Havregryn, sir! Havregryn med mælk - nøglen til en vellykket dag

Smagen af grød kendt af alle fra barndommen. Og hvad de skal sige? Mange og ganske alvorlige alder ligesom havregryn med mælk. Hvorfor mælk? Ja, fordi det er så meget dem end den, der er forberedt på vandet.

Men på trods af populariteten af denne tilsyneladende simpel skål, kan ikke alle koge det. Det er derfor, jeg i dag vil gerne give et eksempel på, hvordan man kan forberede havregryn med mælk. Kalorieindholdet af denne delikatesse er relativt lavt - på 100 gram færdige korn udgør 102 kalorier. Desuden grød, kogt efter opskriften nedenfor, kan du nemt variere frugten, rosiner, nødder, smør ja, i sidste ende!

Grød med mælk

Til fremstilling skal du bruge:

• mælk;
• havregryn;
• smør;
• salt.

Grød er kogt meget simpelt. Til at begynde, sat på komfuret mælk. Glem ikke om hans ejendom "run". Derfor holde sig væk og vente, indtil det koger. Når dette sker, kan du begynde at fylde krydset. Det vil være meget godt, hvis du gør det så omhyggeligt som muligt, langsomt vsyp sive. Begynd omrøring. Det vil tage omkring ti minutter - i hvilket tidsrum krydset skal have tid til at lave mad. Bemærk dog, at tilberedningen af selve produktet skal udføres over en langsom brand.

Når grøden tykkere, så den er klar. Du kan kun fjerne det fra ovnen, tilsæt salt og smag til med smør.

Det viser sig, at simpel forberede havregryn med mælk. Det kan fodre både voksne og børn, der, for sikker, vil være glad for det ikke er mindre.

Du ved ikke, hvordan man beregner den nødvendige mængde af produktet til forberedelse af retter på denne opskrift? Så prøv følgende forhold: Tag et glas korn på fem gange mere mælk (dvs. fem briller), og 0,5 tsk salt. For at fylde grøden, kan du tage 1-2 spsk smør.

Og nu vil jeg gerne gøre dig bekendt med en anden opskrift. Dette er ikke havregryn med mælk! Det er noget lækkert, noget, der vil appellere til alle elskere af forskellige krydderier.

Havregryn krydret

Til fremstilling skal du bruge:

• 2 kopper havregryn;
• 100 g rosiner;
• '40 smør;
• '40 granuleret sukker;
• et glas vand;
• krydderier efter smag (for eksempel kan man tage rosiner, muskatnød, nelliker, ingefær, etc.);
• salt smag.

Udarbejdelsen af en sådan delikatesse ikke tage meget tid. Udover at forberede krydret næsten som havregryn med mælk. Men nogle bemærkelsesværdige forskelle. Og de mindst bestå i, at fadet til denne opskrift ikke forbereder på komfuret og i ovnen, i en særlig gryde.

For at starte, udarbejde en beholder, hvor du vil være madlavning, og hæld det i flager. Så fylde produktet af den mængde vand, tilsæt sukker og rosiner. Bland tingene op, du kan sende en varm gryde i ovnen, præ-dække den med et låg.

I 20 minutter grøden er klar. Efter dette tidspunkt kan du få den færdig fad og tilføjer færdige krydderi, lad det trække i 10 minutter, hvorefter du kan bringe til bordet.

Og som en konklusion vil jeg gerne endnu en gang minde om, at havregryn er ikke kun lækre - det er stadig nyttigt. Det er ingen hemmelighed, at i havregryn, som er dens vigtigste komponent, der er et utal af vitaminer, som er afgørende for normal funktion af det menneskelige legeme. For kvinder, en morgenmad med grød - nøglen til hurtig bortskaffelse af overvægt. Hertil kommer, havregryn er meget tilfredsstillende og har evnen til at give maksimal energi, som vil komme i handy i løbet af dagen.

Så lære at lave mad grød og nyde hele dit måltid!