Videnskaben om bioadditives - nutraceuticals. Hvad er det - kosttilskud? Deres variation og formål

Menneskers sundhed afhænger af, hvad han spiser. Og ikke altid den mad, vi spiser, er sammensat af antallet af elementer, der er nødvendig for normal krop fungerer. Hvordan så, for at opretholde og forbedre deres helbred? Der er en måde. Her kommer vi til ved hjælp af en nutraceutical. Hvad er det? Søg at besvare dette spørgsmål, vil vi i denne artikel.

Nutraceutical - en komponent i ernæringsvidenskab

De næringsstoffer til rådighed i fødevarer, reglerne for fødeindtagelse og dens indvirkning på menneskers sundhed studier det videnskabelige belæg for ernæring. Fra det der er en nutraceutical. Hvad er det? Med andre ord er det oplysninger om biologisk aktive tilsætningsstoffer (Badakhshan), der stadig har et andet navn - nutraceuticals. Hvad er deres mission, der er beskrevet nærmere i næste afsnit.

Midler til nutraceuticals - det supplerer. Hvad er deres fordele?

Underskuddet i kroppen af visse mineralske elementer fører til dårligt helbred og sygdom. Og hvis nye forsyninger af de nødvendige næringsstoffer på en naturlig måde ikke virker, så det kommer til den støtte nutraceutical. Hvad det er, vi allerede kender - en del af videnskaben om ordentlig og sund kost, nemlig de biologiske kosttilskud. Hvilket giver dem en aftale? Kosttilskud - er lægemidler, der kan have kemiske, syntetiske eller bioteknologisk oprindelse. De fylder kroppen med vigtige stoffer til sine vitale funktioner, såsom proteiner, aminosyrer, kulhydrater, fedt, kostfibre, mineraler, vitaminer. Sådanne additiver berige fødevarer celler bidrager til syntesen af hormoner, specifikke proteiner.

række nutraceutika

Kosttilskud Der findes forskellige typer, alt efter deres formål og sammensætning. For eksempel, for folk, der er udsat for store fysiske stress (atleter og repræsentanter for arbejdstagerne specialiteter) anbefales disse lægemidler baseret på som en masse næringsstoffer - proteiner, kulhydrater og fedt.

Nutraceuticals for kvinder i sin sammensætning har en øget dosis af vitaminer og mineraler, der bidrager til at lindre symptomerne på PMS, normalisering af hormonelle niveauer, forbedre sundheden under overgangsalderen syndrom. Separat gruppe kosttilskud til gravide og ammende. De er rige på folinsyre, calcium, kalium og mange andre vigtige for den fulde udvikling af de underordnede elementer. Kosttilskud er meget udbredt i kosmetik, de kaldes - Skønhed piller. På grund af det faktum, at disse midler til ernæringsmidler indbefatter vitaminer af grupperne A, B, C, D, E, og betacaroten og lutein, de er til gavn for huden, arbejdet i alle organer og systemer og generelle sundhed.

Producenter af kosttilskud er ikke frataget deres opmærksomhed og repræsentanterne for en stærk halvdel af menneskeheden. For at opretholde mænds sundhed udstedt nutraceuticals, der fremmer udviklingen af hormonet testosteron. Hertil kommer, at de bidrager til at styrke musklerne, normalisere arbejdet urogenitale system, støtte en fælles hormonel.

Nutraceuticals - er det godt eller skidt?

Nu du allerede kender svaret på spørgsmålet: "Nutraceuticals - hvad er det?" Næste, lad os tale om det altid indtag af kosttilskud har et positivt resultat. Kosttilskud er officielt udstedt af de indledende kliniske forsøg og er sikre for sundheden af lægemidlet. Men en analfabet tilgang til udvælgelsen og anvendelsen af kosttilskud kan føre til, at sundhed ikke kun forbedre, men endnu værre. før du starter et kursus af modtagelse, anbefales det derfor, at rådføre sig med din praktiserende læge eller en kvalificeret ernæringsekspert. Det vil hjælpe dig med at finde præcis den slags kosttilskud, som vil bringe mulige fordele for kroppen. Før starten af brugen af narkotika læse vejledningen og under alle omstændigheder ikke overstige den anbefalede dosis. På de første negative symptomer opstår efter brug af kosttilskud (såsom kvalme, opkastning, diarré, svimmelhed, udslæt, kløe, etc.), stoppe med at tage dem og læge kontaktes.