Øget surhedsgrad i maven, hvordan man spiser rigtigt

Øget mavesurhed, primært på grund af tilstedeværelsen af en stor mængde saltsyre. Normalt skal dette niveau være omkring en halv procent af det samlede antal af mavesyre. At reducere mængden af denne syre, bortset fra at tage medicin, skal overholdes kost, som har sine egne karakteristika. Rigtigheden af den magt afhænger i høj grad af en person genvinde yderligere og fuldt liv.
Måltider på høj surhedsgrad i maven bør omfatte produkter til forarbejdning, som ikke kræver et stort antal af mavesyre. Derfor, fra den daglige menu bør slettes pickles, saucer, krydrede krydderier, løg, agurk, hvidløg, stegte fødevarer, frisk brød, stærk te, og alkoholholdige drikkevarer (især øl og vin).
En person, der ønsker at hyperaciditet aftog og ubehagelige symptomer er forsvundet, bør være klart forstået, at den terapeutiske kost - det er en af de vigtigste forudsætninger for helbredelse.
Når overtrædelser af maven arbejde er nødvendigt for at overholde blid magt. Det er vigtigt at udelukke muligheden for mekanisk skade på slim og reducere dannelsen af saft. Kosten mad inkluderer drikke svag te, hytteost, fedtfattig kogt kød, kogt fisk, bær og sød frugt. En vigtig forudsætning er at forbruge fødevarer uden brød, som kun er tilladt i tørret form (kun hvid) og kun i det omfang af nyttiggørelse.
Hvis udviklet hyperaciditet, bør overholde følgende tips om madlavning. Under tilberedningen er det nødvendigt at huske på, at de stegte fødevarer kan ophidse gastrisk sekretoriske funktion, og kogt - tværtimod falde til ro. Drik skal være varm, og under alle omstændigheder ikke varmt. Mens forbedre tilstanden lov til at bruge neprotertye kogt mad. I dette tilfælde, kød og fisk skal have separate stykker, som bør være, så længe man kan bage.
Som en generel anbefaling er det nødvendigt at sige, at du ikke kan overbelaste maven en masse at spise, især om natten. Spise bør udføres hver femte time.
Når bekymret over halsbrand, bøvsen og hyperaciditet, kost er et must. Men det betyder ikke, at du er nødt til helt at opgive det mangfoldige og lækker mad.
I tilfælde af akutte symptomer bør undgå fødevarer balance (pH) er lavere end 5. De kan udløse mere alvorlige forværring. Disse forbudte fødevarer omfatter citrusfrugter, tomater, frugt og grøntsagssaft, sennep, pølser, skinke, sodavand, chokolade, smør.
Ved højere surhedsgrad følgende basiske fødevarer anbefales: salat, grød væske, kalkun, kogte æg, kylling, bønner, havre, kartofler, pasta, agave, olivenolie, honning, kamille te, ingefær.
Hvis det gøres rigtigt kost høj surhedsgrad og dens medfølgende ubehagelige symptomer forsvinder uden medicin.
plus kost kan være vægttab, som den udelukker mættede fedt fødevarer.

Ulemperne ved kosten ved høj surhedsgrad er noget, der bør udelukkes fra kosten række forskellige produkter, især i akutte former. De fleste anbefales at spise fødevarer har en høj pris. Til fremstilling af nogle retter kræver ekstra tid.
Overhold den korrekte kost og en kost med højt syreindhold behov, indtil symptomerne forsvinder fuldstændigt, og derefter fortsætte det i et par uger. Efter denne periode, kan du gradvist inkludere mad forbudt fødevarer i små mængder.