Fysioterapi efter slagtilfælde: et sæt af øvelser derhjemme

Slagtilfælde - en snigende sygdom, der påvirker strukturen i den menneskelige hjerne, der forårsager ham alvorlige overtrædelser. Den patologi fører til svigt af forskellige funktioner i kroppen, og aldrig går ubemærket hen. Restaurering af sundhed i rehabiliteringen, ud over medicinsk behandling, bidrager til den konstante, strengt afmålt og individuelt tilpasset træning. I denne artikel materialerne læseren vil finde svar på mange spørgsmål. For eksempel, hvad er essensen af fysisk terapi efter et slagtilfælde? Et sæt af øvelser ordineret af en læge, kun udføres under opholdet på hospitalet eller bliver ved og ved behandling i hjemmet? Hvilke typer af belastninger gælder med sådan diagnose? Og meget mere.

Hvad er et slagtilfælde?

Slaget - er en akut kredsløbsforstyrrelse af hjernens strukturer, som manifesterer symptomer forekommer pludseligt og i isoleret foci eller opbygning, som helhed. Denne patologi er ofte dødelig. Ifølge statistikker, efter koronar arterie sygdom i hjernen karsygdom af hjertet er den anden hyppigste årsager til dødelighed fra patologier af kredsløbssygdomme. cerebral infarkt og en række blødning i hjernen er også en slags slagtilfælde.

Hvis symptomerne på sygdommen er muligt i tide at finde og starte en øjeblikkelig behandling, patienten har en chance i livet. Men patologi i de fleste tilfælde fører til afbrydelse af motor eller sensoriske funktioner i en organisme, der forårsager en forringelse af hjernens funktion - nedsat tale, hukommelse, orientering i rummet, tænker.

Afhængigt af hvilken type af slagtilfælde en patient er diagnosticeret, at patienten er forskellige, og chancerne for helbredelse og en fortsættelse af et fuldt liv. Således, iskæmiske slagtilfælde, som udgør 75-80% af sygdom i struktur, lettere at terapi. En blødende slagtilfælde er mere alvorlige og kan behandles langt vanskeligere.

Hvorfor har jeg brug for rehabilitering?

Behandling af patienter, der gennemgik en lignende sygdom er en kompleks proces, der består af mange faser og kræver tålmodighed og en systematisk tilgang. Terapi begynder med genoplivning hvor patienten behandling udføres direkte, så overlever. Yderligere neurologiske hospitalsspecialister er engageret i restaurering af de påvirkede hjerneceller i patientens hjerne.

Det bør forstås, at virkningen af lægemiddelbehandling er ikke ubegrænsede. Der er imidlertid yderligere teknikker til at fremskynde restitution efter slagtilfælde. LFK - en af dem.

Patologiske ændringer i hjernens struktur er irreversible - døde celler ud over reparation og den neurologiske underskud er uerstattelige. Heldigvis er hjernens aktivitet og bevægelsesforstyrrelser uløseligt forbundet med hinanden. Derfor kan genopretning af patientens mentale færdigheder finder sted efter returnering af motorisk funktion i lammede lemmer eller hele kroppen.

Bevægelse forhindrer stagnation af blod i væv og gendanner den lammede muskel hukommelse, og mobiliserer aktiviteten af andre neuroner, der ikke påvirkes af patologiske processer. Uddannet øvelse vil bidrage til genoprettelsen af hjernens funktion. Derfor er det meget vigtigt efter patientens udskrivelse fra hospitalet for at begynde øjeblikkelig gennemførelse af et kompleks af øvelser, der skal forbedre tilstanden af organismen som helhed.

Effekten af fysisk aktivitet

Som nævnt tidligere, skal strategien for behandling og rehabilitering implementeres gradvist, gradvist og metodisk. Det betyder, at op til tidspunktet for at nå målet vil tage tid, har brug for lysten og disciplin på den del af patienten og af pårørende eller folk, der bekymrer sig for dem. I den indledende fase på hospitalet motion og pleje af læger. Genoprettende behandlinger såsom massage og lys fysisk aktivitet, begynder næsten fra den første dag efter udbrud af sygdom. Fysioterapi og motion efter et slagtilfælde:

• beskytter huden mod forekomsten af tryksår, især i benene - i hælområdet, hvor der er størst kontakt med sengen, og kroppen udsættes for forøget tryk;
• reduceret muskeltonus og en fælles spænding, der opstår som følge af lammelse af slagtilfælde; under gradvis passerer hyperexcitabilitet;
• forbedring microcirculation væv gradvist genoprette normal blodcirkulation;
• hjælpe forny subtile bevægelser i hænder og øvre ekstremiteter som helhed;
• på baggrund af slagtilfælde kan forekomme kontraktur - begrænsning af fælles bevægelse med hærdningen af muskler i konstant overanstrengelse. Motion sikre forebyggelse af dette fænomen.

Hvor skal man begynde?

På spørgsmålet om, hvor lang tid det tager til, kan du ikke svare på en delvis restaurering af de tabte funktioner i kroppen i posleinsultny periode tydeligt.

Det hele afhænger af, hvilken type sygdom, læsion størrelse og placering i hjernen strukturer, såvel som den tid, der er gået siden de symptomer på sygdommen til lægebehandlingen. Derfor, jo mere disse indikatorer, jo dårligere er prognosen. Under alle omstændigheder kan ikke blive afskrækket og give op, er du nødt til at kæmpe for liv og helbred. Før du indleder inddrivelsesprocedurer, bør du konsultere en læge - et sæt af øvelser i hvert enkelt tilfælde vil være anderledes. For eksempel udøve terapi efter et iskæmisk insult afviger fra belastninger i hæmoragisk type patologi.

I første omgang er tale om en patient med lammelse (total eller den ene side) for en uge eller to, anbefales det at arbejde på musklerne ved at ændre positionen. For at undgå stagnation af blod og dannelsen af tryksår, anbefales det at vende patienten hver 2-3 timer.

Efter en bestemt periode begynder at passive former for belastninger (massage), som er mulig ved hjælp af tredjepart. Formålet med disse manipulationer er en lempelse af muskler og forberede dem til de efterfølgende (aktive) belastninger.

Massage og passiv belastning

Der er visse regler, når der udfører massage manipulationer. Begynde med cirkulære bevægelser bør være opvarmet huden og giver blodgennemstrømningen til vævene. Indsatsen bør ikke være for stor, har brug for mere lys og behagelig procedure. Massage (passive gymnastik) Hand efter slagtilfælde udføres fra ovenstående nedad - fra håndleddet til skulderen. Følgelig fødder æltet af fødderne til hofterne.

Under massage af kroppens overflade, især ryggen, anvendes mere abrupte bevægelser med ydeevne tweaks og vandhaner. Masserer brystet, under anvendelse af let tryk, er bevægelserne udføres i en cirkel fra midten og udad.

Efter massage behandlinger begynder passive belastninger. Disse omfatter alternativ bøjning og strækning af lemmer - arme og ben. udøve følgende mekanisme. Patienten anbringes på ryggen, en elevator lem og er bøjet ved samlingen, således at når den skydes over udvidelsen liggefladen. Gennem disse øvelser efter slagtilfælde øvelsesterapi til fødder og hænder, efterhånden genoprette motorisk hukommelse af kroppen. En vigtig indikator for succes i dette tilfælde er de systematiske procedurer - øvelse udføres i 40 minutter to gange om dagen, startende fra den anden uge - tre gange om dagen.

mental træning

Som bemærket ovenfor er bevægelsen lem styret af muskel hukommelse. For at genoprette det nødvendigt at den daglige udførelse af mentale gymnastik. Vi anbefaler følgende skema. Under træning skal gentages flere gange højt hold. For eksempel, når bøjning hænder Udtal: "Jeg bøjer armen, flytter jeg mine fingre, etc ...." Hvis patienten på dette tidspunkt er det vanskeligt at udtale ordet, for det er et must at få nære venner. Denne teknik er godt for det faktum, at træner vokal apparat af patienten. Mental gymnastik efter slagtilfælde (hjemme, der skal udføres konstant og metodisk) fører til en god reduktion ydeevne.

Under hele behandlingsforløbet bør være at rose patienten til enhver handling fra hans side, stærkt opfordre og forsikre ham vænne sig til det positive resultat af situationen. Ofte patienter med en sådan diagnose er tilbageholdende med at udvikle fysisk kondition, erfaring depression, tror ikke på deres egen styrke. Dette er en forkert holdning. Mental holdning - nøglen til succes i enhver virksomhed. Det er vigtigt at forklare en person, der kun er afhængig af ham resultatet af behandlingen, og ingen andre end ham selv, havde han ikke hjælpe.

tale Recovery

Konsekvensen af et slagtilfælde kan være ikke blot en overtrædelse af motorisk funktion, men også patientens taleforstyrrelser. Sådanne svigt i kroppen varer lang tid, fra nogle få måneder til flere år, og kræver permanent oprydning. Patienten skal være vedholdenhed, konstante ønske om at komme sig og metodisk motion. Du kan ikke stoppe besættelsen under alle omstændigheder, og så før eller senere vil resultere og en positiv udvikling.

Ordforråd til artikulær apparat udformet til at genoprette tabt funktion af nerveceller placeret i midterområdet af tale. For det første, at patientens tale normalt igen, han skal hele tiden høre det fra andre. Problemet med familie og kære - hele tiden taler med en mand, der har lidt et slagtilfælde, så han kunne spille lyde i fremtiden på egen hånd.

Hvis den er tabt helt, bør du starte med udtalen af de enkelte lyde, derefter stavelser, derefter ord, hvis volumen over tid bør fortsætte med at stige. På den afsluttende fase, er det nyttigt at læse poesi og man udtaler de tunge Twisters. Gode resultater i behandlingen giver musikken. Patienten er nyttigt at lytte til sangen, samt at forsøge at synge sange - på første simple, så er mere alvorlig.

til artikulation øvelser. Gendan hukommelse

Fordi slagtilfælde opstår forstyrrelser af mobiliteten af ansigtets muskler c deres efterfølgende størkning. Dette fænomen fører til tab af en persons evne til at tale. At træne talen apparat indeholder en række øvelser. Patienten bør:

• skubbe tungen så langt frem som muligt;
• slukke læberne i et reagensglas, dens tænder;
• tunge slikke hans læber venstre mod højre og fra højre mod venstre;
• bide skiftevis øvre og nedre læber.

Slagtilfælde svækket hukommelse, og en af de vigtigste opgaver i rehabiliteringen er genoprettelsen af denne type nervøs aktivitet. Sammen med lægemiddelterapi, eksperterne udført med patienten funktionelle og regenerative korrektion. Teknikken indebærer hjernen træning ved at huske tal, ord, digte.

Hertil kommer en positiv effekt i genoprettelsen af hukommelsen har brætspil. Generelt metodologi anvendt i rehabilitering, det giver gode resultater - patienten koncentrerer sig om at udføre handlinger på den ene side, og distraheret fra realiteterne og miljø på den anden.

aktiv belastning

Da de første resultater og patientens gevinster selvtillid og et positivt resultat af sygdommen, kan du gradvist flytte til en aktiv fysiske aktiviteter. I løbet af denne periode, som regel, er patienten udskrevet, og en ændring af natur hospital til hjem væg er med til at forbedre stemningen og hæve "kampånd" af mennesket.

Motion øvelsesterapi efter et slagtilfælde (i hjemmet udført) er ret forskellige. Først kan det være en klasse i sengen, og derefter - i en siddende eller stående position. Efter succesen i disse faser kan gå videre til de walking øvelser. Bemærk, at intensiteten af belastningen i hvert enkelt tilfælde kan variere og bør være baseret lægen i overensstemmelse med patientens historie.

Belastninger skal være dagligt og besætte løbet af dagen enkelte intervaller i flere timer de.

Terapeutiske øvelser i siddende stilling består af et sæt af følgende øvelser:

• træning øjenmusklerne kan udføres ved at dreje øjeæblet i modsatte retninger - på diagonalen, højre til venstre, top til bund, åbning og lukning af øjenlågene ligesom motion fremmer normalisering af tryk;
• tage stress ud af de ovennævnte øvelser vil hjælpe skelende, gentagne gange 10-15 gange;
• strække dine nakkemuskler tillader rotation af hovedet i alle retninger og i forskelligt tempo;
• efter et slagtilfælde er nødvendigt at udvikle motilitet af fingre, gribe reflekser træne. Til disse formål anvender ekspandere;
• træne ben og fod muskler kan, trække og skære dem.

Sekventielt i en siddende tilstand kan gå videre til flere amplitude øvelser - løft lemmer, enten alene eller med hjælp fra et bælte.

LFK stående

Det skal bemærkes, at placeringen af stående giver flere muligheder for motion og træning af ben og arme. Genoprettende øvelser er baseret på de grundlæggende øvelser:

• Løftearme: udgangsstilling kroppen lige, hænderne - i sømmene, fødder - skulderbredde. Det er nødvendigt at inhalere hæve deres hænder, sænke ned på udånder. Det bør være 4-6 gange for at gentage kurset.
• Squats uden afbrydelse hæle med hænderne trække fremad. Formålet med øvelsen er at holde balancen og motion ben muskler. Motion gentag 4-8 gange.
• Skråningerne af venstre og højre med den modsatte arm ved at trække op.
• Torso drejninger, der er langsomme vridning af overkroppen. Øvelse gentages mindst 5 gange.
• For at strække leddene, udføre rotation af hænder og fødder, hvilket bringer hans hænder bag ryggen til slottet.
• Træn begge hænder og fødder hjælper denne øvelse - i armslængde udføres fod bevæger sig i retning af en lille amplitude. I dette tilfælde anbefaler vi en fri hånd til at holde på at støtte og ikke at holde vejret. Manipulation gentages 7-8 gange med hvert ben.

undervisere

Efter en person har slagtilfælde, lidt stærkere og vænne sig til en resistiv belastning, kan du gå videre til ansættelse på særlige simulatorer. Brugen af disse værktøjer vil ikke kun styrke muskel korset og genoprette motorisk funktion, men også forbedre den generelle følelsesmæssige tilstand af patienten. Perioden med rehabilitering øvelser bør kun udføres under lægeligt tilsyn og ved hjælp cardiomonitors - enheder, der kan bruges til at spore effektiviteten af hjertet.

Afhængig af den funktionelle formål med simulatoren, alle enheder konventionelt inddelt i forskellige grupper.

• Verticalizer - en enhed, der giver opretstående menneskelige krop, der ikke kan gøre det alene. En sådan simulator understøtter menneskelig og gradvist forberede ham til at "gå oprejst."
• "Lokomat" - en simulator skelet - en anordning til dem, der er ved at lære at gå igen.
• Mini fitness udstyr - motion apparater lemmer og genoprette motilitet af fingre.
• Simulatorer som "aktiv-passiv" bidrage til at genoprette funktionen af leddene i de øvre og nedre ekstremiteter.
• Velosimulators øge udholdenhed og forbedre den generelle tilstand af patienten.

vigtige regler

Rehabilitering - et utroligt vigtigt skridt i behandlingsprocessen, så kan vi ikke spilde kostbar tid. Der er nogle regler, som bidrager til at opnå succes og for at opnå gode resultater i genopretning af kroppen af den syge.

Først og fremmest er det nødvendigt at holde sig strengt til rådgivning af den behandlende læge. Det betyder, at det er umuligt at engagere sig i selvstændig handling. Husk, kun en professionel med uddannelse og erhvervserfaring kan ordentligt vælge og beregne størrelsen og intensiteten af fysisk aktivitet i en bestemt sag, der er at gøre programmet for fysisk terapi efter et slagtilfælde. Et sæt af øvelser med den strengt individuelle.

Forfølge en aktiv øvelse, er det umuligt at overanstrengelse. Skal begynde at indlæse med let motion, gradvist bevæger sig videre til mere komplekse. Det er vigtigt at forstå, at målet for fysisk aktivitet er ikke en muskel bygning og motivation af nye hjerneceller til at arbejde.

Før du udfører nogen belastning (aktiv eller passiv) er meget vigtigt at varme op huden til alle væv fik blodgennemstrømningen. Dette er især sandt sengeliggende patienter.

Folk, der er tæt på den syge, skal du følge sin humør, blidt kræve ham til at udføre lægens anvisninger, bemærk nogen af sine succeser.

Glem ikke om den metodiske og systematiske rehabilitering. Motion skal være dagligt. Tid - den bedste medicin.