Havre lever

Vi ved alle, at vores lever - en meget hårdtarbejdende krop, rense blodet, filteret fungerer til gavn for hele organismen. Og hvem vil rense leveren selv? En af de nemmeste og mest effektive måder at gøre dette - at rense leveren ved hjælp havre.

Havre er nyttigt, fordi det indeholder en stor mængde af mineralske vitaminer såsom B1, B2, B6 og den menneskelige krop nødvendige sporstoffer - kalium, magnesium, phosphor, akacie, iod, zink, silicium, chrom, fluor og andre. Og det er berømt for det faktum, at det fedt, kulhydrater og proteiner, der er indeholdt i de ideelle proportioner, hvilket gør det meget attraktivt for kost entusiaster. Det er nødvendigt, først og fremmest for nervesystemet til at kæmpe forkølelse, til at sænke kolesterol, samt havre nyttige for leveren, især for folk med galdeblære fjernelse. Ja, i dette tilfælde belastningen på leveren øges. Hvordan til at rense leveren, havre?

Det anbefales at rengøre ved hjælp af havregryn, havre bouillon, men du kan forberede infusion af havre og leveren. For at forberede denne helbredende drik nødt til at tage en liter vand og tilsæt en kop havre. Simmer bør være så lang som den oprindelige mængde vand tilnærmelsesvis halveres. Efter at væsken er faldet, er det fortsat kun at dræne den. Eventuelt kan du tilføje honning. I nogle opskrifter, siges det, at efter tilsætning, i andre honning behov for at koge væsken et par minutter - det er ikke nødvendigt. Du kan prøve det, og på den måde - nyttige egenskaber af suppen vil ikke miste. Denne helbredende drikke nødt til at drikke lidt (3-4 slurke) i løbet af dagen.

Du kan sætte en skål med vand og havre i ovnen og lad den sygne hen indtil 1/4 af den oprindelige mængde væske er fordampet. Infusionen således fremstillede, anbefales det at tage tre eller fire gange om dagen i to glas. Choleretic effekt af denne drik er ikke lang tid at vente.

Der er en anden måde at bruge havre til leveren. Du skal bruge vand, havre, mælk og honning. En kop havre brug for fem glas vand, vandet fordampet over svag varme, indtil resten ikke vil være som en flydende creme af hvede eller tyk gelé. Derefter stamme og tilføje til suppen til omkring to kopper mælk og kog igen. Så koge for tredje gang, kun med honning - du nødt til at tilføje det til din smag. Den resulterende bouillon er bedre at drikke varme eller varme tre gange om dagen. Ud over den terapeutiske funktion at rense kroppen, det er meget behageligt at smagen, og indeholder en masse kalorier.

Havre lever nyttig i nogle af arterne. Du kan bruge det til tider for at forhindre, eller systemisk at behandle. For eksempel, selv med sådan en alvorlig sygdom, såsom hepatitis, anbefales det at tage infused havre i løbet af måneden.

Meget nyttigt for leveren infusion havre. Du kan tage den samme mængde havre, cikorie og timian, for eksempel, steg. Denne blanding er meget nyttigt ikke blot for leveren, men er også en del af genoptræning efter sygdomme i pancreas, mave-tarmkanalen, hjerte og blodkar. Når fjederen vitaminmangel det kan drikkes at øge immunitet.

Forbered infusion af havre lettere end bouillon. Havre for lever at hælde kogende vand og sat i en termokande i 12 timer. Så dræne og kan indtages.

Som for bouillon til infusion anbefales at bruge havre, brune, der er i skallerne. Hvis du ikke kan få sådanne havre, kan du forberede infusionen og udrensning, og selv havregryn, som i ethvert supermarked i overflod. Medicinske egenskaber af denne infusion, selvfølgelig, vil falde.

Det er værd at sige et par ord om det grønne græs af havre, sommetider ufortjent overset. Og ud af det, også kan gøre infusionen og afkog på samme princip som for korn. Det hjælper med træthed, flatulens. Hvis de anvendes topisk, det hjælper med herpes og eksem.