Salat med kogte kylling: opskrifter med fotos

Kyllingekød - er en alsidig, nærende og lavt kalorieindhold produkt, hvorfra du kan tilberede et udvalg af retter. Der er en utrolig mængde af opskrifter festlige salater med denne form for kød: Olivier, Cæsar, solsikke osv Fuglen perfekt med forskellige ingredienser - det hele afhænger af fantasi af en kok ... Salat med kogt kylling har en krydret smag, det perfekt opfylder sult og også en kost, hvis du ikke tilføjer fede saucer.

For mennesker på udkig efter vægt, er det et godt alternativ til højt kalorieindhold retter. Ved at spise dette produkt letoptagelig, kan du uden skade på sundhed at tabe sig og stadig være fuld. For at forberede en salat med kogt kylling, vil hvidt kød har brug for denne tilgang bryst eller filet. Lige så vigtigt er vejen for madlavning: kylling skal sænkes ned i kold let saltet vand, og så snart den kommer i kog, straks reducere varmen og forhindrer fordøjet, ellers kødet bliver meget tør.

Og for at få endnu mere udtalt smag, kan det bages i folie med urter. Det er tilrådeligt at tage en kølet slagtekrop, det bevarer alle de næringsstoffer. Det frosne produkt ødelagt kostfibre, og kødet opnår vandig og bliver ikke så god. Kendskab til de korrekte tilberedningsmetoder, får du en lækker salat med kogt kylling. Så vi videre til forberedelse.

Granatæble salat med kogt kylling (med fotos)

Ingredienser: 5 stk. mellemstore kartofler, fileter (300 g), ½ kop valnødder, 1 løg, sukkerroer (200 g), 1 gulerod, let mayonnaise og granat. Til at dekorere - grønt blad salat kinesisk.

Kog filet, gulerødder, rødbeder og kartofler. Løg skåret i små tern, passeruem i smør, og derefter tilsætte findelt kød og stegt. Kogte grøntsager gnide på et groft rivejern. Nødder jorden og blandes grundigt med roer.

Form en salat med kogt kylling

Tag rundt fad, distribuere det på salat blade - det vil være fundamentet. Vi begynder at lægge alle ingredienserne i lag i form af ringe. Den første er kartoflerne, smører det med mayonnaise. Så vi udføre de samme handlinger med gulerødder. Det tredje lag sætte stegt kød, løg, og fuldender al den pragt af roer med valnødder. Hvert lag skal smøres med dressing til at gøre det saftigt. Top vegetabilske kage dekorere med granatæble frø. Cool og nyde smagen. Denne farverige "eng" vil være et højdepunkt på ethvert bord. Efter eget skøn fortynde parabol forskellige komponenter, såsom svesker, friske agurker.

Salat af kogt kylling enkel, kaldet "Birdie"

Tag kyllingebryst (0,5 kg), svampe (200 g), dåse majs (150 g), hvidløg, persille, dild, laurbærblade, peber og mayonnaise.

Svampe til denne parabol kan du bruge en hvilken som helst, afhængigt af dine kulinariske smag. Vi vasker dem grundigt, opdeles i to halvdele og skåret i tynde plader. Vi smider i gryden, og steg dem - kort.

I skål hæld vand, sætte laurbærblad, peber og kylling - kog og deler fibrene. At sætte kød, svampe, klemt hvidløg, majs og urter. Salat med kogt kylling mayonnaise og smuk form, slide. Pynt med citron kiler.