Kan jeg frø gravid

Graviditet er en særlig periode, hvor ændringerne er ikke kun sædvanlige måde at leve på, men mange afhængighed. Selvfølgelig først og fremmest er det drejer sig om de smagspræferencer, som til tider kan blive overrasket af sin originalitet. Nogen vil måske tygge rå pasta, den anden gravid mund vandes ved synet af det grønne, og nogen får en himmelsk glæde af absorption af frø. Spørgsmål - hvad enten frø gravide, bekymringer mange fremtidige mødre, fordi, trods det faktum, at i øjeblikket fødevaren er meget udbredt i fødevarer, der er mange overtro og fordomme, der forhindrer ham gravid. Nogle overtro fastslå, at barnet er født tårevædet og nervøs, mens andre - det barn vil blive et mørkt, men ingen af disse påstande manglede et grundlag i virkeligheden.

Frø - det er nyttigt eller ej?

Når løse problemer - hvad enten frø gravid, og nyttige, hvis de gør, vi må huske, at i sammensætningen af dette produkt er en hel del af fedtopløselige vitaminer (A, E, D), en vis mængde protein og aminosyrer, som er nødvendige for de metaboliske processer i kroppen og vitaminer, især pantothensyre og riboflavin. Desuden frø i præparatet en tilstrækkelig mængde af fiber, der virker som en sorbent, og polyumættede fedtsyrer, som er uundværlige for konstruktion af cellulære membraner i organer og væv, samt undertrykkelse af frie radikaler.

Det er derfor, vi kan sige, at fødevaren produkt eventuelt kan indføres i kosten fremtidens mor, og derfor er svaret på spørgsmålet "om frøene gravid", vil være positiv. Spis frø, dog bedre i renset form - først tørre dem lidt, og derefter med sine egne hænder rene fra skallerne, faktisk det skader tandemaljen, fremmer udviklingen af caries og tyggegummi forvolder skade. Husk, at mens man venter på at barnet ikke tilladt at anvende dette temmelig populær produkt som flåede solsikkefrø eller solsikke kerne med salt. Ja, i dette tilfælde, er der ingen garanti for mikrobiologiske sikkerhed af produktet og modtagelse af yderligere salt i en kvindes krop kan forårsage udviklingen af sene forgiftning af graviditeten.

I hvilken form frø er nyttige under graviditeten?

Hvis du spørger en læge: "Kan gravide kvinder spiser solsikkefrø, og i hvilken form og mængde af brugen af dette produkt kan på forskellige tidspunkter?" Han svarede, at han afskallede solsikkekerner eller græskarkerner kan indtages i deres naturlige form. Desuden kan dette produkt anvendes som et tilsætningsstof til forskellige retter (salater, saucer), samt en ekstra ingrediens pulver eller bage hjemmebagt brød eller boller. I dette tilfælde er det vigtigt at huske, at en sikker mængde kalorier af produktet vil være en daglig servering af 100 gram flåede solsikkekerner og 50 gram græskarkerner.

Når løse problemer - hvad enten frø gravid, er det vigtigt at fokusere på deres egne følelser. Hvis du virkelig ønsker, er du nødt til at spise frø (især solsikkekerner nyttige til forebyggelse halsbrand). I de tilfælde, hvor lysten til at spise ikke er til stede, skal en gravid kvinde har nogen frø og nødder er ikke det værd.

Frø og amning: er det muligt at kombinere det?

Ofte efter fremkomsten af barnets mor til at lyse behovet for at forsyne dette produkt er ikke reduceret, men spørgsmålet er - er det muligt at få frø amning. En konkret svar på dette spørgsmål er svært at give, i denne situation, skal du være opmærksom på tilstanden af kvinder og børn, barnets alder, hans reaktion på moderens mælk.

Vi må huske, at der er et stort antal af næringsstoffer, så solsikkekerner nyttigt for mødre i sammensætningen af fødevaren, og for hendes barn. Disse produkter fungere som en nyttig kilde til umættede fedtsyrer, som er afgørende for den normale udvikling af nervesystemet af barnet.