Sådan koger mundstykket? Anbefalinger og beskrivelse

Inden du begynder at beskrive retningslinjerne for en korrekt afvikling af en sådan kompleks proces, hvordan man laver munden vagt, skal du beslutte, hvad det er, og hvorfor det er nævnt i "Mad og drikkevarer". Det faktum, at det sports udstyr, du har brug for er "klar".

Capa er en silikone dyse på kæben, en eller to. Takket være det, kampfly er i stand til ikke blot at holde dine tænder intakt, men også beskytte dine læber mod kraftige stød. Men for det virkelig kan opfylde disse funktioner, anbefales det at være mere opmærksom på, hvordan man korrekt tilberede mundstykket, så det bliver blødt. For konkurrencen er det nødvendigt at forberede det.

For at begynde at definere, at hætterne varieres afhængigt af typen af sporten. Men her er en måde at lave mad på samme. Før du køber det, er det tilrådeligt at tjekke med sælgeren, om det er egnet til boksning, og hvordan det egner sig til dampning.

På salg kan du hente to versioner af dette udstyr:

• enkelt, som kun er fastgjort til den øvre kæbe;
• dobbelt belægning blot to.

Men dette valg påvirker ikke den måde, hvordan man laver munden vagt, og dette bestemmer dets pris. Det anbefales ikke at købe billige kopier, da dette udstyr vil forårsage mere skade på din krop end gavn. Men selv dyre ting nødt til at "gryderet". Derfor er dette kriterium i udvælgelsen af udstyr bør være det vigtigste.

Lad den detaljerede beskrivelse af processen som madlavning mundstykke. Det er nødvendigt at nøje følge instruktionerne. Så alt vise sig.

Første etape. Kedel koge vand. Selv om det er i brand, forberedt separat:

• deep dish og hæld det kolde vand i den;
• den samme skål, men tom.

Det andet trin. Så snart vandet koger, hæld det i en tom plade og sende mundstykket i det for tredive sekunder i gennemsnit. Men det anbefales at omhyggeligt læse instruktionerne for streng overholdelse af tiden. Hvis det ikke gør, så er det statistiske gennemsnit, og det konventionelle tid er tredive sekunder.

Tredje fase. Efter denne tid, vi trækker ud mundstykket af det varme vand, og forhindre det i munden. Sørg for at tage en bid af hendes tænder. I dette tilfælde skal kæben være meget tæt lukket. Men man skal være opmærksom, så mundstykket ikke bide og ikke skader ulykken.

Det fjerde trin. Hænder meget tæt presset mod ydersiden, så det er næsten fast til tænderne. Således anbefales det at fastsætte mundstykket tre minutter, men ikke mindre. Da silikonen skal "vænne" til denne tingenes tilstand og finde en eller anden form. Kun i denne situation kan du justere mundstykket under formen af kæben. Man skal forsøge at skabe en slags mug det.

Den femte etape. Nu er det muligt at trække sig ud og sat i koldt vand for at "pynte" resultatet.

Det er det, hætten er helt klar til brug. Godt udstyr sidder meget stramt og ikke skaber ubehag under operationen.

Men før tilberedning mundstykke, er det nødvendigt at huske følgende regler:

• Forkert kogt udstyr, du har brug for, og derefter smide det væk. Faktum er, at den fordøjede hætte, selv en meget høj kvalitet, ikke vil være i stand til at genvinde sin form. , Det første princip er derfor, at det ikke i alle tilfælde kan peregotovit og Dowar stadig muligt.
• Ved placering af hætterne i det kogende vand, er det ikke anbefales til varme. Sportsudstyr er simpelthen at flyde på vand.

Om hvordan man kokken munden vagt vil straks se det endelige resultat. God madlavning udstyr:

• Det har klare aftryk af tænder;
• godt holdes selv i overkæben;
• praktisk er det ikke mærkes i munden.

Med forbehold af ovenstående anbefalinger cap vil være forberedt ordentligt til konkurrencer.