Hvordan at slippe af med acne og gøre huden smuk

I dag, blandt de mange mennesker den egentlige problem af acne. De forgifte livet for ikke kun drenge og piger. Acne skaber ubehagelige indtryk, gøre den person uinteressante. Mennesker, der er særligt følsomme over for deres udseende, lider stærkt fra det. Acne kan forekomme på huden af en person, og derfor alle interesserede i spørgsmålet: hvordan man kan slippe af med acne?

Særlig hurtigt virkende human krop i puberteten, på hvilket tidspunkt den producerer et stort antal af kønshormoner, og under deres indflydelse aktiviteten af talgkirtler stiger. Fedtet aflejringer på huden lukke porerne, hvorigennem huden ånde, og i dem er der trafikpropper. Talgkirtelaktivitet fortsætter i samme tempo, men for at skabe trafikpropper behøver ikke at gå at give et produkt af aktiviteten af talgkirtler til hudoverfladen. I fremtiden disse forseglede områder (follikler) begynder at udvikle bakterier. Vitale funktioner i disse bakterier forårsager betændelse, og nogle gange endda briste hårsække.

Inkluderet forsvar af det menneskelige legeme og få hold hvide blodlegemer til at fjerne den inflammatoriske proces. De spiser skadelige bakterier og deres affaldsprodukter, men de dør på samme tid og på dette sted dannes byld. Det sker også, at problemerne er ikke kun betændelse i huden, og mave-tarmkanalen balance. Kort sagt, før de beslutter , hvor hurtigt at slippe af med acne, du har brug for at give kroppen med ordentlig ernæring og korrigere deres egen mad menuen.

Først og fremmest er det nødvendigt at begrænse til to eller tre ugers indtag af sukkerholdige og fedtholdige fødevarer. Stærk te og kaffe ønskeligt at erstatte de frisk juice og grøn te. Selvfølgelig er det ikke alle har mulighed for at købe frisk juice, men de kan altid ske i hjemmet af de frugter, der er lige ved hånden. Frugtsaft kan supplere og endda erstatte grøntsager, denne tilgang gulerødder, kål og roer. Vegetabilske juice er ikke mindre nyttige end frugt, fordi de indeholder en stor mængde af essentielle næringsstoffer.

Forbedre tarm balance, kan du bruge mejeriprodukter. Tag en kop yoghurt hver morgen, og det vil sikre et velfungerende tarmene tilstand. Det er muligt at udføre en bane eller modtage Linex Bifidumbacterin indeholder disse præparater bifidobakterier, hvilket giver en fuld tarm. Ved at stille dig selv spørgsmålet, hvordan man kan slippe af med acne, så glem ikke om hele spektret af korrekt ernæring i din krop. Maden helt sikkert brug for at tilføje produkter og retter, der indeholder en stor mængde af fiber, det er alle former for korn, grøntsager og frugter. Glem ikke om kødprodukterne, men de bør ikke være fedt, såsom oksekød, kylling og kalkun eller kanin.

Sikring en ordentlig kost, er du nødt til at tænke over , hvordan du fjerner bumser fra hendes ansigt. Hvis vi skubbe på pletterne for at fjerne dem, sætte vi en hud skade. Ikke alle sådan procedure før vask hans ansigt, vaske hænder og smører det beskadigede område med en alkohol løsning. Derfor er der en risiko for at bringe en infektion, kan konsekvenserne af hvilke være alvorlige, op til sepsis. Du kan kun slette rene hænder allerede modnet med hvide knuder acne, ikke giver smerter. Så har du brug for at brænde stedet alkoholiske løsning, at der ikke blev dannet nye bakterier. Før du slippe af med acne på denne måde, er det ønskeligt at stadig undersøges af en læge for at udelukke den årsag til acne som følge af en mulig sygdom.

For yderligere at acne vises, skal du omhyggeligt passe din hud. Vælg den rigtige makeup til ansigt, præ-definere, hvad din hudtype. Det kan være fedtet hud, tør eller blandet. For hver hudtype har sin egen linje af kosmetik. For at fortsætte ikke at spørge dig selv spørgsmålet, hvordan man kan slippe af med acne, Pick individuelt de værktøjer, der hjælper din hud godt. Du behøver kun at følge et par enkle regler, fordi alle hudtyper har brug for mad, rengøring og fugtgivende.