Hvad er fordelene ved blommer?

Ved at dræne populariteten af udbytter af kirsebær og æbler, men der er nogle unikke og nyttige egenskaber, som er unikke for denne frugt. Det er tid til at være opmærksom på hende. Det dyrkes over det hele så hurtigt tilpasser sig ethvert klima og er kendetegnet ved høj fertilitet. Faktisk var der et afløb ved den naturlige krydsning af to frugter - slåen og cherry blomme. Asien er hjemsted for den blomme. Der begyndte det at aktivt at dyrke og spise i det 17. århundrede, da frugterne blev taget til Frankrig.

Så oversøisk frugt gradvist migreres til Rusland. Fordele blomme uhyre stor. De elsker hende, ikke kun for behagelig smag, men også for medicinske egenskaber og et lavt kalorieindhold. Sursød frugter med til at rengøre vores krop af toksiner, toksiner og overskydende væske sad på vitaminer og mineraler. Ernæringseksperter anbefaler at spise det til folk, der ønsker at hurtigt at nulstille de forhadte kg.

Fra frugt forberede kompot, likør, konserves, syltetøj og andre nyttige godbidder. Kokke over hele verden værdsætter blomme af krydrede og udsøgt ejendom. Og healere anbefale hende for anæmi og gastritis. Brugen af blomme i sin vanddrivende og choleretic effekt, så det anbefales til ældre. det er også en naturlig afførende: en tom mave hver dag er nok at spise en håndfuld af frugt, og du vil glemme alt om, hvad der er forstoppelse.

En betydelig mængde af E-vitamin indbefatter blomme. Fordelene ved dette vitamin for sikker er kendt af alle - det har en gavnlig effekt på det kardiovaskulære system og forlænger ungdommelighed af huden. De dræner det et par gange mere end i de mandariner, kirsebær og appelsiner. Regelmæssig indtagelse vil bidrage til at forynge huden og reducere pigmentering. Endvidere i mange frugter saccharose, fructose, citronsyre og æblesyre. Sammenlignet med æbler i vasken mere mineraler.

Blandt de vigtigste - fosfor, kalium, calcium, jern, zink, natrium, jod og kobber. Også en masse pektin, der bidrager til at bekæmpe radionuklider output kræftfremkaldende stoffer og tungmetaller fra kroppen. Brug blomme ligger også i indholdet af riboflavin (B2) - vitamin regulere protein metabolisme og opstrammende CNS. Frugten er til stede vitamin P, der er ansvarlig for permeabiliteten og styrken af vores skibe.

Gentagne gange vist, at denne frugt er nyttigt at spise på et forhøjet tryk, galdeblæresygdom og aterosklerose, da de hjælper fjerne skadelige kolesterol. Aktiverer mælkesyrebakterier i vores tarme og stimulerer appetitten rød blomme. Brugen af sin store. Det bemærkes, at regelmæssig indtagelse af disse frugter er med til at slippe af med nogle af de problemer med maven.

Brugen af blomme for den menneskelige krop er enorm. Selv efter kogning kompot og saft beholde næsten alle helbredende egenskaber. I fødevaren kan forbruges og bladene af frugt, som i deres sammensætning indeholder coumarin - forbindelser, der har en beroligende virkning på blodkarrene. Folkemedicin rådgiver at bruge frugterne med nedsat stofskifte og gigt, men i små doser, fordi frugt skærme væske.

Men for alle dens nytte, kan afløbet skade, især for folk med høj surhedsgrad i maven. Kontraindiceret at medtage det i en lille børnemenu, da det kan forårsage øget luft i maven og kolik. Forholdsregler skal bruge frugten til diabetikere - det har en masse sukker.