Korrekt ernæring af børn under et år,

Et barn i det første år af sit liv kaldes brystet, da hans vigtigste magt er moderens mælk, som har nyttige egenskaber, der er nødvendige for en normal udvikling af barnet.
Selvfølgelig modermælk - er den bedste ernæring for børn under et år, hvilket er ideelt til et barns krop. Ingen moderne magt er ikke i stand til at erstatte brugen af modermælk, skyldes som dannes barnets immunsystem. Således børn, der er ammet eller blandet fodring, sjældent lider forkølelse, da deres krop bliver mere modstandsdygtige over for forskellige vira og infektioner.
Det bør være tilrådeligt at afhente måltider for børn op til et år. Menuen afhænger af alder og individuelle karakteristika for barnet. Hver måned, indebærer indførelse af et produkt, som modermælk gradvist bliver mindre nyttige, og barnets krop kræver øget magt. Selvfølgelig skal en ammende mor omhyggeligt overvåge deres kost, så den bestod af frisk frugt og grøntsager. Desuden bør det udelukke alkohol og sukker indtag.
Indføre fast føde kan have 2-3 måneder. Som regel den første ernæringstilstand børn under et år, er at få saft. Skal starte med et par dråber, efterhånden øge mængden afhængig af reaktionen krop. Mindre allergifremkaldende juice er æble på forhånd fortyndet med vand i lige store andele. Hvis barnets krop bærer saft er godt, så kan du begynde at indtaste et andet saft, men kun gradvist og skiftevis.
Den fjerde levemåned tyder på en yderligere tilførsel af børn under et år, - denne grøntsag og frugt puré, som kan købes i specialbutikker babymad eller føl dig hjemme. Den mest almindelige og elskede børn parabol er mosede kartofler, hvortil gradvist kan tilsættes i små mængder smør, salt og mælk.
Den følgende måned, magt spædbørn omfatter hytteost. Men ikke alle børn i denne alder elsker ost i sin oprindelige form. For at give et smukt udseende og sød smag kan der tilsættes frugtpuré, fløde, mosede banan, osv
I seks måneder, forbereder vi en række korn, der beriger barnets krop med de nødvendige mikroelementer og vitaminer. I første omgang skal du male korn til barnet kunne nemt sluge det. Da de første tænder nødt til gradvist at indføre fast føde, som den udviklende apparat og talen formede tænder struktur.
I 7-8 måneder i børns kost til et år kan administreres kød- og fiskeretter, pre-hakkede og fjerne knogle. Med fordel metoden til madlavning måltider til små børn - det er madlavning eller dampende. Takket være dette produkt er den maksimale mængde af næringsstoffer, der er afgørende for barnet.
Inden år barnet er vant til et centralt sæt af voksne magt. Indimellem kan du give salt mad (pickles, saltet fisk), som har en positiv effekt på metaboliske processer og øger appetitten.
Når tænderne ikke tilbyder barnet pureret mad, lad det alene begynder at tygge og fordøje maden. Start med små portioner (for eksempel en skive æble), og så kan du prøve at bide fra deres egne fra hele frugten.

Gennem hele sit liv, så glem ikke den normale drikkevand, som er afgørende for de interne processer i barnets krop. Dette tal bør ikke indeholde juice, te, mælkeprodukter. Generelt i den varme årstid, og når hæve kropstemperaturen kræver en stor mængde fugt, hvoraf en del fordampes ved sved fra hudoverfladen ved en høj temperatur luft og kroppen.