Åreforkalkning - en kost er nødvendig

Først og fremmest vil jeg gerne sige, at er åreforkalkning, i princippet. Atherosklerose - en sygdom, hvor væggene i arterier fortykkes, og komprimeret, sedimentering forekommer, og efterfølgende vækst af plasma lipoproteiner. Dette medfører problemer i kredsløbet, såvel som blodet ikke flyder i den rette mængde til organerne, lider hele kroppen.

Den vigtigste årsag til åreforkalkning eksperter kalder en ensidig kost og stillesiddende livsstil. Alle dem, der er overvægtige, der har problemer med alkohol og tobak, udsættes for dens utrolige testbeholdere i form af åreforkalkning. Også i fare, kan sikkert klassificeres som dem, der lider af sukkersyge, mænd over fyrre år, og dem, hvis liv kan ikke kaldes stille.

Der er forskellige former for atherosklerose, fx arteriosklerose abdominale aorta, mesenterisk eller renal arterie, aneurisme øvre eller nedre ekstremiteter. Åreforkalkning af halspulsårer kan forekomme i de tidlige stadier af svimmelhed og tab af hukommelse, usikker gangart. Halspulsårerne tilføre ilt til hjernen, så selv en lille indsnævring medfører alvorlige konsekvenser. Det skal også bemærkes, at enhver form for åreforkalkning, i fremskredent stadium, er dødelig.

Eksperter kan endnu ikke give en nøjagtig version af et problem med arterierne, men mønsteret er forbundet med forhøjet kolesterol i blodet er næsten alle anerkendte. Så kan vi roligt sige, at den stigning i kolesterol uundgåeligt vil føre til okklusion af blodkar, hjertesygdomme, slagtilfælde. Men vi kan forebygge åreforkalkning.

Kost kan gøre underværker, især når det kommer til at sænke kolesterol i blodet. Det skal dog bemærkes, at den bedste behandling under lægeligt opsyn, da denne sygdom kræver ikke blot behandling kost. Det er en omfattende tilgang til problemet. Vær sikker medicinering, sammen med hvor lægen vil ordinere motion og naturligt fedt-fri, men ganske velafbalanceret kost.

Det er værd at bemærke, at vi kan forebygge åreforkalkning. En kost, der indeholder en reduceret mængde af fedt, en aktiv livsstil og en positiv indstilling, i stand til at beskytte dig mod denne snigende sygdom.

Der er en række af de lande, hvor folk er udsat for denne sygdom i mindre omfang. Ifølge statistikker, i Middelhavslandene og befolkningen i Japan er underlagt aflejring af kolesterol plaques mindre, derfor de ikke er truet åreforkalkning. Kost er så usædvanligt for beboerne i den nordlige del, for indbyggerne i disse lande anses sædvanligt kost. Deres kost er rig på vegetabilske proteiner, skaldyr, friske grøntsager og frugter.

På grund af den overdrevne brug af åreforkalkning udvikler fed mad. Kost kan sænke kolesterol og vil ikke tillade sygdommen skred frem. Det første krav ved atherosklerose - er at reducere forbruget af animalske fedtstoffer og salt, øge andelen af komplekse kulhydrater og fibre i kosten. Nødvendig tilstedeværelsen af vegetabilske olier, fisk, brød fra majs måltid, grøntsager og frugt salater. For produkter, der er kontraindiceret, indbefatter fede kød, smør, stærke bouillon.