Kost til gigt i akut: mad bord, et groft menu

Gigt er forårsaget af forstyrrelse af protein metabolisme, forhøjede og vævskoncentrationer af urinsyre. Kost til gigt (ca. mad menu, se. Nedenfor) vil forbedre patientens tilstand og vil reducere antallet af angreb.

power Features

I blodet, den høje koncentration af frie urinsyre kompenseres ved diæt og medicin. Kost til gigt (et groft menu, vi beskriver i denne artikel) er lavet, afhængigt af alvorligheden af sygdommen og kropsvægt. Princippet om forsyning til gigt indebærer:

• Indtagelse af en stor mængde væske.
• Vægtkontrol.
• Begrænsning af bælgfrugter, fisk, kød og andre kilder til puriner.

Den væsentligste betingelse for effektiviteten af kosten anses for at være vægttab. Per dag anbefales at indtage 2,5 liter vand. Forholdet af animalske og vegetabilske proteiner - 1: 1,5.

regler fødevarer

1. Væskeindtag. Hver menneskelige krop har for at opnå en tilstrækkelig mængde vand. I løbet af dagen, bør den gennemsnitlige person forbruge omkring 2 liter væske, men diagnosen gigt, bør dette tal øges.
2. Varieret menu. Kosten skal bestå af magert kød, mejeriprodukter, grøntsager og meget mere, er det vigtigt at indtage maden var nyttigt.
3. Overholdelse af regelmæssige leverancer.
4. Det bør foretrækkes basisk fødevarer, såsom mælk.
5. Eliminer junkfood. Denne liste omfatter sodavand, brød, mad, fastfood og så videre. D.

kalorie kost

Kost mod gigt under forværring indebærer følgende kost for én dag:

• Fedt - ikke mere end 90 gram.
• Proteiner - ikke mere end 80 gram.
• Kulhydrater - ikke mere end 450 gram.
• Vand - 2,5 liter.
• Natriumchlorid - mindre end 9 gram.

For ikke at føle sult og samtidig ikke at spise for meget, bør patienten per dag forbruge ikke mere end 2500-2700 kcal. Kost for gigt i akut for patienter, der lider af forhøjet blodtryk, tilvejebringer en reduktion af det daglige kaloriefattige 1900-2000 kcal.

Listen over forbudte produkter

Kost i denne sygdom er meget vigtig, ikke kun i den akutte periode, men også i løbet af remission. Produkter, der fremmer dannelsen af sten, urinary salte samt brud på de metaboliske processer:

• Stærk te, kaffe.
• Højt kalorieindhold kager, kager, småkager, og så videre. D.
• Stegte fødevarer.
• Blomkål.
• Dåse.
• Chokolade.
• Røget.
• Svampe.
• For salt og krydret mad. Disse begrænsninger er ikke kun nyttig, når overholdt kost for gigt på hans fødder. Menu uden skarpe og salt mad er også perfekt til forebyggelse af nyresygdom, slidgigt og forskellige typer af t. D.
• Alkohol, især spiritus.
• Vysokouglevodistye retter.

Dette er ikke en komplet liste over produkter, hvis forbrug bør begrænses. Afhængigt af scenen, strømmen kvalitet gigt, kan komorbiditet aktiv liste øges. På dette, som regel er det advarer lægen. Hvis princippet om magt vælges uafhængigt, er det vigtigt klart at forstå, hvad der er skadeligt, og hvad der er gavnligt i denne sygdom.

Du kan også undersøge svarene fra dem, der allerede har prøvet denne tilstand, men i dette tilfælde bør stadig holde sig til udtalelsen fra den sagkyndige. At vælge de nødvendige magt bevist teknikker, for eksempel, er særlig relevant klassiske kost gigt - Tabel 6. Denne forsyningssystemet tager hensyn til specificiteten af sygdomsforekomst. Også udviklet et groft uge menu, som hjælper med at regulere kosten.

Produkter modsatrettede lidelse

Under forværring af gigt, anbefaler traditionel medicin spise hvidløg. 6 kost benægter ikke hans fordel, og indeholder en liste over nødvendige produkter, der er nødvendige for kroppen. Hvidløg forbedrer immunitet. Det har bakteriedræbende eksponering og indeholder en naturlig anti-inflammatoriske midler.

Mennesker, der lider af gigt, er det muligt og nødvendigt at bruge mælk supper. Pasta er også inkluderet i kosten, som giver kost for gigt på hans fødder. Menuen dette system eliminerer forbruget af strøm fedt mælk ikke sur som et selvstændigt produkt, da det bidrager til at stige i kroppen af urinsyre. Men det kan bruges i kombination med de vigtigste retter i et strengt begrænset mængde. Nummer kost for gigt - 6. I overensstemmelse med det er ikke udelukket soja forbrug. Foruden sin næringsværdi, dette produkt er i stand til at lindre symptomerne på sygdommen forværring. Kogte sojaprodukter udlæses urinsyre fra organismen, hvilket er særlig vigtigt i en sådan tilstand.

Gigt i kosten skal indeholde følgende produkter:

• Frø.
• Nødder.
• Tørrede frugter.
• Dill.
• Kål.
• Kartofler.
• Aubergine.
• Zucchini.
• Agurker.
• Tomater.

Meget anvendelige vandmeloner, da de fremmer udskillelsen af urinsyre salte. En lignende effekt er produceret citrusfrugter, grønne æbler og stikkelsbær. Det er strengt forbudt rosiner og druer, som eneste årsag dårligt helbred.

Gigt: Kost

Under en tabel №6 anbefalet forværring, der består af flydende fødevarer. Patienterne er tilladt grøntsager, frugt juice, citrus juice, gelé, frugtdrikke, vegetabilske supper, grød og mælkedrikke. Under en forværring af sygdommen kan ikke anbefales at spise fisk og skaldyr, fisk og kød.

Kost mod gigt under forværring vil reducere antallet af angreb og til at suspendere udviklingen af sygdommen.

Kost reduceret betydeligt fastende, men på samme tid er uacceptabelt. Gennem dagen er der særlige faste dage, reducerende niveauer af urinsyre og alkaliserende kroppen.

I de faste dage, kan du bruge følgende produkter:

• Kefir - 1-2 liter.
• 400 g ost og kærnemælk 0,5 liter.
• Frugt og grønt - 1,5 kg.

Tabel produkter

I centrum for vores opmærksomhed - den kost for gigt. Tabel over produkter, der præsenteres nedenfor, vil hjælpe med at opbygge en optimal kost.

Kost mod gigt: opskrifter, eksemplarisk menu

Kost sund person bør være forskellige udvalg i samme lønklasse, skal være mad til gigt-system. Menuen omfatter altid supper, grøntsager salater, kartoffel retter, makaroni gryderet, grød af enhver korn, ris suppe, aubergine, squash kaviar vinaigrette. Overvej den eksemplariske menu på hverdage.

mandag

• Kefir.
• Fyldt kål med grøntsager, ost kager og te.
• Apple.
• Kål burgere, mælk suppe, kompot.
• Dogrose bouillon, juice, brød.
• Gulerod budding, æg, salat og te.

tirsdag

• En kop yoghurt, bagt græskar med honning.
• 2 skiver brød, juice.
• Kartoffel zrazy, mælk suppe, budding.
• Apple, hytteost, rosiner, te.
• Æg, brød, salat, kaffe.

onsdag

• Budding med cookies.
• Røræg, te med marshmallow.
• Kartoffelmos, fedtfattig fisk, grøntsagssuppe, frugtkompot.
• Havre bouillon, salat med roer.
• Te, havregryn og marmelade.

torsdag

• Mælk, græskar grød.
• Ost, æg, te med citron.
• Stuvet squash, kål ruller, frugtkompot.
• Cookies, frugt gelé.
• Kaffe, ost kager.

fredag

• Brød, røræg, yoghurt.
• Brød, squash kaviar, gelé.
• Salat, kød, boghvede grød, frugtkompot.
• Bouillon hofter, frugtsalat.
• Usaltet ost, tomat salat og te.

lørdag

• Kiks, gelé.
• Yoghurt, frugtsalat.
• Vegetabilske salat, kogte kartofler, sauerkraut, frugtkompot.
• Tørrede frugter, nødder, te med citron.
• Kaffe, gryderet af makaroni og ost.

søndag

• Brød, mælk.
• Jelly, bagt æble med honning.
• Salat, damp koteletter, byg suppe med grøntsager.
• Juice, æg, brød.
• Kaffe, hytteost gryderet.

Kost 6 omfatter fem-tiden måltid, er det ikke anbefales at sulte. Når den overskydende legemsvægt af vægten gradvist reduceres. Som nævnt ovenfor, anbefales det at udføre lejlighedsvis faste dage på fedtfattig hytteost, vandmelon, gulerødder, appelsiner eller æbler. Også faste dag, du kan bruge på havre bouillon, gelé eller kompot.

kan drages Kost til gigt i en forværring selvstændigt i henhold til deres egne præferencer. En anden mulighed - brug allerede forberedt tabel, som tager højde for en række forskellige retter i denne sygdom.

betydningen af kost

Af en eller anden grund, i behandlingen af denne sygdom eksperter anbefaler som elsystemet sammensat i henhold til tabellen over tilladte produkter? Alt på grund af det faktum, at tilslutte sig en sådan kost, hjælper du dig selv at kontrollere urinsyre ved at komme af med sit overskud betydeligt hurtigere.

Ikke klæber til kost og tage medicin, kun medicin, vil du ikke opnå det ønskede resultat. Omvendt narkotika kombinationsprodukter med forbruget af bordet hjælper:

• droppe vægten og forbedre sundheden.
• Reduktion af ødem og følgelig udskillelsen af syrer og salte.
• Reducer ømhed.

Gigt er en sygdom, der kræver langvarig behandling og opmærksomhed. For en person, der lider af dette problem, vil produkterne tabellen bliver en påmindelse. Med dens hjælp genoprette sin normale funktion af urinvejene, og patienten vil være i stand til at glemme den smerte og gigt angreb.