"Dr. Kerner": hvad det er, og hvad den spiser

Alle har længe været kendt for at forårsage megen skade på sundhed og form produkter såsom boller, småkager, brød, kiks og chips. Men i det øjeblik, når du har brug for at komme i form til det nye år eller sommerferie, når lægen anbefaler kraftigt at begrænse sig i søde og stivelsesholdige fødevarer, når du er stærkt engageret i gymnastiksalen, alt dette højt kalorieindhold mad usund ønsker mest.

Hvad skal man gøre?

Alle de mennesker, der ser deres helbred og udseende, er konstant på udkig efter produkter, der opfylder principperne om sund kost. Mange butikker har allerede vist hele afdelinger med kosten og sunde produkter, og det er, hvor du vil se et fremragende produkt, "Dr. Kerner." Hvad det er, hvad den består af, hvad der er den skade og gavne? Dette og meget mere vil du lære mere.

Brød "Kerner". Hvad er det?

Sprød, runde og firkantede, tynde eller tykkere, sukkerholdige eller salt, korn og endda ost. Brød, "Dr. Kerner" overrasket os med deres sortiment.

Faktisk navnet "brød" vi kan være lidt forvirrende. Dette er ikke blot en erstatning for traditionelle brød til sandwich. "Dr. Kerner" - det er snarere alternativ til kiks, chips, cookies og andre snack. Og alle takket være en bred vifte af smag.

"Kerner": hvad er det? Det næsten grød, som producenten krav. Ja, hvis vi ser op, kan ikke se der er absolut intet skadeligt, genetisk modificerede, ikke-fysisk eller kemisk. Kun brugen af fuldkorn.

sortiment

Lad os betragte produkter som brød "Kerner". Hvad er det, vi har allerede fundet, overveje intervallet:

• Elskere af sød producent tilbyder en runde brød med fruktose som sødemiddel Sucralose også bruges (med smag af kanel og æble, citron og ingefær, tranebær, blåbær, honning og citron).
• For dem, der elsker brød og rund solenenkoe, har produkter med et salt (ris, majs og smagfuld Borodino brød).

• For elskere af fine lys i form af en firkant og smag der er brød, "Dr. Kerner", hvilket gavner mere. På grund af det faktum, at vægten af ét stykke er halvt, og antallet af dem i en pakke to gange (i sammenligning med runde brød) du kan "trick" din krop og lære at forbruge endnu færre kalorier (smager salt majs grød præsenteres i denne kategori hvede, provencalske urter og salt fra brune ris);
• Kashi. Det er umuligt at overse sådan en vidunderlig produkt som grød. Dr.Körner producerer forbavsende velsmagende og sundt produkt, som ud over alt andet, og meget let og hurtig at tilberede (Boghvede med aloe, syv korn med ananas, grøn te og bær).

Hvad er fordelene?

Dr.Korner produkter er designet til at støtte kroppen, giver det ekstra styrke og energi, samt at stimulere immunforsvaret. Her er de vigtigste opgaver for brød:

• Mætte kroppen med nyttige mikroelementer, aminosyrer, proteiner og vitaminer af gruppe B, PP og E.
• Hjælpe tarmen. På grund af det store antal af rå fiber, de er uundværlige i kosten og klinisk ernæring.
• Beskyt kroppen fra overskydende fedt og toksiner.
• Som erstatning for den sædvanlige brød, lindre kroppen af skadelige gær som anvendes til fremstilling af almindeligt brød, boller og andet bagværk.
• Reducer daglige kaloriefattige menneskelige kost. Et brød indeholder mindre end 30 kcal. Hvis du udskifter slik og småkager til te forskellige brød, kan du nemt spise en dag til 500-800 kalorier mindre end normalt.

skade brød

Det hele afhænger af din valgte kost eller ernæring stil. Alle kender den enkle sandhed: kosten bør være til stede lige mejeriprodukter (yoghurt, mælk, ost, yoghurt, etc.), protein (kød, fisk, fjerkræ), grøntsager og frugter, samt kulhydrater (korn, pasta, brød).

Derfor, hvis du spiser nogle brød, gode for kroppen, selvfølgelig, vil ikke. De hører til den kategori af kulhydrater, som ikke bør være mere end ¼ af hele den menneskelige daglige menu.

Det er også nødvendigt at overveje, at folk med sygdomme i mave-tarmkanalen ikke anbefales at have mere end to stykker om dagen på grund af den høje fiberindhold. Og diabetikere og hypertensive patienter har brug for at begrænse forbruget af søde og salte produkter.