Pomegranate: kalorieindhold og fordele

Granatæble har længe blevet kaldt "kongen af frugter". Dette navn blev givet til ham, ikke kun for den smukke udseende. Det er så nyttigt, at med hans hjælp godbid endda nogle sygdomme, såsom anæmi. Sin rige sammensætning, som omfatter jern, mangan, ascorbinsyre, aminosyrer og andre elementer stor indvirkning på vores sundhed.

Absolut unikke egenskaber orientalsk frugt granatæble kalorieindhold er lav nok. På grund af dette er det bruges aktivt i kosten ernæring. Ved hjælp af granater under vægttab, er det muligt, ud over at fjerne unødige kg, og selv helbrede din krop og mætte den med vitaminer og mineraler.

Der er sådan en bred vifte af granat som Momordica, eller indisk granat, som er hjemsted for Sydøstasien. Denne granatæble alle dele er spiselige, selv de rødder, stængler, skræl og røde frugter indeni. Det er marineret, saltet og spises med vægttab. Granat, hvis indhold kalorieindhold er lav, kan spises i store mængder, observere, dog rimelige grænser. Momordica har medicinske egenskaber og har en udtalt antitumor effekt.

Dwarf granatæble er en anden sort af den orientalske frugt. Dyrk det kan endda være i lejligheden i vindueskarmen. Vanding bør altid være rigeligt, tillader ikke udtørring af jorden. Så meget snart en dværg sort vil glæde dig med de spiselige frugter. Sådan en dværg granatæble, hvis kalorieindhold er lavere end for andre frugter, kan også indgå i kosten menuen.

Blomstrende dværg granatæble på et hjem vindueskarmen - det er en virkelig imponerende syn. Dens blomster blomstre lyse-røde blomster af stor skønhed. Dværg granatæble smag kvaliteter ligne den velkendte smag af frugt til os.

Fordele og helbredende egenskaber af granatæble kan tale uendelighed: denne unikke frugt kan ikke sammenlignes i kvalitet med en hvilken som helst af de eksisterende i naturen. Med sit lave kalorieindhold, og er kun 72 kalorier, det er meget værdsat i kosten. Med forbehold for de mange diæter bruger granater, som kalorie så lav, at tage det som mad, er det simpelthen umuligt at komme sig. Vær sikker på at inkludere muligheden for disse frugter i din kost. Det er især nyttigt for børn. En voksende mængde af et barn med behov for særlig høj kvalitet og varieret kost.

Vi må ikke glemme, at der er nogle kontraindikationer for brug granat. Disse omfatter sygdomme i mave-tarmkanalen - såsom gastritis, mavesår, kronisk colitis. Med sin surhed, kan orientalsk frugt forårsage en skarp forværring af kronisk sygdom. Du må heller ikke anbefale at bruge frisk granatæble juice ufortyndet. Det er normalt fortyndes med halvdelen med rent vand og drikke gennem et sugerør, for ikke at ødelægge tandemaljen. Efter at have spist granatæble anbefale børstning tandpasta til følsomme tænder emalje.