklares af individets individualitet.

Derudover udføres ikke videnskabelige undersøgelser, der viser effekten af armbånd i tilfælde af vægttab, som ikke alle ved.

Men alle disse fakta forringer ikke den sportslige armbånds særlige anvendelighed. De skaber og opretholder motivation for klasser, fjerner vigtige indikatorer, der hjælper med at beskytte kroppen mod overdreven belastning.

De fleste sports analytikere er overbeviste om, at armbånds popularitet kun vil vokse med tiden. Ifølge prognoser vil de om et par år besætte et sikkert og varigt sted i hver enkelt persons liv, som nu besætter computere og smartphones. Udviklingen gennemføres og videre, derfor vil fitness armbånd i god tid kunne udføre vanskeligere beregninger.

Fitness armbånd med pulsmåler: en anmeldelse

Den mest almindelige på markedet for sports tilbehør kan kaldes sådanne enheder:

  1. Xiaomi MiBand - et billigt kinesisk fitnessarmbånd med en pulsmåler. Stilfuld unisex, virker en måned uden genopladning, har alle mulige funktioner. Prisen er indenfor 20 $.
  2. Kæbeben UP24 er en model fra branchens pioner. Multifunktionel, uden genopladning kan den fungere i omkring syv dage, den gennemsnitlige priskategori (ca. $ 100).
  3. Mio Link S / M Electric er en nem, stilfuld, ganske bred gadget. Det fokuserer på registrering af hjerterytmer, kan fungere i fem former for hjerteovervågning. Det er pålideligt, stabilt, egnet til svømning i en dybde på op til tredive meter.
  4. Fitbit Flex - fem dage uden genopladning, ingen fase af søvn, ikke fuldt færdige analytiske diagrammer. Det er inkluderet i den midterste pris kategori.
  5. Garmin Vivofit er en enhed fra den verdensberømte producent med en lille skærm og enestående teknologi, der gør det muligt for gadgeten at arbejde autonomt hele året, så udskifter batteriet. Der er en tilføjelse i form af en brystbælte, der overfører data til armbåndet. Modstår en dybde på op til halvtreds meter, der er ingen baggrundsbelysning. Prisen er 145 $.
  6. Huawei Talkband B1 - et dyrt modearmbånd (ca. $ 170). Har en stor, let udragende skærm, beskyttelse mod støv og fugt.
  7. Samsung Gear Fit - en enhed fra et kendt mærke, det kaldes en smartphone med funktionerne i et armbånd. Klar kontrol, behagelig pasform på armen, aftagelig skærm, fremragende tekniske egenskaber, bred funktionalitet. Fungerer kun med de samme telefoner. Omkostningerne er omkring $ 150.
  8. Polar Loop er en enhed fra et finsk selskab. Det adskiller sig i præcision og stil, sort, længden af stroppen kan skæres til størrelsen på dit håndled, helt vandtæt. Prisen er omkring 145 $.
  9. LG Lifeband Touch - armbåndet er smukt udstyret med hovedtelefoner, hvorigennem du ikke kun kan lytte til musik, men også rytmen i dit hjerte under træning. Har absorberet alle mulige funktioner, herunder navigation af GPRS.
  10. Nike + FuelBand SE - enkel, stilfuld, fungerer kun med iPhone, sælges i forskellige størrelser, er inkluderet i den gennemsnitlige priskategori.
  11. Sony SmartBand SWR10 - enheden er en gennemsnitlig pris med et simpelt design, udstyret med en afspiller, opladningen varer omkring fem dage.
  12. Misfit Shine er en billig gadget fra Misfit Wearables. Stilfuld, lavet i form af en flad tablet på stroppen, kan bruges uden sidstnævnte. Uden genopladning kan det fungere i cirka fire måneder.

konklusion

Fitness armbånd er ikke kun et stilfuldt tilbehør, men også en temmelig nyttig enhed. Det vil ligeledes hjælpe både erfarne atleter og begyndere, der forsøger at diversificere deres stillesiddende liv med sportsaktiviteter. Dette lettes af de mange funktioner, som gadgets leveres af deres producenter. Undersøgelser viser, at disse enheder, der også kaldes smarte armbånd eller trackers, vinder hver dag nye fans. Snart vil de ses i hænderne på de fleste mennesker, der sammenligner deres livs rytme på gadgeten.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.birmiss.com. Theme powered by WordPress.