Velsmagende og sund drik af appelsiner

Om de medicinske egenskaber af appelsiner har været kendt siden oldtiden. Drikkevarer fra appelsiner anbefalet for mennesker der lider skørbug, sygdomme i nyrer, blære, mave lidelser og tarme.

I dag, uanset årstiden, butikkerne altid har appelsiner. Frugter er rige på vitaminer (C, A, F) og sporstoffer (magnesium, phosphor, jern, kalium, calcium), de er perfekt slukke tørst og positivt påvirker hele kroppen. Citrusfrugter er naturlige antioxidanter har anti-aging egenskaber, lindre kroppen af toksiner, suspendere aldringsprocessen og forhindre udviklingen af mange sygdomme. Frugt kan bruges som et hele samt at forberede dem fra en række forskellige lækre og sunde smoothies og drikkevarer. Kun effekten til maksimum, før der udarbejdes drikkevarer fra de appelsiner, du bør vælge den højeste frugt kvalitet, uden nogen fejl og skader. Drikkevarer citrus genopfriske og vil give stor glæde for børn og voksne.

Drikkevarer fra de appelsiner og opskrifter

opskrift №1

1. Vasket grundigt og skoldes med kogende vand appelsiner (2 stk.) Tør.

2. Sætte frugt i fryseren natten over eller i 8-10 timer.

3. Fjerne, snittes let optøet orange med skræl i blender.

4. Tilføj 1,5 liter vand og blandes, hvorefter en halv time.

5. Stamme væske gennem osteklæde.

6. Tilsæt sukker, omkring 1,5 kopper, rør godt og bringe til volumen med - omkring 3 liter.

7. Tilsæt vand til at smage eller citronsyre.

opskrift №2

1. Vasket appelsin crush i en blender.

2. Hæld den resulterende masse af koldt kogt vand.

3. Tilsæt væske en teskefuld citronsyre og et glas sukker.

4. Insister drikke i løbet af dagen.

5. Efter hæld en liter vand og drys i en halv kop sukker.

6. Ved lav varme, bringe, omrøring til kogning, men ikke koge.

7. Strain og lad afkøle.

Lækker og forfriskende drikkevare fremstillet af citron og appelsin. Her er opskriften:

1. Pres saften af to appelsiner og en citron halvdel.

2. Hak skal af en appelsin.

3. Tilsæt sukker - 1,5 kopper og 6 kopper kogende vand.

4. Alle mix grundigt piskeris, tilføje nogle revet skorper og is.

Med appelsiner kan fremstilles i en række forskellige frugt cocktails og smoothies.

Mælkeagtig-orange smoothie

1. Fjern skræl og hvide fibre fra fire appelsiner.

2. Vend skiver af frugt puré og is i en blender.

3. Uden at standse piskes, hæld den afkølede mælk glas i en tynd strøm og et par spiseskefulde mandarin sirup.

4. Hæld i glas og tjene.

Blodrød-orange smoothie

1. Bland blender hindbær (1,5 kopper) og afkølet glas naturlig yoghurt.

2. Pisk i et minut.

3. Tilføj 1,5 kopper af appelsinjuice og fortsætte slå yderligere 30 sekunder.

4. Efter kogning server straks.

Cherry appelsin cocktail

1. God varme 80ml kirsebærsaft, men ikke koge.

2. Hældes i en varm glas.

3. Tilføj 15-20 ml sirup af appelsiner og 20-30 ml saft af en fersken.

Cocktail "orange, banan, ananas"

1. Ren og skæres i stykker på 2 banan, 1 appelsin og ananas.

2. Hak grøntsagerne og 1 spsk. l. Blender is.

3. Pisk indtil glat.

Ved at tilslutte din fantasi, kan du være fremstillet af en bred vifte af ingredienser, velsmagende, nyttige og usædvanlige drikkevarer: fra appelsin, ananas, hindbær, ferskner, jordbær, kirsebær og mange andre frugter. Føj dem til at smage en række mejeriprodukter, sirup, korn, frø og nødder.