Power Problemer med diarré. Hvad du kan spise

Omsætningen af den menneskelige organisme til forskellige sygdomme, dårlig ernæring eller rod slagge kan være diarré. En måde at rense og slippe af med alt det unødvendige. Hvis du har nogen sundhedsmæssige problemer, skal du følge en bestemt diæt. Især i diarré. Hvad kan du spise, men fra hvad bør opgives?

Det første skridt er at finde ud af, hvad der var årsagen til en sådan defensiv reaktion af kroppen. Efter diarré udgange i mave og tarme alle produkter af henfald, slim, bakterier og irritanter. Alvorlig tarm perilstatika forhindrer absorberede det meste af væsken fra fæces, og udlæser dem til ydersiden. Derfor "løs afføring". Diarré er blevet almindeligt for lever, pancreas, mave, og inflammation af tarmslimhinden.

De væsentligste årsager til diarré kan være en overbelastning i maven og tarmene af fordærvet mad, mad overflod enkelt eller systematisk, forekomsten af mave koldt i brugen af kolde drikke i den varme årstid, mange infektionssygdomme.

Skal være særlig opmærksom på ernæring i diarré. Hvad kan jeg spise? Det er bedst at fravælge måltid i nogen tid. Typisk i en sådan tilstand af mennesket trækker ikke spise. Men hvis du kan nægte at spise, mængden af væske, der skal genopfyldes regelmæssigt. Særlig fordel at medbringe en stærk friskbrygget sort te med sukker eller honning. Indeholdt deri tannin adstringerende.

Bliv glimrende middel blåbær eller afkog Viburnum og har diarré. Hvad kan jeg spise udover bær? Hvis sult generer dig, så prøv at tilfredsstille den med tørrede brød (kiks) eller kogte kartofler uden smør. God hjælp kogt ris med diarré. At du kan spise med en side parabol? Ikke forhindre et stykke kogt magert kød. Men prøv at fjerne alle fedt og olie.

Diarré hos voksne er ikke så forfærdeligt som barn. Efter alt, at barnet begynder at handle op til ubehag for forældre bliver en vanskelig opgave at beslutte, hvad de skal fodre barnet med diarré. Løsning ville være modne bananer, æblemos, grillet toast og congee. For at udelukke tarmirritation, er det nødvendigt at udelukke brugen af kulsyreholdige og kulsyreholdige sukkerholdige drikkevarer, frisk brød og kager, hele korn korn.

Eliminer fra børnemenuen hele stegte og krydret mad, slik, frugt og grøntsager i deres rå form. Lette arbejdet for maven og tarmene vegetabilsk gryderet eller havre måltid. Det skal indgå i en bred vifte af fødevarer rige på garvesyre. Lad os se, hvad du kan spise, hvis du har diarré.

Bær og saften af røn, kornel, persimmon og blåbær, pærer og kvæde, solbær. Nødvendigvis et stort antal stærk grøn eller sort te. Disse produkter har en helbredende effekt på irritation af tarmene. De besidder antiinflammatorisk og adstringerende. Lette arbejdet for tarmen og maven, forbedre patientens tilstand. Du kan bruge kogt kylling, hvilket frigør ham fra præ-hud.

Egnede supper lavet med fedtfri bouillon. Hvis det ønskes, spise kogte æg og kød patties med kødboller, gjort et par. Helt fjerne pølser, røget bacon og kødpålæg med masser af krydderier. Alle korn skal svejses til den vandbaserede. Fat mælk, creme fraiche, mayonnaise kræver lang orlov i køleskabet. Men, hytteost med lavt fedtindhold egnet til din andel af magten i øjeblikket perfekt.

Som en dessert, menu omfatter gelé og en bred vifte af gelé, svejset fra kornel, blåbær, pærer og hyben. Hvis du kan lide frugtsaft, drik til sundhed. Undtagelsen vil blive drue, blomme og fersken drink.