Hvad bør betragtes som en brød-enhed

Udtrykket "brød enhed" blev introduceret for folk i varierende grader, lider af sukkersyge. Hvad mente han?

Brød enheder har brug for at tælle kulhydrater i visse fødevarer. 25 gram brød og 12 gram sukker er en brød enhed. Til opdeling af mængden af stoffer skal være en vis mængde insulin. Det bør ikke overstige 2 enheder om morgenen 1,5 - i løbet af dagen og en - om aftenen. Afhængigt af de særlige kendetegn ved hver menneskekroppen disse tal kan afvige fra normen. Derfor er dem, der er ramt af diabetes mellitus, anbefales det for første gang at have en fødevare dagbog, som kan mærkes for sig selv glukoseniveauet på tom mave, den dosis insulin indgives, såvel som mængderne af disse stoffer, der stammer fra fødevarer.

Ifølge optegnelser, en måned senere kan du regne ud, hvor meget insulin, du har brug for at behandle en enhed af brød. Denne blog vil være en god assistent for diabetesforskning.

Hvis man tæller de brød enheder indtages med mad, kan gøre livet lettere for den syge. Efter alt, vil det hjælpe med at bestemme den nødvendige for administrationen af den dosis insulin efter hvert måltid.

Der er en særlig tabel, der angiver navnet på produktet, dets omtrentlige vægt i gram, kalorier og brød enheder. Denne tabel vil være meget nyttigt for en person, der lider af diabetes. I det, vil han være i stand til at finde alle de nødvendige oplysninger om produkterne.

Regnskab for diabetikere menu for hver dag, skal du sørge for at tage hensyn til sådanne fødevarer, der indeholder det højeste beløb af sukker. I et sundt humant insulin produceres af kroppen i de krævede mængder. En person, der lider af diabetes, insulin skal indgives intravenøst.

Derfor er forskerne kigget på alle de mulige produkter til diabetikere og skabte en tabel, hvor kulhydratindholdet blev erstattet med brød enheder. Fra denne tabel kan du finde ud af navnet på de produkter, der ændrer blodsukkeret. "Farlige" for diabetikere er ris, hirse, havre, boghvede, byg, pasta, mælk, yoghurt, forskellige frugter, majs, kartofler, samt slik, småkager og chokolade.

Produkter, der ikke ændrer niveauet af sukker i blodet, - en tomat, gulerod, kål, kød, fisk, vegetabilsk olie, æg, mayonnaise, ost, ost og nødder i en lille mængde.

Hvis vi sammenligner disse lister, kan det konkluderes, at grøntsagerne er til gavn for patienter med diabetes. Desuden et lille beløb, du kan spise ærter, bønner og andre bælgfrugter.

Det er vigtigt at spise en dag ikke mere end de tilladte normer for brød enheder. Dette gælder også for en sund krop. Glem ikke, at i dag af patienten med diabetes skal spise 25 brød enheder (6-8 - pr måltid).

Ved at følge disse enkle regler, kan du i høj grad lette byrden på kroppen og forhindre blodsukker over det normale. Husk, at diabetes har alvorlige konsekvenser.