For langt de fleste mennesker i den moderne verden brug af vagtelæg ikke forårsager tvivl. Vi er overbeviste om, at det er - en rigtig guldgrube af nyttige elementer. Er det sandt? Lad os undersøge. Faktisk har forskere længe konkluderet, at fordelene ved vagtelæg er meget højere brug af konventionel kylling. alle bare her. I lille vagtler æg indeholder langt flere vitaminer i høje koncentrationer. For eksempel med hensyn til A-vitamin, dens i en kylling "brødre" er næsten tre gange mindre. Taler om niveauet for fosfor, kalium, skal det bemærkes, at her brugen af vagtelæg er indlysende: i de små vagtelæg fem gange flere af disse elementer. Folk, der ikke bevandret i kemi og biologi, ofte ignorere sådanne oplysninger. Decifrere ovenstående, så lad os opsummere: ved at spise vagtelæg vil aktivt udvikle dine mentale evner. Af denne grund, alle læger rådgive studerende har vagtelæg mindst en gang om ugen. I udviklede lande, blev udført eksperimenter for at identificere de egenskaber vagtelæg. For eksempel i Japan, var der en regel om, at hver dag føjet til skolemad i to æg. Enhver studerende kan være fri til at spise en delikatesse, for at tilfredsstille appetitten og "genoplade hjernen."
Brugen af vagtelæg for mænd
Denne naturlige produkt er nyttigt ikke kun for børn, men også for voksne. Æg vagtler forlænge "unge mænd" hjælp til at bevare styrken. Nogle forskere hævder, at brugen af vagtelæg i denne sag er så stor, at selv ældre mænd kan undvære dyre speciel medicinering (fx ingen "Viagra"). I landene i det nære udland er meget almindeligt nærende cocktail, som kaldes "Mænds ungdom." Hvad er dens medlemmer? Selvfølgelig cognac (for styrke), Coca-Cola (til volumen), sukker (efter smag) og vagtelæg! Hvem ville have troet!
Brugen af vagtelæg for kvinder
Selvfølgelig skal denne delikatesse have ikke kun en stærk halvdel af menneskeheden. Kan ikke aflede opmærksomheden fra værdighed æg i forhold til kvinders sundhed. For det første er produktet absolut kost. Ladies kan falde frygt overvægt. For det andet er disse æg godt styrke vores nervesystem og gavnlig virkning på fordøjelseskanalen. For det tredje er uerstattelige "medicin" i tilfælde af anæmi. Selvfølgelig er det ikke om at erstatte alle deres medicin, men tilføjelsen af æg i kosten vil fremskynde inddrivelsen betydeligt. Hvis du lider af sygdom i skjoldbruskkirtlen, så, igen, er opmærksomme på deres æg. Lav hæmoglobin? Og dette problem vil hjælpe dig med at håndtere de små vagtelæg. Hvis det så skete, at du havde et slagtilfælde eller et hjerteanfald, vil et naturligt mirakel produkt bidrage til genoprettelse af din krop.
Som konklusion kan vi ikke sige om de enorme fordele ved æg til gravide og ammende kvinder. De er helt allergivenlige og på ingen måde vil ikke skade dit barn. Oven i det, et par uger vil du bemærke, at de er blevet mindre trætte og bekymrede over ingenting.