Sådan måler trykket derhjemme

Mål trykket bedst i hjemmet og afslappet atmosfære, så i dit hjem medicinskabet bør bestemt være tilgængelig tonometer - mekaniske eller elektroniske håndled. Det faktum, at nogle mennesker, der er på hospitalet eller ringe efter en ambulance ved huset kan forekomme "hvide pels syndrom", og trykket kan kun springe på grund af den alarmerende situation og tilstedeværelsen af fremmede mennesker. Det skal bemærkes, at personer over 40 år, læger anbefaler at følge op deres pres på daglig basis, selv om de ikke er diagnosticeret med hypertension.

Sådan måler trykket egnede betingelser

Det er bedst at udføre målingen i en rolig, rolig, hyggelig atmosfære og en behagelig temperatur i rummet. Sid i en stol med ret ryg, så det var ved siden af skrivebordet. Den ideelle højde på køkkenbordet - at hvor midten af manchetten, overlejret på skulderen, vil være på niveau med dit hjerte.

Sådan måler blodtrykket: forberedelsen af proceduren

Husk, at læger anbefaler at vente et par timer efter et måltid, og først derefter gå videre til måling af tryk. Men en time før proceduren, opgive kaffe, næse- og øjendråber, og rygning (alkohol - for givet). Expose den hånd, der vil gøre målingen. Sidder på en stol, læn dig tilbage på ryggen, benene, slappe af og ikke krydser - dette er vigtigt for ikke at ændre konfigurationen af dit hjerte-kar-system. Måle trykket følger en 10 minutters hvile. Når du gør målingen, udelukkede nogen samtaler og, selvfølgelig, er det ønskeligt at slukke for tv'et, især hvis det udsendes nyheder eller tv-serie.

Hvordan til at måle trykket position af manchetten

Sat på manchetten af indretningen over albuen krølle på to- - to og en halv centimeter. Rørene skal placeres i exit område af pulsåren. Det er meget vigtigt, at manchetten blev trukket ligeligt på hele overfladen af hånden. Skyldes, at den menneskelige hånd er smallere ved albuen og lidt bredere ved skulderen, vil ærme med ensartet fastsættelse det fastgøres lidt skråt.

Sådan måler presset til at pumpe luft, og hvor meget den har brug for at eskalere

Elektronisk tonometer definerer sig selv som nødvendigt at pumpe luft ind i manchetten. En enhed ved hjælp af en mekanisk måling stetoskop og tryk udføres således.

1. Definer anvendelse stetoskopet i skurk af albuen pulsation af den radiale arterie.

2. Begynd hurtigt oppuste manchetten for luft (til niveauet for 60 mm Hg), og derefter oppustes har kun 10 mm. Hg. Art. så længe krusning ikke vil forsvinde. Hertil 30 mm. Og husk dette nummer.

3. Begynd at blæse luft fra manchetten til 2 mm. Hg. Art. for den anden.

4. Den øvre grænse for trykket (systolisk blodtryk) - er den, hvor stetoskopet startet igen variere puls. Husk dette tal.

5. Sænk trykgrænse (diastolisk tryk) - dette er det tal, som pulsen forsvundet.

Sådan måler trykket carpal tonometer

1. Fjern alle objekter fra dine hænder (armbånd, ure). Bemærk venligst, at tonometer boliger er korrekt placeret i forhold til din hule hånd. Dette vil hjælpe du regne vist på emballagen eller carpal tonometer i beskrivelsen for det.

2. Manchetten på håndleddet af hans venstre hånd, så tommelfingeren peger opad.

3. Manchetten påføres på huden (ikke på muffen beklædning) for halvanden centimeter højere end håndleddet fold. Manchetten skal være pakket ind tætte pasform til hånden.

4. Bøj din arm, så den blodtryksmanchet blev placeret med en hjerte flush.

5. Under målingen, bør du være afslappet. Må ikke starte samtaler med nogen og afstå fra at tænke over dine bekymringer.