Opskrift boghvede kost i to uger

Det er ingen hemmelighed, at boghvede er meget nyttigt for kroppen, derudover denne skål har en temmelig behagelig smag og er i stand til at mætte. I overensstemmelse hermed opskriften på boghvede kost, beregnet til to uger, er meget populært blandt dem, der forsøger at følge figuren. Det giver dig mulighed for at være fri for sult og særlig indsats for at slippe af med fem til ti ekstra kilo i to uger, afhængigt af den oprindelige vægt. Selvfølgelig, at blive på alene boghvede endnu en ugen kan være en skræmmende opgave, men ingen tvinger dig til at spise kun korn, der, som en del af kosten er helt acceptabelt, og andre komponenter, der ikke er skadelige for vægttab.

På grund af den overvejende boghvede i din kost, kan du tabe sig hurtigt. Slankekure mens den stadig indeholde nogle ulemper, først og fremmest er, at korn bliver nødt til at spise uden smør og salt. Selvfølgelig uden disse komponenter vil ikke få den sædvanlige barndom vælling, som serverer en fremragende side parabol til kød og fiskeretter. Hertil kommer, boghvede recept kost eliminerer spise og endda drikkevand efter seks om aftenen, hvilket vil være enige, kan modstå ikke alle. Intet under, at efter 2 uger af sådanne fødevarer boghvede synes den mest modbydelige fad i verden, i dette øjeblik bør være at stå på vægten og få et yderligere incitament i form af allerede udledte kg pr uge.

I princippet den grundlæggende opskrift boghvede er kost og anvendes boghvede uden salt i en bestemt tidsfrist. Men at dømme efter de anmeldelser, tabe sig på denne diæt kunne mere til dem, der kommer op med deres egne regler. For eksempel, når boghvede vil være uudholdeligt at smagen, tilføje det lidt perezharki af gulerødder og løg, med perezharku bør være på vandet med en dråbe olie. Og det er ikke alt om boghvede kost og hvordan at diversificere. Som en ekstra kilde til calcium er tilladt at tilføje til den daglige kost og fem hundrede gram yoghurt. Kun på én betingelse - yoghurt skal være helt fedtfri. Periodisk lov til at erstatte yoghurt nonfat yoghurt uden frugt påfyldning.

Selv hvis opskriften boghvede kost ikke hjælpe dig tabe så meget kilo som du ønsker, skal du ikke fortvivle, fordi du er så arrangeret en fremragende forebyggelse for din krop. Boghvede nok gavnlig virkning på mavetarmkanalen, samt normalisere fordøjelse som helhed. Med dette system med "rensning" er det muligt at normalisere stofskiftet og dermed yderligere slankende proces i afbalanceret kost vil finde sted mere effektivt. Det er interessant, at efter to ugers overholdelse ikke selv klar boghvede kost, der er et fald i appetit, normalisering af afføring, og menstruationscyklus hos kvinder. I dette tilfælde, ingen tvinger dig til at holde sig til en sådan kost for strengt som små antagelser er acceptable.