Hvad er bedre - tranebær eller tyttebær? Sammenligning og anmeldelser af læger

Bær - det er almindelige fødevarer. De har mange nyttige og terapeutiske egenskaber. Mange mennesker ved, at ingen plante ikke er fyldt med så mange vitaminer og mineraler, såsom tranebær eller tranebær. Hvad er bedre for den menneskelige krop, lad os se.

Hvor er de bær

Når bær sæson begynder, folk bruger disse værdifulde frugter på forskellige måder. Af dem gøre marmelade, sirup, te, spise dem friske. Selv i medicin bær anvendes ofte til fremstilling af forskellige stoffer og infusioner.

Men mange mennesker er stadig interesseret i spørgsmålet om, hvordan nyttig bær tranebær eller tyttebær. Hvad er nødvendigt at bruge mere ofte for dig, afhænger af de særlige kendetegn ved din krop og af de stoffer, som du mangler.

Karakteristik af de to anlæg

Før der drages konklusioner om nytten af bær, bør undersøge deres oprindelige egenskaber.

Tranebær har en sur smag, sødme i det er stort set fraværende. Sæson høst disse bær - er efterår og forår. Tranebær vokser i moser og lignende områder. Det er værd at bemærke, at frugterne af denne plante i foråret er en lækker og sød, men når det kommer til nytte, vitaminer i efteråret, de er meget mere.

Tyttebær er en meget sødere smag. Dette betyder ikke forhindre hende i at holde ikke færre næringsstoffer. Den locus af bær - nåleskove. Nogle gange planten kan findes i blandet. Som de siger professionelle samlere bær i nåleskove af frugten er meget dem. Season indsamling tranebær - det er i slutningen af august eller begyndelsen af september.

Sammenligning af nyttige egenskaber af tranebær og tranebær kompliceret af det faktum, at bærrene er ens i udseende. De er røde, men stadig de kan skelnes. Tranebær er større end tranebær, hun skinner og har oblateness.

Sammensætningen af bær

Når det kommer til, hvad der er nyttigt - tranebær eller tranebær, kan du ikke tie om sammensætningen af disse bær, fordi den bestemmer nytten af produkterne. Så tranebær består af:

• Vitaminer B, C, K og PP.
• Kalium.
• Argentum.
• Natrium.
• Kobber.
• Zink.
• Titanium.
• Mangan.
• Flavonoider.
• Nikotinsyre.
• Yoda.
• Fosfor.
• Calcium.
• Jern.
• Bora.
• Magnesium.

Tranebær, til gengæld ikke giver tranebær. I sin struktur er:

• Vitamin A, B, C og E.
• Jern.
• Kalium.
• Mangan.
• Niacin.
• Calcium.
• Fosfor.
• Benzoesyre og salicylsyre.
• Vinsyre.
• Ursolsyre.
• Pektin komponenter.
• Garvesyre.
• Mineralske komponenter.
• Salt.

Sammensætningen af bær, kan man ikke sige, at nyttige - tranebær eller tyttebær. Det er nødvendigt at forstå konsekvenserne af komponenterne i disse planter har på kroppen.

Hvad er bedre - tranebær eller tyttebær

Siden oldtiden i folkemedicinen, tranebær og tyttebær bruges som et redskab til helbredelse af mekaniske skader, brygget som en te for hoste, foretaget på deres grundlag af afkog og infusioner. Række nyttige egenskaber af disse bær er meget bredere end de fleste tror. Tranebær har følgende egenskaber:

• Det bekæmper vira.
• Det reducerer temperaturen.
• Antibiotika hjælper håndtere sygdommen.
• Dræber bakterier.
• Den hærder sygdomme i uorgenitalsystemet.
• Det fører til normalt blodtryk.
• Det fremmer koordineret arbejde i fordøjelsessystemet.
• Det reducerer mængden af "dårlige" kolesterol i blodet.
• Det forbedrer funktionen af det kardiovaskulære system.
• Fjerner gigt.
• Det kæmper med alle forkølelser.
• Det forbedrer appetit.
• Det stimulerer mentale evner.

Tyttebær nyttige egenskaber ikke er ringere end sin modstander. Det har en indvirkning på kroppen:

• Det bekæmper vira.
• Det besidder antipyretiske egenskaber.
• Det hjælper til at eliminere problemerne med uorgenitalsystemet.
• Forhindrer nyresten.
• Det fjerner giftstoffer.
• Den styrker membranvæggen.
• Det kæmper med gigt.
• Det fjerner skadelige mikroorganismer.
• Reducerer blodtrykket.
• Sænker kolesterol i blodet.
• Modstår dannelse af fedtaflejringer i leveren.
• Det kæmper med dårligt helbred efter en beruset.

Dette sæt af nødvendige komponenter, der påvirker kroppen, har kun tyttebær og tranebær. Sammenligne nyttige og terapeutiske egenskaber af disse bær vil ikke være komplet, hvis du ikke tager hensyn til de kontraindikationer for brugen af planter.

Kontraindikationer

Det er værd at bemærke, at tranebær, i modsætning til tranebær har en anden ejendom. Den er i stand til at absorbere skadelige radioaktive stoffer. Derfor bør plukke bær bevares så vidt muligt fra planter, industrianlæg og motorveje.

Tranebær og tranebær, de gavnlige egenskaber er som er meget varieret, kontraindiceret i følgende problemer:

• Leverproblemer, akutte sygdomme i kroppen.
• Mavesår eller sår på tolvfingertarmen.
• For lavt blodtryk.

Hvis nogen af de ovennævnte problemer har vedrørt bærrene, før du bruger konsultere din læge.

Sådan bruger bærrene i hjemmet

Tyttebær og tranebær, forskellige, nyttige egenskaber, som skyldes deres sammensætning, kan anvendes ikke kun direkte i fødevarer. Disse enkle tips vil hjælpe dig med at vedligeholde eller forbedre dit helbred:

• Morse fra bærrene hurtigt sætte dig på dine fødder i kulden.
• Hvis du har forstoppelse, vil tranebær have en afførende virkning på kroppen.
• Et afkog eller saften fra bærrene, læger anbefaler at drikke i diabetes. Dette vil hjælpe med at forhindre komplikationer og forbedre livskvaliteten for patienten.
• Salve af vaseline og tranebær og tranebær bidrage til at styrke leddene og helbrede sår.

Disse metoder bruger simpelt nok. Man bør altid holde i huset et lille udbud af friske eller frosne bær, i tilfælde af behov for at bruge disse tips.

Brugen af bær i graviditeten

Mange læger anbefaler at bruge frugterne af tranebær eller tyttebær under graviditeten. I denne periode, en kvinde venter på nogle komplikationer og ubehagelige symptomer. Bær er i stand til at udøve på kroppen af den kommende mor er effekten:

• Lav elasticiteten af blodkar, hvilket er meget vigtigt under graviditet.
• Saften fra tranebær eliminerer anæmi og neuroser, og reducerer blodtrykket.
• Bouillon fra tyttebær blade eliminerer forstoppelse og slagsmål hævelse.
• Tranebær forbedre immunitet frisk.
• Det forhindrer dannelsen af bakterier i blæren.

Det er tilrådeligt, før du bruger nogen af disse tips, rådføre sig med din læge, fordi under graviditeten kan der opstå flere komplikationer, der forhindrer konsum af visse fødevarer, herunder bær.

Ifølge læger

Ergoterapeuter, der er opmærksomme på de gavnlige egenskaber af disse bær, mener, at i mangel af kontraindikationer kan de bruges i enhver form. Selv hvis alle former for sygdomme, du ikke er til rådighed, for at sikre et højt niveau af vitaminer og andre næringsstoffer kan spise bær, og drikker et afkog af dem. Hertil kommer, når sæsonen slutter med indsamlingen af disse frugter, kan du samle en vis margin for hele året. Der er flere muligheder bær Opbevaring:

• Kog syltetøj eller kompot kok.
• Hæld bærrene i koldt vand og lad på et køligt sted. Som sådan er de prolezhat par måneder.
• Frys frugt. Men efter du frigive bærrene, bør de indtages i fødevarer umiddelbart.

Således er det umuligt at give et præcist svar på spørgsmålet om, hvad er mere nyttigt - tranebær eller tyttebær. Frugterne er en tank af nyttige mikroceller og makroceller. Derudover kan du spiser både planter og bær. Hvis din krop mangler vitaminer og mineraler, tranebær og tranebær bidrage til genoprettelsen deres bestand på kort sigt. Men glem ikke, at du skal lære kontraindikationer. Dette gælder især for gravide kvinder.