Sådan lære et barn at falde i søvn på egen hånd. I hvilken alder gør børn til at sove

Med fremkomsten af den første-fødte blandt nye forældre er der ikke kun et stort antal behagelige bekymringer, men også en masse spørgsmål. Især bekymret over børns søvn. Efter alt håb om, at spædbørn sover på egen hånd og sove i timevis, falder i den første uge af en dialog med den nyfødte. Man er nødt til at tilbringe timer rokkende barnet, og andre - til at ligge ved siden af ham hele natten. Men børnenes søvn problem kan løses uden problemer. Kun brug for at få lidt tålmodighed!

Sleep - et vigtigt element i den harmoniske udvikling

Kvalitet søvn spiller en vigtig rolle i livet af enhver person. Voksne tilbringer i realm af Morpheus tredjedel af sit liv. Det er meget vigtigt ordentlig søvn også for barnet, der er vågne kun 6-7 timer om dagen. Hvis et barn ikke ønsker at falde i søvn i løbet af dagen, betyder det, at noget er bekymrende. En sund barns børnehave skal være til stede daglig hviletid.

Søvn er en obligatorisk komponent i det mentale og fysiske udvikling af den lille mand. Det var under resten er produceret af væksthormon. Særlig vigtig er den fase af dyb søvn. På dette tidspunkt i kroppen, nye celler, og hjernen hviler. Derfor, hvis barnet ikke falde i søvn i løbet af dagen selv, bør du helt sikkert hjælpe ham. Du er nødt til at fortælle en historie eller synge en sang kid.

Hyperaktive børn kan ofte være på grund af en manglende nattesøvn. Mangel på søvn fører til det faktum, at barnet ikke kan kontrollere deres følelser. Resultatet er overdreven gråd og moodiness. Mange forældre forsøger at rette op på situationen ved hjælp af medicin. Men den eneste ting at gøre - er at indføre retten til barnets søvn.

Funktioner sove hos børn

Hos børn, som hos voksne er søvn opdelt i faser. Mange mennesker tror, at de er hele tiden i søvn om aftenen, indtil om morgenen, men i virkeligheden de er nødt til at vågne op flere gange om natten. Den eneste forskel er, at voksne nemt kan falde i søvn på egen hånd, og ofte ikke engang huske deres nat opvågninger. Men barnet ikke falder i søvn på egen hånd at en vis alder. Da han var vågen, kan han brug for hjælp mor eller far.

Sov i børn ældre end et år bliver mere som en voksen. Mange børn allerede kan sove uden hjælp af forældrene hele natten. Nogle endda - i et separat rum. Men ofte stadig sådan, at et barn ikke ønsker at falde i søvn uden forældre. På trods af dette, kan det år efter at barnet allerede være vant til uafhængige senge.

Kost og sove hos spædbørn

Nyfødte børn ammede spiser næsten konstant. Moderens bryst for dem - det er ikke kun en kilde til mad. Barnet med hjælp af sutter hurtigt falder til ro og falder i søvn. Dette er ikke et problem for mødre, der følger af ordningen med naturlige forældreskab. De tilbyder barnet brystet af den første af sin anmodning.

Det har længe været bevist, at modermælk ikke indlæses børnenes mave. Fed barn kan endda under søvn. Men forældre bør babyer, der er flaske-fodret, til organisationen af søvn og mad behandles med særlig omhu.

Børn, hvis vægt overstiger 6 kg, kan det sove hele natten uden fodringer. Forældre bør i en tidlig alder at lære et barn på, at om aftenen fordøjelsesprocessen afsluttes. Bortset, selvfølgelig, er amning. At give dit barn blandingen, er det ønskeligt senest en time før nattesøvn. Hvis denne regel ikke følges, er det ikke overraskende, at barnet ikke falder i søvn efter fodring.

Hvis barnet stadig vågner om natten, kan du tilbyde ham en drink af vand. Bare et par dage - og om natten den søvnløshed vil blive glemt.

Fordele og skadelige virkninger af co-sovende

Verdens psykologer aldrig trætte af at gentage, at co-sovende med din baby spiller en stor rolle i hans psyko-emotionelle udvikling. Kid altid føle sig trygge, så sove godt. Hertil kommer, co-sovende gør det muligt at etablere amning i de første dage. På trods af dette, er mange forældre selv før fødslen spørger sig selv om, hvordan man kan lære et barn at falde i søvn selv. Men nogle foretrækker at straks afgøre baby i et separat rum.

Op til tre måneder hvert barn har brug for en tæt kontakt med moderen. Han er af afgørende betydning for at føle sin lugt, at føle varmen fra hendes krop. Derfor co-sovende i denne alder er særlig vigtig. Hvis barnet falder i søvn på hysteri, er det bestemt værd en plads i din seng!

Mødre, der sover med baby hele natten, ude af stand til at sove godt. Efter alt, er der ingen grund til at stå op for at fodre. Den knægt kan finde deres eget Bryst liggende ved siden af sin mor. Det er muligt at overvåge barnets kropstemperatur, samt svare på nogen af hans behov. Cosleeping bidrager også til den hurtige fysiske udvikling af børn.

Nogle gange stadig nødt til at tænke over, hvordan man kan lære et barn at falde i søvn på egen hånd. Alt for følsomme mødre kan frygte skade på barnet. I dette tilfælde kan drømmen ikke kaldes kvalitet. Ikke den bedste løsning er at co-sove med begge forældre, hvis faderen ikke har bestridt selve brugen af alkoholholdige drikkevarer. Alkohol nedsætter følsomheden, hvilket betyder, at der er mulighed for at kvæle barnet i en drøm.

Barnet falder i søvn med brystet

Mange af børnene fra en tidlig alder vant til at falde i søvn, mens fodring. Mor ikke generer denne gang indtil et bestemt tidspunkt. Sucking er en af de vigtigste neonatale reflekser. Derfor, selv om barnet ikke er sulten, falder han hurtigt i søvn, et par minutters sugende brystet. Det er meget praktisk og hurtig måde at sætte barnet til at sove.

Nogle gange stadig nødt til at vænne barnet til at falde i søvn med brystet. Det så sker, at barnet ikke frigive moderens bryst under søvn. I denne sag har moderen ikke får nok søvn. I dette tilfælde kan brystet kun tilbydes, når barnet er virkelig sulten. Men at lægge barnet til at sove, en simpel dummy.

I dag, næsten ingen børnelæger, der ikke ville tale om sin skade. Stedfortræder for moderens bryst, selvfølgelig, ikke bærer god baby. Men det er ikke skadeligt, hvis det anvendes med omtanke. Det bør tilbyde en sut barn lige før sengetid. At give dit barn en sut ældre end et år er ikke ønskelig.

Fordele og skadelige virkninger af køresyge

Siden oldtiden, vuggende en effektiv måde at dulme barnet overvejes. Du gør det i hånden eller ved hjælp af specielle børns vugger. Rystet babyer vore mødre og bedstemødre. Moderne forældre bruger også denne metode. Men der er dem, der føler køresyge skadeligt. De er til dels ret.

Mange forældre, der er vant til at rocke barnet til at sove alene i sine arme. Sæt det i seng, selv efter at være faldet i søvn kan være svært. Enhver tilsyneladende ubetydelige stimulus kan vække barnet. Samtidig vuggende processen skal gentages igen.

Børn under et år har svag vestibulære system. Hurtig køresyge kan føre til en opbremsning af barnets hjerne. Det faktum, at forældrene tager denne drøm kan være tab af bevidsthed. I dette tilfælde, for at undervise et barn til at sove uden at rokke er meget vigtigt for hans fysiske helbred.

På trods af dette, takket være den blide svajende af den nyfødte føler hengivenhed af forældrene. Og de gamle mænd siger, at folk, der rystede i barndommen, vokse op smart og rolig.

Sådan at lære dit barn til at sove uden at rokke?

De, der lærte deres barn til at sove med køresyge, have tålmodighed. Efter at vænne sig til selv-formår at falde i søvn den knægt er ikke første gang. Fremgangsmåden bør være gradvis. I de varmere måneder kan lur kombineres med en tur på gaden. Frisk luft fremmer hurtig og rolig søvn. Børnene sover i klapvognen længe og hårdt.

Hvis barnet kun går til at sove på deres hænder endda på gaden, komme til hjælp slynge. Med denne enhed mor vil ikke kun berolige for dit barn, men også har tid til at gøre mange ting. Sling gør forældrene mere mobil, og børn - rolig.

Sådan lære et barn at falde i søvn på egen hånd, hvis gaden dårligt vejr? Inden vi går i seng en baby skal bruge deres energi så meget som muligt. Det er nødvendigt at aktivt at tilbringe tid med barnet. Du kan engagere sig med ham i gymnastik eller spille pædagogiske spil. Send baby til at sove, er kun nødvendig, når han var virkelig træt. I dette tilfælde er sandsynligheden for selv-søvn øger flere gange.

Det bør være opmærksom på muligheden for, at køresyge vil blive erstattet af en anden ritual. Muligt før sengetid barn fortælle en fortælling eller synge en sang. Således vænne barnet fra forældrenes hænder og vil sove meget stærkere.

Når overførslen af barnet i et separat rum?

Når børn falder i søvn i sit værelse, forældre har meget mere frihed. Ægtefæller kan være opmærksomme på hinanden eller afgøre vigtige spørgsmål. Men at flytte barnet fra den første dag i dit eget værelse er ikke så overhovedet. Og dette er ikke nødvendigt. Efter den tætte kontakt mellem mor og barn i de første leveår er særlig vigtig.

Mange forældre undre sig over, hvornår og hvordan man underviser et barn til at falde i søvn på egen hånd og i et separat rum. Universal Board i denne henseende findes ikke. Hvert barn er individuelt reagere på begivenheder, der sker omkring ham. Nogle børn er klar til et selvstændigt liv i et særskilt rum fra de første dage af livet. Men der er dem, der er bange for at være alene med ham, selv i skolealderen.

Forældre skal udvikle deres egen taktik flytning af en baby i et særskilt rum. Første gang bliver nødt til at blive hos barnet, indtil han falder i søvn. Under opholdet hos en søn eller datter på daglig basis bliver nødt til at blive reduceret. Må ikke bekymre dig, hvis processen er for langsom. Og helt sikkert kan du ikke råbe ad et barn, der er bange for at være alene med ham.

Genbosættelse i et separat rum - det er stressende for barnet. Forældre må gøre alt, så han hurtigt kunne overvinde deres egen frygt.

Søvnløshed er et barn

Mødre og fædre, der spørger om, hvordan du lære et barn at falde i søvn, kan være beklædt med problemet med barnets søvnløshed. Det barn, der er bange for at være alene, ubevidst forbereder mig til den lange vågenhed. Efter alt, på dette tidspunkt, kan du hurtigt reagere på fare. Den vane kan også forårsage svigt af søvn. Barnet har allerede dannet et vist syn på livet. Seasick - det er tid til at sove, give et bryst - det er tid til at spise. Break sådanne vaner er vanskelig.

Årsager til søvnløshed kan også søge efter andre stimuli. Den knægt aldrig falde i søvn, hvis han er sulten, tørstig eller i smerte. I dette tilfælde vil det ikke kun se, men også til at opføre sig uroligt. I dette tilfælde vil processen med genbosættelse af barnet i et privat rum nødt til at flytte. Enhver ændring i barnets liv bør finde sted, når det er helt sundt og mætte.

På børnenes søvn påvirker også stemningen i rummet. Aftenen være sikker på at ventilere rummet. Den optimale temperatur er 18-20 grader Celsius. Hvis rummet er for varmt til at sove et barn bare ikke kan. Koldt og ikke befordrende for stærk og varig søvn.

Svigt i søvn og vågenhed

Forældre, der ikke ved, hvordan man lære et barn at falde i søvn på egen hånd, ofte konfronteret med problemet med krænkelse af børnenes søvn og vågenhed. Spædbørn sover i lange perioder i løbet af dagen og om natten og vågne op længe "walk". Løsningen er simpel nok. I løbet af dagen, du har brug, så længe ikke at give barnet til at sove kan være. Det er bestemt ikke let. Vi bliver nødt til at komme op med en række sjove og distrahere barnet de mest interessante måder. Men blot et par dage - og det vil blive genoprettet.

Hjælpe med at etablere den rigtige rækkefølge og bidrage til det hurtige fald i søvn nogle ritualer. Det er nødvendigt hver dag inden jeg går i seng for at udføre den samme handling. Denne procedure kan være vand, derefter fodring. Lige før de går i seng for at spille med barnet i aktiv leg er ikke ønskeligt. Men at læse en bog med lyse billeder kan være.

Kost er også vigtig i spørgsmålet om oprettelse søvn. Den næstsidste fodring før nattesøvn burde være nok hjertelig. Så lige inden jeg går i seng et barn vil spise hjertelig og falde i søvn i lang tid. I dette tilfælde, fodre barnet senest en time før sovende, er det ikke nødvendigt. Mad skal absorberes og ikke forstyrrer ordentlig hvile hele kroppen.

Et barn, der har bevæget sig til en engangs-lur, søvn bør senest kl. I dette tilfælde, før aftenen vil han have tid til at få nye erfaringer og være i stand til at sove om natten til hurtigt og uafhængigt.

Lær dit barn til at sove selv er ikke så let. Skynd i denne sag er ikke nødvendig. Den tid vil komme - og barn ønsker alle god nat og gik til sin seng uden problemer. I mellemtiden bør nyde tæt kontakt med små og dermed indfødte mand.