Hvad teknik bruges Münsterberg? Münsterberg teknik: instruktion

Enhver ved, at den vanskeligste under operationen for at holde den maksimale koncentration af opmærksomhed på det valgte emne. Kun de succeser i uddannelse og karriere, der kan fokusere på én ting, og ikke være spildt på unødvendige uvedkommende tanker og handlinger. Forskere og psykologer har længe studeret spørgsmålet om koncentrationen af mennesket. Så en metode til selektiv opmærksomhed Münsterberg, som hjælper en person til at træne din opmærksomhed på i fremtiden at opnå større højder i deres karriere og undersøgelser.

Hugo Münsterberg

Hugo Münsterberg - en tysk psykolog, der levede i slutningen af det 19. - tidlige 20. århundrede. han var interesseret i medicin og ønskede at blive læge med teenageårene. Men når du hører foredraget tyske psykolog Wundt ændrede hans liv, og han blev interesseret i psykologi, og i 1885 selv forsvarede sin afhandling og fik sin doktorgrad i dette speciale.

Desværre, i disse år, psykologi var mere teoretisk videnskab og praksis havde en meget fjernt forhold. Hugo Münsterberg var en af de første psykologer, der organiserede den eksperimentelle psykologiske laboratorium og forsøgt at give videnskab en anvendt natur.

Unge professionelle energi kunne ikke tiltrække de første personer af unge og udvikle amerikansk videnskab. Münsterberg blev gjort meget godt tilbud, og han flyttede til USA, at få en stilling i Harvard og tager under hans vejledning en ny psykologisk laboratorium. Kort efter udgivelsen begyndte at dukke op den første videnskabelige arbejde Münsterberg.

Teknikken gør det muligt at forbedre koncentrationen af menneskets evne, blev opdaget af videnskabsfolk i 1915. I disse år, han blev alvorligt beskæftiger sig med industriel psykologi.

Münsterberg teknik: essensen og praktisk værdi

Som nævnt ovenfor, Münsterberg alvorligt arbejdet på at forbedre produktiviteten af mennesket.

Forskeren var blandt de første til at se en direkte sammenhæng mellem, hvor meget en person er i stand til at fokusere sin opmærksomhed og sin succes i det professionelle felt. For at finde en effektiv måde at øge koncentrationen evne en person - der var formålet med Münsterberg.

Teknikken, som han udviklede, er så enkel, at den kan bruges selv med hensyn til børn fra en tidlig alder ved at udvikle deres evne til at holde opmærksomheden på én ting. Og det er ikke kun på koncentrationen i ideelle betingelser, når intet forhindrer en person til at tænke på opgaven ved hånden, og evnen til at holde fokus på én ting under omstændigheder, hvor der er en masse af støj.

test Münsterberg

En af testene Münsterberg er rettet ikke kun på udviklingen af opmærksomhed, men hans diagnose på samme tid.

Wiz stykke papir, hvorpå der er trykt et stort stykke fra sættet af breve. Bogstaverne, ved første øjekast, har intet at gøre med hinanden. Hver linje ser sådan ud: "upoldtdozhdmioaidaylzhmaldm". Men dette sæt af bogstaver skjulte ord, som mennesket må finde inden for den tildelte tid til det. Som regel er det job gives 2-3 minutter.

Så evalueringen af resultaterne af testen Münsterberg. Metode til behandling af resultater ser omtrent som følger.

1. Beregnet forholdet mellem krypterede ord og de mennesker savnet.
2. Hvis antallet af fundne ord under gennemsnittet resultat, motivet er en anbefaling, hvorefter det skal gøre mere motion for at træne din opmærksomhed og denne egenskab af hans psyke.
3. Hvis antallet af fundne ord er den gennemsnitlige resultat, er den person, givet en anbefaling, hvorefter fra tid til anden i form af spil, han skulle gentage disse øvelser.
4. Hvis antallet af fundne ord lig med antallet af krypterede, kan deltagerne i testen kun lykønske, da han vidunderlig finpudse færdigheder opmærksomhed.

Hvor presserende er problemet med koncentrationen?

Münsterberg teknik, der anvendes til at studere menneskets faglig kompetence på mange områder. Imidlertid er det anvendes i forskellige variationer.

1. Astronauterne før flyvningen i rummet er særlig uddannelse, som omfatter øvelser for koncentration. For eksempel er de tilbød at se den anden hånd i fem minutter. Ved første øjekast ser det ud til, at det er let at gøre, men mange undlader testen og er nødt til at gentage det igen og igen.
2. Bilister får ofte ind i ulykker på grund af det, de ikke har en høj kapacitet til koncentration og har ikke tid til at reagere på forhindringer. Store og farverige vejene skilte etableret for at tiltrække sig opmærksomhed fra bilister og minde ham om ansvaret for deres liv og andres liv.
3. Skuespiller helt bygget på evnen til at koncentrere sig. Store mængder af tekst, givne omstændigheder, maleriet visioner - alt dette skuespiller skal huske på, på det tidspunkt, ydeevne tænker bare om det.

Hvad er mennesker, der er i stand til at fokusere på mål

Folk, der har en høj koncentration evne, umiddelbart mærkbar. De er gode til at gøre deres arbejde ned til mindste detalje, så de kan kassere alle unødvendige uden for din opmærksomhed, og for lidt tid til at afsætte kun tilfældet, som er involveret.

I erhvervslivet, evnen koncentrere identisk orienterede person, samt evnen til at adskille de primære og sekundære. Uddannelsen koncentrationsniveau fuldstændigt bestemmer mængden af information, der kan absorbere folk. I kommunikere, forhandle koncentration fuldstændigt bestemmer personens evne til ikke kun at udtrykke deres tanker, men også at opfatte de argumenter hans samtalepartner. Der eksisterer en meget interessant forhold mellem temperament af manden og hans evne til at koncentrere sig. For eksempel, bemærkede jeg, at koleriske (i kraft af sin rullende temperament) er i stand til at fokusere på nogle virkelig kort tid. De har tendens til at springe fra det ene emne af samtale til en anden, fra én besættelse til en anden.

Faktisk blev disse spørgsmål helliget studiet Münsterberg. Metode til udvikling af opmærksomhed er i stand til, selv i en vis forstand til at åbne en mand med geni.

Fokus og genialitet

Vi ved, at alle mænd af geni varierer evne til at koncentrere i en høj grad. Selv i søvne, fortsatte de med at løse problemet (f.eks Mendeleev). Münsterberg teknik gør det muligt at forøge graden af dens koncentration - så på en måde, bidrager til den professionelle vækst af en person. Det er ingen hemmelighed, at alle er dygtige i nogle område, men om det vil lykkes, afhænger helt af dens evne til at fokusere på målet.

Således er det vanskeligt at overvurdere de fordele, som skjuler en teknik Münsterberg på opmærksomhed. Øvelserne er meget enkle, men hvis du mestrer dem og udføre regelmæssigt, og derefter bruge deres evne til at koncentrere sig på arbejde, så hver person i fare på en dag vågner op geni.