Vitaminer til mænd for at undfange et barn. planlægning for graviditet

At skabe et stort og stærke familiebånd par forsøger at planlægge graviditet. Det er et mål for ansvar og parathed til uafhængig voksenlivet. For at føde et sundt barn, forældrene har brug for at sikre optimale komfort betingelser for undfangelse. Ægtefæller har brug for at normalisere din kost, opgive alle dårlige vaner, testet for sygdomme, infektioner, tage et kursus af vitamin komplekser. Hvilke vitaminer drikker mand før undfangelsen? Dette er, hvad der vil blive diskuteret i artiklen.

Hvorfor skal mænd har brug for at drikke vitaminer?

På trods af, at faderen i fremtiden ikke vil være til at bære og føde et barn med hans fysiske tilstand også afhænger af sundheden for barnet, så når man planlægger en graviditet, bør han tage vitaminer støtte kroppen for mænd at undfange et barn.

Med alderen, og på grund af virkningerne af negative livssituationer, evnen af den mandlige krop for en vellykket befrugtning er nedsat. I sådanne tilfælde skal den relevante spørgsmål er vedtagelse af yderligere hjælpestoffer. At planlægge en vellykket graviditet vitaminer for mænd til at undfange et barn bevare sin vitalitet og velfungerende indre organer og reproduktive system.

Graviditet er normalt planlagt på forhånd, og derfor begynder at tage vitaminpiller anbefales i 3 måneder eller i seks måneder før undfangelsen. Forsøg på at blive gravid havde et resultat kan den mandlige krop har en mangel på vitamin og mineralske bestanddele.

Vitaminer og mineraler er nødvendig under graviditet planlægning

støtte vitamin for både kvindelige og mandlige krop fremmer hurtig befrugtning af ægget. I perioden før undfangelsen af barnet, den mand, du har brug for at bruge vigtige vitaminer og mineraler:

1. Det vigtigste element er folsyre (vitamin B9), som skal tages dagligt. Det meste af det kan indtages med de mørke greens (spinat eller salat), asparges, citrusfrugter, ærter, linser, rosenkål og blomkål, nødder, roer, selleri, gulerødder, græskar.
2. Anvendes obligatorisk udskiller også vitamin E (tocopherol), kan det findes i kød, lever, æg, mælk, smør og vegetabilske olier, kornprodukter.
3. Du kan forbruge den største mængde af C-vitamin fennikel, æble, vild hvidløg, vilde jordbær, jordbær, kiwi C.
4. Zink findes i græskarkerner og vandmelon, med tilføjelse af kakaoprodukter, magert kød, især oksekød.
5. Selen kommer ind i kroppen med brug af fisk og skaldyr, korn, bælgfrugter og nødder.

Disse multivitaminer fremme uddannelsen af den mandlige krop til den kommende undfange et barn og udnævnt i tilfælde af mangel på kroppen.

Vitaminer til mænd

Bestem selv den rigtige kost, som bidrager til at opnå de nødvendige vitaminer gennem fødevarer, bør supplere det med multivitamin præparater. Komplekse vitaminer er for en vellykket undfangelse af barnet og beskyttelse af den mandlige krop fra mulige infektioner. De har brug for at tage kurser i visse perioder. Apoteker kan være overkommelige at købe vitaminer til mænd til at undfange et barn. Det navn, du kan læse nedenfor. Men husk, før brugen af et lægemiddel bør konsultere en læge.

Vitaminer til mænd til at undfange et barn:

1. "Alfabet" for mænd fremmer udholdenhed, styrke og øge immunitet. Foruden 22 vitaminer og mineraler, i sammensætningen som sibirisk ginseng.
2. "Duovit" (for mænd) - en multivitamin forberedelse, især hjælpe ved konstant belastning og et dårligt humør.
3. "Vitrum prænatal" er med til at bevare sundheden for forældrene.
4. "Oligovit" bidrager til de normale hormonelle processer i den mandlige krop.
5. "Centrum" - vitaminer til at sikre produktionen af hormoner.
6. "Folacin" indeholder folinsyre, hvilket påvirker den vellykkede undfangelse og forhindrer udviklingen af defekter.
7. "SpermaPlant" har en positiv effekt på den reproduktive system hos mænd.
8. "Speroton" ( "Spematon") er sammensat af de elementer, der er nødvendige for udformning, - E-vitamin, B9, B11, zink og selen. Den forbedrer produktionen af mandlige hormoner og øger fertilitet.
9. "Spermstrong" består af zink, selen, mangan, arginin, Astragali ekstrakt, vitamin C, E, B5, B6, B11. Det er et lægemiddel til forbedring af det reproduktive system af mænd, samt at styrke immunforsvaret og behandling af infertilitet.
10. "Orthomol Fertis Plus" virkelig hjælper med at genoprette fertiliteten. Den er sammensat af vitamin B6, B9, B12, C, E, zink, kobber, selen, Q10, omega-3, carotenoider.

Vitaminer til mænd at forestille: anmeldelser

De fleste af mændene rapporterer, at deres helbred efter at tage vitamin komplekser er væsentligt forbedret. Ud over den genvinding af energi og sundhed på en positiv måde er under forandring og sæd. Sperm bliver meget større, og deres mobilitet og aktivitet øger betydeligt.

Alt dette fører til det faktum, at graviditeten er meget hurtigere, og børnene er født sund og stærk.

Men det er værd at bemærke, at alkohol og nikotin, er disse vitaminer og mineraler, der ikke neutraliseret. Så vi er nødt til at give dem op, så de ikke skade det ufødte barn.

Vitaminer "Velma"

Vitamin-kompleks "Velma" Mænd fyldt med mineralske og vegetabilske stoffer, der beriger kroppen, tilbøjelige til hyppig og alvorlig stress, nyttige elementer.

I tilfælde af overtrædelse af nervesystemet, kroppen har til at få vitaminer i store mængder. En god måde at modstå dårlige miljø, at bevare roen i stressede situationer, øge immunitet tage vitaminer "Velma" for mænd.

Effekten på den mandlige krop

"Velma" Vitaminer, hvis pris er til rådighed for hver, er meget rige på indholdet af aktive stoffer, blandt hvilke vitaminer A, B, C, D, E, zink, mangan, iod, magnesium, chrom, selen. Ud over det faktum, at dette kompleks påvirker aktiveringen af mental og fysisk arbejde, for at forbedre funktionen af det kardiovaskulære, nervøs, bevægeapparatet, fordøjelsessystemet og styrker hele kroppen, i sin sammensætning også har alle de nødvendige vitaminer og mineraler, der er nødvendige for at bruge en mand til undfange et barn.

Som et resultat, har forskere fundet, at sædtal kan reduceres, hvis kroppen mangler vitaminer og mineraler observeret. Personer, der tager vitaminer "Velma" med indholdet af sporstoffet zink længere evnen til at reproducere.

"Velma": redegørelse

Vitamin kompleks "Velma" er kontraindiceret samtidig tage andre medikamenter. Ellers kan du opleve ubehagelige konsekvenser. For eksempel, hvis under brug "Velma" drikke, selv ascorbinsyre, er der risiko for at opleve hypercalcæmi, afføringsmidler påvirke ufordøjet vitaminerne A, D, E, hormonale kontraceptiva øge mængden af retinol, ascorbinsyre i blodet og nedsatte folat procent zinkioner.

Sådan skal du tage et vitamin kompleks?

Vitaminer "Velma" skulle tage 1 tablet dagligt i forbindelse med måltider eller efter, drikke masser af vand. Pakken er nok til en kurs på 20-30 dage. Hvis der på et tidspunkt ikke opnå det ønskede resultat, så efter 1-3 måneder er det muligt at passere et genopfriskningskursus.

I meget sjældne tilfælde kan du opleve bivirkninger, såsom allergi, kløe, udslæt, rødme, hypervitaminose, diarré og anæmi. I sådanne tilfælde er det tilrådeligt at midlertidigt at stoppe med at tage stoffet.

Vitaminer "Velma" solgt i ethvert apotek, i en pakke med 30 kapsler. Hvad er prisen for vitaminer "Velma"? Prisen varierer fra 562 s. til 700 s.

Tænker på barnets fødsel, bør forældrene være særligt opmærksomme på tilstanden af organismen. At føde et sundt barn, er det vigtigt at mennesket samt kvinde, seriøs omkring hans helbred og bidrog til hans forbedring.