Mango er nyttig - hemmeligheden af den super frugt!

Kan du lide at frugt? Men der ikke kan lide dem, kan man sige. Især nu, at valget er enorme. Hylderne i vores supermarkeder og markeder er proppet med alle mulige eksotiske frugter, som er så ivrig efter at prøve. Forskerne også spørgsmålstegn ved fordelen ved nogle oversøiske frugter til vores krop, fordi vi ikke har mange i maven enzymer, der kan fordøje det mirakel frugt.

Men det gælder ikke for mango. Duftende frugt ikke kun har vidunderlige smag, men han er også utroligt nyttigt. Smagen af mango var fantastisk, det har en duft af appelsin og æble papirmasse er meget saftigt, trods det faktum, at strukturen er ganske fiberholdigt frugt.

Fødestedet for mango er Indien og Pakistan. Der kaldes det "asiatiske æble". Ifølge legenden, Lord Shiva bragt op denne vidunderlige frugt til sin elskede. Inderne er så glad for mango, at selv sætte sit billede på landets emblem. Mango dyrkes i mange lande med en meget varmt klima.

Den modne frugt, så det er nyttigt. Men prøv absolut modne mango på vores breddegrader, er det problematisk, da drevet ham på afstand, og henholdsvis rive træet lidt umoden. Men dette er ikke et problem, pak frugt i sort papir og sat i et mørkt varmt sted, efter en uge frugten modnes uden tab Kusova kvaliteter og nyttige egenskaber. Køleskabet forlade også mango at modnes er det ikke nødvendigt, det er blødt, men smagen skuffe.

Ikke underligt voksne og børn elsker mango. Sammensætning af frugten er rig på vitaminer: i det en masse vitaminer D, E, A, C. Vitamin C i frugt 150-175 mg per 100 g pulp. A vitamin A (betakaroten) hos fostret end i de mest orange frugter og grøntsager. Den indeholder også aminosyrer, at den menneskelige krop ikke producerer (essentielle aminosyrer), det vil sige, skal han få dem fra mad.

Så hvad der er nyttigt mango - frugten af Lord Shiva?

Om hvad der er nyttigt mango, sagde engang de gamle indiske healere. Ved hjælp af denne frugt i gamle dage blev vi behandlet med kolera, pest og andre sygdomme. Og nu papirmasse og mango saft bruges i mange sundhedsproblemer. Mere end hjælpsom mango, det er det faktum, at det består af antioxidanter, hvoraf den ene - quercetin. Han forynger blodkarrene, en meget positiv effekt på immunforsvaret. Og så, regelmæssigt spiser mango til at spise, du kan hjælpe din krop forblive ung i mange år.

Mango egnede til behandling af cancer, videnskabsmænd opdaget en lang tid og med held anvendt frugt i behandlingen af maligne tumorer, da frugtkødet stede i stoffer, der kan at bremse væksten af cancerceller. Hvis du startede den halsbrand, støtteordningerne mango kommer igen. Mere interessant faktum, at dysenteri og andre s lidelser fordøjelseskanalen kan behandles med umodne, grøn mango frugt, til disse formål, er det spises med honning, let salt det.

Til kosmetiske formål mango pulp anvendes som masker. For at gøre dette, ren frugt, mos papirmasse med en gaffel og ansøge om ansigtet og på halsen. Resultaterne er sikker på at behage.

Om hvad der er nyttigt til mango, kan du stadig sige en masse. Af gode grunde denne eksotiske frugt, som vi faldt i kærlighed. Og selv om prisen på mango lidt "bid", skal du sørge for at forkæle dig selv til dem i det mindste nogle gange!