Græskar puré til spædbørn: en opskrift

Græskar er en alsidig frugt. Selv i kosten af et lille barn, skal hun være til stede. Hvorfor? Ja, fordi i græskar indeholder en masse nyttige ting. Men hvad der præcist? Lad os finde ud af.

Anvendelsen af føtalt

Græskar indeholder nyttige elementer såsom phosphor, kalium, jern, magnesium, kobber, silicium, vitaminer (B1, C, T, E, B2, K, B6, PP, A), og beta-caroten.
Alle disse komponenter bidrager til en hensigtsmæssig udvikling af barnets krop og vækst. Trace mineraler bidrage til udviklingen af nervesystemet, bevægeapparatet, styrke immunsystemet. de også forhindre forekomsten af inflammatoriske processer. Vision barn har en positiv effekt af beta-caroten.

Græskar indeholder well-fordøjelige fiber, og en stor mængde vand. Derfor er den velegnet til fodring børn og kosten ernæring. Den bedste løsning - mosede græskar til spædbørn. Opskriften forberedelse er ganske enkel. Derfor kan enhver mor tilberede et måltid til baby. Der er mange måder at skabe en sådan babymad.

Introduktion puré kost

Før du koge græskar puré til spædbørn, er det nødvendigt at vide, hvornår det er nødvendigt at komme ind. Græskar, samt eventuelle faste fødevarer bør gradvis blive vist i barnets kost. Indtast bør begynde med ¼ tsk. Kogt græskar blandet med formel eller modermælk. Efter den første retssag at se for en reaktion.
Når man giver dit barn et græskar puré til spædbørn, opskriften, som vi beskriver nedenfor? Introduktion et fad i barnets kost er ikke umiddelbart efter æble, zucchini og broccoli. Hvem gør det i fire eller fem måneder. Nogle senere. Eksperter mener, at det er bedre at begynde at introducere fast føde på seks måneder.

Køb eller lave mad derhjemme alene?

Selvfølgelig er den nemmeste måde at købe en krukke med klar kartoffelmos og fodre barnet. Men i dette tilfælde er der ingen kvalitetssikring af produkter og deres rette behandling. Desuden, når det færdige sauce kan ikke udelukkes farvestoffer og konserveringsmidler, som i øvrigt ikke kan anført på emballagen.

Hjemmelavet kartoffelmos, selvfølgelig, ville kræve tidskrævende og fysisk styrke. Men det vil være nyttigt og 100% naturlig.

Den første opskrift: puré til babyer

Sådan laver kartoffelmos fra et græskar til spædbørn? Der er mange muligheder. Lad os begynde med et simpelt. For at forberede det, der kræves græskar og vand. Frugten kan være enten friske eller frosne.

Først skræl græskar, derefter skåret i skiver, fyldes med vand. Dernæst panden med Mos fremtid sat på ilden, luk låget. Simre på lavt indhold af omkring tyve minutter varme. Når frugten er blød, fadet er klar. Derefter kan vandet drænes. Færdige stykker passerer gennem en fin sigte. Du kan bruge en blender til dette formål.

Men se, ikke at efterlade fibre. Ved fodring af sådanne babymad kan blive afvist dem på grund af hvilken det faste fornemmelse og ukendt. Det er muligt, at der opstår endnu en gag refleks.

Den anden opskrift: mash (op til 1 år)

Denne parabol er egnet til børn fra fire til tolv måneder. Fennikel hører til græskar puré til spædbørn, opskriften, som vi skal nu beskrive, vil bidrage til at styrke fordøjelsessystemet og lindre barnet fra oppustethed.

ingredienser:

• knivspids hakket grøn dild;
• græskar papirmasse;
• lille eller en blanding af modermælk at fortynde.

forberedelse

Sådan koger græskar puré til spædbørn? Først koge den vigtigste ingrediens i en dobbelt kedel eller gryde. Du kan også bage i ovnen. Så piskeris græskar i en blender med dild og rør indtil glat. Hvis puré er for tyk viste sig, tilsæt modermælk eller et par dråber af blandingen.

Opskrift tre: kartoffelmos med grønt æble

For denne parabol, bruger kun grønt æble. Denne frugt er ikke allergifremkaldende, og den indeholder mere vitamin C, end i rødt. Bør andelene være 1: 1. Selvom du kan lave mad og puré til dine præferencer.

ingredienser:

• et grønt æble;
• græskar.

Processen med madlavning

Hvordan at lave mad mosede græskar og æbler til spædbørn? I første omgang behandles termisk græskar. Dette er nødvendigt for at sikre, at frugten var blød. Fjern derefter skræl og papirmasse af mæsken.

Apple skræl og frø. Dernæst male til en puré separat. Efter bland det med græskar masse. Hvis du vil have et udvalg af retter, kan du erstatte æble banan.

Tredje opskrift: græskar puré til spædbørn om vinteren (fra 6 måneder)

Selvfølgelig, om sommeren for at fodre barnet puré er ikke svært. Men hvad man skal gøre i vinteren, når grøntsager flyttes? Selvfølgelig skal de reserveres på forhånd ved frysning. Selv om det er muligt at gøre noget andet. Hvordan? Du kan bare forberede kartoffelmos til vinteren.

ingredienser:

• Omkring kop sukker (brun);
• Gennemsnitlig modne græskar;
• liter vand;
• knivspids af nelliker;
• 200 g tranebær.

fremstilling:

1. Indledningsvis fjerne frø og græskar fibre. Dernæst skar den i to halvdele, skåret i små stykker.
2. Vandet er blandet med sukker i en skål emalje.
3. Efter Overførsel til stykker af græskar.
4. Derefter sættes på pladen og bring det i kog, under konstant omrøring.
5. Pres saften af tranebær og tilføje til græskar. Kog i tyve minutter.
6. Frøene af nelliker, tilføje fem minutter, indtil kogt.
7. Endvidere drænvand. Faste bestanddele grundigt slibe i en blender.
8. Mens køler mask, koge krukker, låg, tør det i en varm ovn.
9. Derefter lå mosede på bankerne. Næste zakuporte.

Opskrift fire: kartoffelmos med zucchini

Vi tilbyder dig en anden mulighed puré. Ud over den vigtigste ingrediens, vi har brug for en squash. Færdigretter enkelt og hurtigt.

ingredienser:

• græskar (150 gram);
• 100 g zucchini;
• et glas mælk;
• Femten gram smør;
• salt (selvom kiddies bedre ikke at tilføje nogle salt).

puré:

1. Vask grøntsager, skræl og frø.
2. Efter at de skæres i små stykker.
3. Derefter sætte de hakkede grøntsager i en gryde, dæk med mælk.
4. Efter saltet. Kog i tredive minutter på lav varme.
5. Dernæst koge grøntsagerne piskeris i blenderen puré. Når før servering, tilsæt smør og overføre til en plade.

Opskrift femte: grøntsagssuppe

Hvordan til at koge suppe fra et græskar til spædbørn? Hvem vil fortælle. At komme i gang er at forberede egnede ingredienser. Madlavning vil være påkrævet:

• 30 gram gulerødder, kål og kartofler;
• 100 gram græskar;
• Vegetabilsk olie (en teskefuld);
• salt;
• en kvist dild;
• vand (50 ml).

fremstilling:

1. Først vaske alle grøntsager og urter. Så ren og skære melenko.
2. Dernæst fyldes med vand, låg. Simre ved svag varme i tyve minutter.
3. Pisk puré blender, tilsæt derefter olien. Efter salt og bland godt.

Opskrift Seks: kartoffelmos med kød

Nu fortæller, hvordan man forbereder en skål af squash med kød.

ingredienser:

• 100 ml vand;
• 150 g græskar;
• Vegetabilsk olie (en teskefuld);
• salt;
• 50 gram fjerkrækød.

fremstilling:

1. Først vask og rens græskar, skæres i små stykker.
2. Derefter tilsættes vand til et græskar, dækning, gryderet løbet tyve minutter til en blød tilstand.
3. Efter vask kød, behandlet og skåret. Efter kog indtil kogt kød.
4. Pisk græskar og kød i en blender. Du kan gøre det både sammen og hver for sig, og derefter blandes.
5. Tilsæt derefter smør, krydr med salt og rør rundt plade.

Opskrift Syv: pære puré

ingredienser:

• 50 ml vand;
• 150 g græskar;
• 100 g pære;
• sukker.

Madlavning lækker mad til spædbørn:

1. Vask græskar ren. Derefter skæres skiverne. Efter hans position græskar med vand, dække med et låg. Simre i tyve minutter, indtil bløde.
2. Vask derefter og rengør pæren. Dernæst skæres i små stykker.
3. Efter græskar forbinde med pære, piskeris i en blender til puré tilstand. Hvis du vil have en parabol til et barn kan være en smule Sweeten.

Opskrift ottende: kartoffelmos med fløde af hvede

Denne ret er bedst at begynde at give børn fra 10 måneder.

Behov for madlavning:

• 1 spiseskefuld semulje;
• 60 ml mælk;
• Græskar (stor håndfuld).

Purere til et barn:

1. Kog græskar at blødgøre, tilsæt mælken.

2. Derefter Rør semulje. Koges i fem minutter.

3. Efter fjernes fra varmen. Så piskeris blender.

4. Vent indtil saucen er afkølet. Endvidere kan det gives til barnet.

Rådgivning til unge mødre

1. puré, kan du tilføje et par dråber vegetabilsk olie. Caroten er bedre absorberes, selvfølgelig, med fedt.

2. Græskar puré kan gives til fire måneder. Og med risengrød eller kød - otte måneder.

3. Vandet, som var ved at forberede græskar kan bruges til supper for børn.

4. Bemærk, at de vegetabilske råvarer børn giver i hvert fald umuligt. Dette produkt er for tung for børns mave. Det er muligt, efter brug af barnet vil være diarré eller fordøjelsesbesvær.

Endelig en lille

Nu hvor du ved, hvordan man kokken græskar puré til spædbørn. Som du kan se, muligheder for en masse. Overdreven brug af dette lokkemiddel er ikke nødvendig. Da den "caroten gulsot" kan udvikle sig i et barn fra hyppig brug. Det er alt, der kan siges om, hvordan man forbereder græskar puré til spædbørn, hvis opskrift (ikke én), har vi overvejet i vores artikel.