Måltider i henhold til reglerne: brød enheder i diabetes

Den sygdom diabetes mellitus er langt den mest almindelige. Det fører til det faktum, at mængden af et stof, såsom sukker, i blodet begynder at stige hurtigt. Dette er muligt på grund af insulin-mangel. Denne sygdom fører til afbrydelse af vaskulære og nervesystem samt til en forkert stofskifte.

Det er derfor, i diabetes kræver streng overholdelse kosten. Det menes, at de syge fra deres kost bør udelukke mange produkter. Men det er faktisk en smule forkert. Vigtigt i udarbejdelsen af menuen er brød enheder i diabetes. Selvfølgelig, fødevarer, der indeholder sukker, er du nødt til at bruge meget omhyggeligt. Men for at vide, hvor meget af stoffet er mad, ikke nødvendigvis veje det og udføre komplekse beregninger. Specialister i lang tid, en tabel over mad, som du kan bestemme kornet enhed i diabetes. Dette er meget nyttigt, fordi det hjælper patienterne til at udarbejde en menu for dagen.

Værdien af denne tabel er, at personen ikke behøver at sulte. Du skal blot foretage en ændring af nogle andre produkter, og sørg for, at dit blodsukker mens lidt tøvede. Brød enheder i diabetes fokuserede netop på hvad at kombinere retter at vælge imellem dem den mest acceptable. Således er det muligt at opnå en varieret kost. Én brød enhed er lig med 10-12 g kulhydrat. Med andre ord, den mængde af produktet, som omfatter normen. For eksempel et stykke brød, 2 spiseskefulde eller korn mælk 1 kop.

Brød enhed for patienter med diabetes er komfortable, at patienten ikke behøver at foretage nogen beregninger. Du skal blot vurdere mængden af "af øje": en ske, en kop, et stykke og så videre.

Jeg vil gerne fjerne nogle af de myter, der er forbundet med produkterne. Så der er en opfattelse af, at sort brød indeholder en masse mindre brød enheder end hvid. Faktisk er dette er vildledende. Hvis man ser på bordet, kan vi se, at mængden af kulhydrater i disse fødevarer på samme måde. Det samme gælder for æbler. Det er ikke nødvendigt at torturere dig selv og kun grønne æbler, fordi de angiveligt er mere at foretrække. Deres forskellige sorter adskilte sig ikke i antallet af brød enheder.

Således for patienter med diabetes, det vigtigste er ikke at give op på nogle retter. Dette behøver ikke at (med få undtagelser). Det vigtigste i dette tilfælde - at beregne den rigtige mængde af kulhydrater forbruges i kosten. Det afhænger af dem indikatorer for blodsukker. Mad diabetes kan være en hvilken som helst. Samt de typer af madlavning og madlavning. Du kan have stegt eller dampet mad. Selv tillod brugen af krydderier, hvis patienten elsker alle former for krydderier. Begrænsninger i kosten - spiser ikke sur, krydret - forpligtet til at overholde, hvis diabetes er ledsaget af sygdomme i mave eller lever.

Men med alle de mange forskellige fødevarer, vi skal huske, at de brød enheder til patienter med diabetes bør anvendes i den rigtige mængde for patienten i løbet af dagen.