De fleste gode vitaminer til gravide kvinder: en liste over anmeldelser og påføringsmetode. Hvilke prænatal vitaminer er den bedste i henhold til lægerne?

Det er svært at argumentere med den påstand, at graviditeten - en særlig periode i livet af enhver kvinde. Fremkomsten af nyt liv og dens udvikling, forventningen om fremkomsten af en ny menneskelig familie og relateret til forberedelse til fødslen behagelige gøremål - hvad kunne være bedre? Og, selvfølgelig, alle vordende mødre ønsker for din baby kun det bedste. Og for den korrekte udvikling af fremtidens mand, en kombination af en lang række vitaminer, der hjælper i den overordnede udvikling af skelettet af en baby, hans hjerne og andre vitale organer.

Desværre, i dagens verden, kvinder er sjældent i stand til korrekt og regelmæssigt spise, og her kommer til hjælp forskellige vitamin komplekser designet til at kompensere for manglen på dette eller hint element i kroppen af den kommende mor til barnet, og som trækker sine ressourcer. Selvfølgelig, enhver kvinde i denne spændende periode i ønsker at vide, hvad de fleste gode vitaminer til gravide kvinder er der, hvad er fordelen ved den ene frem for den anden, og hvor kompleks sidste ende vil vælge.

Især vitaminer til gravide kvinder

Multivitaminer, som anvendes under graviditet adskiller sig fra konventionelle systemer, så det er vigtigt at drikke kun de særlige forberedelser er designet til en bestemt periode af livet. Når det spørgsmålet, hvad prænatal vitaminer er de bedste venner er ikke det afgørende kriterium kommentarer. Man skal huske, at det er kommet til en person, vil ikke nødvendigvis hjælpe en anden. Kun en læge tilsyn med patienten både under graviditeten og før det kan mest præcist tildele formuleringer er egnede til hende. Dette kan henføres til særlige prøver, fordi overskydende elementer i kroppen er ikke bedre end deres mangel.

Kvinder har brug for vitaminer konstant vokser som barnet stiger. Således, især vitamin komplekser til gravide kvinder er højere indhold af væsentlige elementer, sammenlignet med konventionelle lægemidler, muliggør mætning af kroppens behov. Det er grunden til, når det afgøres, hvilke prænatal vitaminer er de bedste, er du nødt til at tage hensyn til den periode i udviklingen af barnet. Som regel er modtagelsen af komplekset udpeget efter 12. uge af graviditeten, i mangel af andre indikationer.

Hvad skal indeholde vitaminer til gravide kvinder?

Foruden vitaminkomplekser, er der nogle medikamenter til formål at kompensere for en mangel i kroppen af visse elementer. For eksempel, folinsyre, som indgives før graviditeten, under planlægningsperioden, og "Jodomarin", mætte kroppen med jod. Ud over disse to elementer, skal vitaminer til gravide calcium være til stede, der påvirker den korrekte dannelse af barnet skelet.

Således, nødvendigvis skal være til stede i de multivitaminer disse tre elementer. Endvidere skal det bemærkes, at i de komplekser af iodindhold sædvanligvis ikke overstiger 150 mikrogram. Derfor er det nødvendigt at udfylde kroppen gennem anvendelse af yderligere iodholdig lægemiddel eller medtagelse i kosten af tang, fisk og alle skaldyr.

Planlægning for graviditet: at vælge de rigtige vitaminer

Stage når modnet beslutningen om at blive gravide er afgørende for at sikre de mest komfortable betingelser for drægtighed og fødsel af et sundt barn. Uanset hvor god var denne periode afhænger af, hvordan det vil forløbe selve graviditeten.

Plan graviditet betyder for begge parter nødt til at gennemgå en fuld screening for kroniske sygdomme og infektioner, såvel som for kvinder, der tager visse vitaminer. Det stof, som er nødvendig for at begynde at tage umiddelbart efter en informeret beslutning om fremtiden for moderskab - er folinsyre (vitamin B9). Hans udnævnelse anses for at være den bedste forebyggelse af defekter i dannelsen af nervesystemet fremtidens baby. Hvis graviditeten er uventet, bør lægemidlet anvendes straks efter bekræftelsen af graviditeten. Det faktum, at det kan drikkes før besøg hos lægen er et vigtigt kriterium, hvormed den er opført på listen over "de fleste gode vitaminer til gravide kvinder." Anmeldelser om det kun positive fra både læger og ved at tage sine mødre.

Et andet vigtigt element i denne fase - E-vitamin, hvilket forbedrer den reproduktive funktion af kroppen og giver optimale betingelser for udvikling af barnet. Hertil kommer, han er en god forebyggelse af sygdomme, såsom abort og savnet abort.

Således er disse to mikronæringsstoffer mest brug for på dette tidspunkt.

Første trimester: hvad vitaminer er nødvendige?

Som i planperioden efter graviditet i 1 trimester, begynder behovet for vitaminer til langsomt stige. Men mange læger er enige om, at de fleste gode vitaminer til gravide kvinder i de tidlige stadier - er korrekt, afbalanceret kost og positive følelser. Typisk gynækologer ordinere multivitaminer efter 12 uger, når de interne ressourcer i den vordende moder ikke kan klare fuldt ud med de voksende behov for organismen. På dette stadium konkluderes det, at tilstrækkelig brug af folinsyre, og vitamin A, E, C og iod. Forklaret dette valg på følgende måde:

• Folinsyre er forebyggelse af lidelser i nervesystemet af det ufødte barn og svære misdannelser;
• Vitamin hjælper til dannelse nervesystemet og visuel apparat og skelettet;
• Vitamin E er forebyggelse af abort, samt hjælper korrekt dannelse af placenta;
• C-vitamin forbedrer immunitet, og derved øge resistens over for forskellige infektioner og vira, som forhindrer tidlig terminering af graviditet;
• Jod er afgørende for korrekt dannelse af nervesystemet og skjoldbruskkirtlen.

Denne kombination antyder en gruppe kaldet "de fleste gode prænatal vitaminer i 1 trimester."

Andet trimester: det rigtige valg af vitaminer

Efter den 12. uge begynder den hurtige udvikling af fremtiden for barnet og dannelsen af hans vitale organer. At give det de nødvendige ressourcer nødt til at begynde at tage vitamin komplekser.

De fleste gode vitaminer til gravide kvinder i denne periode, er dem, der indeholder en tilstrækkelig:

• jern;
• calcium;
• iod.

Jern er afgørende for at mindske risikoen for anæmi under graviditet. Hæmoglobin, som består af ham, transporterer ilt rundt i kroppen og leverer barnet. Desuden jern er en aktiv deltager i processen af proteinsyntese, hvilket skaber muskel. Blandt andet kan mangel på jern føre til øget uterin tone.

Jod er udnævnt på et tidligt stadium af graviditeten, men der er behov for det øger markant i andet trimester. Han er vigtig i dannelsen af skelettet af barnet, samt udviklingen af hans mentale evner. Jod-mangel giver signifikant metabolismen vordende mor, der forårsager svaghed og overdreven totalvægt.

Calcium er aktivt involveret i dannelsen af skelettet, det endokrine system og nyrer barn, så dens korrekte anvendelse er kritisk er i andet trimester. Det er bemærkelsesværdigt, at denne spormineral er udvundet af dårlig mad, så det er ønskeligt at anvende som et færdigt produkt.

Det er denne kombination af sporstoffer i 2. trimester af svarene på spørgsmålet: "Hvad er prænatal vitaminer er bedst?". Anmeldelser af læger og vordende mødre bekræfter disse oplysninger.

Tredje trimester: vitaminer

De sidste tre måneder af graviditeten den mest komplekse. Fremtidig baby er stærk nok, rystelser og bevægelser bliver mere håndgribeligt, maven vokser, hvilket fører til nogle fysiske ubehag. I de sidste måneder af graviditeten er svært at vælge en behagelig stilling til at sove og husarbejde bliver helt besværlig. I dette tilfælde, at barnet fortsætter med at udvikle sig, er det stadig nødvendige ressourcer til at danne. Essential spormineraler, der er nødvendige i denne fase af graviditeten er:

• Vitamin C;
• vitamin D.
• magnesium.

C-vitamin forbedrer immunsystemet fremtidens mor, hvilket er særligt vigtigt i 3 trimester. Enhver sygdom på dette tidspunkt kan føre til tragiske resultater. Det er derfor, det er afgørende at have en god immunforsvar, især hvis de sidste måneder af graviditeten indtraf i den periode af en influenzaepidemi.

D-vitamin er forebyggelse af engelsk syge i fremtiden baby og er med til at danne skelettet af de sene stadier af graviditeten. Dette vitamin kan fås fra sollys, så hvis 3 trimester forekom i sommermånederne, er du nødt til at bruge mere tid i solen, ikke at forglemme om hud retsmidler.

Magnesium er en komponent i forebyggelse af tidlig fødsel, hvilket er særligt vigtigt i denne fase af graviditeten.

Det høje indhold i forberedelsen af disse sporstoffer i 3 trimester - de fleste gode prænatal vitaminer. Anmeldelser af sundhedsarbejdere samtidig angive, at tage vitaminer i denne periode er ikke en obligatorisk foranstaltning. Det afhænger af tilstanden af den vordende moder og resultaterne af analyserne.

De fleste gode vitaminer til gravide kvinder, listen

Til dato, der er en masse af vitamin komplekser designet til at genopbygge kroppen med essentielle sporstoffer af fremtidens mor. I betragtning af det store udvalg af produkter, er det ganske vanskeligt at afgøre, hvilken prænatal vitamin er bedst.

Men nu er der systemer, den mest udbredte i praksis. De betragtes optimale multivitaminer give kroppen fremtidens mor alle de nødvendige sporstoffer i tilstrækkelig mængde. Så de fleste gode prænatal vitaminer er:

• "Alfabet til gravide kvinder";
• "Vitrum prænatal", "Vitrum prænatal Forte";
• "Materna";
• "Pregnacare";
• "Prænatal Eleven";
• "Femibion".

Ifølge eksperter, disse stoffer er de mest hensigtsmæssige vitaminer under graviditeten i fravær af kontraindikationer. På trods af, at de indeholder alle de essentielle sporstoffer, deres antal er forskellig for hvert lægemiddel. Derfor er kun en læge kan ordinere den mest hensigtsmæssige for en bestemt kvindes kompleks vitaminer. Uafhængig valg i dette tilfælde ikke er hensigtsmæssigt.

Dosering af vitamin komplekser til gravide

De fleste gode vitaminer til gravide kvinder, hvis navn er blevet nævnt ovenfor, bør tages en gang dagligt om morgenen efter morgenmad. Hvis der ikke er nogen andre indikationer læge, tage medicin bør være kurser i overensstemmelse med instruktionerne. Normalt en løbet af en måned, hvorefter du skal bestå prøverne og afgøre, om at tage stoffet videre. Som regel hvis den vordende mor bor i en gunstig klimatiske region, der er behov for at tage vitamin komplekser er ikke konstant. Du bør ikke misbruge dem, selv om det er den bedste prænatal vitaminer.

Ifølge læger

Som regel, at enhver gynækolog på et bestemt tidspunkt i graviditeten, den vordende moder udpege vitaminer. Men alle eksperter er enige om, at den mest korrekte måde - er at opnå de nødvendige mineraler på en naturlig måde, gennem mad og sollys. Vi må huske på, at selv de bedste vitaminer til gravide kvinder - denne medicin, og tager medicin er der ingen grund til ikke absolut nødvendigt. Desuden skal accept af sporstoffer indledes med en grundig undersøgelse af kroppen med bloddonation. Dette er for at undgå hypervitaminose, hvilket er muligt manglende overholdelse af den resterende del af medicinen. Hver vordende mor skal være opmærksom på omfanget af deres ansvar for korrekt modtagelse af komplekser, som under alle omstændigheder er afspejlet i sundheden for din baby.

Hvis du får de rigtige mineraler på en naturlig måde, at risikoen for hypervitaminose er helt fraværende. Derfor er de fleste gode vitaminer til gravide kvinder, ifølge lægerne - er en korrekt og afbalanceret kost, gåture og absorption af positive følelser. Hertil kommer, at læger advarer om, at overdreven brug af vitaminer under graviditet og amning kan føre til allergiske reaktioner af barnet i fremtiden.

De bedste prænatal vitaminer, anmeldelser

På trods af skepsis fra lægerne er det svært at finde en kvinde, som ikke er gravid, vil tage vitaminer. Dette skyldes, at ikke alle fremtidige mødre kan spise rigtigt og afbalanceret af forskellige årsager. Dette kan være mangel på midler, manglende tid til fuld og hyppig madlavning, hårdt arbejde og andre faktorer. I denne situation løser indtagelsen af vitaminer problemet med mætning af kroppen og dermed barnets fremtid med de mikroelementer der er nødvendige for det. Det er derfor, at indtagelsen af vitaminer under graviditeten i de seneste år har fået en sådan popularitet. Hvis du vil fordele de bedste vitaminer til gravide, kan svarene fra kvinder, der accepterer dem, være nyttige. Så hvad er fordelene og ulemperne ved multivitaminer, der er på listen over de bedste.

1. "Alfabet for gravide". Fordelen ved dette lægemiddel er overvejelsen af interaktionen mellem alle mikroelementer indeholdt i den. Vitaminer fremstilles i tabletter af tre forskellige farver, så du kan give op i tilfælde af allergisk reaktion. Derudover er det i dette kompleks indeholder den største mængde jod, så der er ikke behov for yderligere optagelse. Ulempen ved dette lægemiddel er en lille mængde folinsyre, så op til 12 uger er der behov for et ekstra indtag af dette vitamin.
2. "Vitrum Prenatal". Den største fordel ved dette lægemiddel, takket være det er meget populært blandt gynækologer - højt jernindhold. Det er tilstrækkeligt til forebyggelse af anæmi i alle faser af graviditeten og til behandling i den indledende fase. Herudover findes der i overflod folinsyre. Minus stoffet i fravær af jod kompenseres denne mangel i Vitrum Prenatal Fort komplekset.
3. "Materna". At dømme efter sammensætningen er der en tilstrækkelig mængde jod og folsyre. Men vurderinger tyder på, at dette lægemiddel har en betydelig ulempe - et højt indhold af vitamin A- og B-vitaminer, som ofte er årsagen til mange allergiske reaktioner.
4. "Pregnavit". Anmeldelser om dette vitaminkompleks er for det meste positive, det indeholder alle de nødvendige vitaminer under graviditeten. Der er dog også ingen iod, hvilket kræver et yderligere indtag af jodholdige lægemidler.
5. "Elev prænatal." Dette stof modtager mange positive anmeldelser. Fordelen, som noteres af både læger og forventede mødre, er et højt indhold af magnesium, som er den bedste forebyggelse af abort. Derudover forbedrer det signifikant blodcirkulationen, og det er vigtigt nok under graviditeten.
6. "Femibion". Måske er dette det eneste vitaminkompleks til dato, som i den rigtige mængde indeholder alle de nødvendige elementer under graviditeten, herunder iod og folsyre, som er grundlaget for positive anmeldelser om det. Dette lægemiddel fås i to versioner: "Femibion-1", der passer til første trimester af graviditet og "Femibion-2" - efter 12 uger. Den største fordel ved lægemidlet, som gravide kvinder noterer, er, at det kombinerer alle de nødvendige vitaminer. Derfor er der ikke behov for at tage yderligere lægemidler, hvilket er meget praktisk. Den eneste ulempe, som bemærkes - en temmelig høj pris.

Således vurderer man ved anmeldelser, at det bedste vitaminkompleks for gravide er Femibion. Dette er det eneste lægemiddel, der kombinerer alle de nødvendige mikroelementer under graviditeten. Derfor behøver du ikke tage ekstra piller i kombination med det.

Ikke desto mindre, glem ikke at noget komplekst af vitaminer, uanset dets kvalitet, har sine kontraindikationer. Derfor er valget af de bedste vitaminer til gravide og vejledningen kun en læge, der observerer en kvinde under hele graviditeten.