Sport og Fitness, Vægttab
Svampe slankende mælk og te: anmeldelser
På jagt efter en universel slankende begge køn surfe på internettet, besætte ernæringseksperter og selv henvende sig til spåmænd og healere. Men oftere det viser sig, at den korteste vej til skønhed kan bane de tilgængelige midler.
Hvad giver svampene?
Af den måde, de svampe, som vi brugte til at bruge i maden, kan være et nyttigt redskab i kampen mod overvægt, fordi en masse af protein i svampe. Sandt nok, er det nødvendigt at pille ved dem at tilberede velsmagende, men resultatet er det værd. Mushroom nærende kød ligner kød, og smagen er næsten helt erstatter det. Køb svampe er kun i gennemprøvede områder. Ikke vejen og ikke på markedet, hvor de lå i det varme vejr. Ellers vil svampe kost giver dig kun med maveproblemer. Ofte folk er bange for skoven for at samle høsten, fordi de ikke kan identificere sig med sikkerhed deres resultater. Der er en række anbefalinger fra erfarne svampe plukkere.
Især, rådes til at eksponere svampene langvarig varmebehandling, ikke at indsamle tvivlsomme og ormstukne prøver.
Hvordan til at tabe på svampe?
Selv vores bedstemødre kogt folkemusik bouillon, lindre forkølelsessymptomer at fremme regelmæssige kvinders smerte. Intet under, at i sovjettiden blev udvidet Kombucha slankende. Anmeldelser om dette vidundermiddel kunne opnås i hver lejlighed, hvor dette produkt blev placeret på en vindueskarm i de store banker. Folk sætter pris på hans smag og god, men i virkeligheden, de færreste tænker over det beløb, der er indeholdt i drikkevareindustrien narkotika. I dag er en mærkelig tendens, hvor den helbredende drik giver meget forskellige egenskaber.
Hvor nyttig Kombucha?
Lad os starte fra begyndelsen. Denne drik har en positiv effekt på betingelse af fordøjelsessystemet på den person. Med andre ord, maven og tarmen er normaliseret, og bugspytkirtel, milt og lever begynder at fungere korrekt. Glem ikke om det kardiovaskulære system, som takket være den drik, forbedrer processerne i bloddannelsen. vaskulære vægge, ved den måde, styrkes.
Hvordan svampe til vægttab?
Så er det muligt at tabe sig ved hjælp af svampe? Ja, det er virkeligt, selv om det skal siges, at vægttab vil være forårsaget ikke ved at brænde kropsfedt, og en normalisering af stofskiftet og fjernelse af toksiner. Mere korrekt kaldes en drink Bud, da det i sig selv ikke er det et universalmiddel mod fedme, men kun forbedrer effekten opnået.
Lad meget af en forskel for en person at tabe i de metoder, vil ikke, fordi det vigtigste - det er en effekt. Og for dem, der ønsker at føre en sund livsstil og genoverveje de kostvaner, kan vægttab være en alvorlig svampe assistenter. Men for en sådan plan er nødvendig for at lære at lave mad produktet, og drikke det.
opskrift på
Generelt er dette en meget simpel teknik, især hvis du ved hvor man kan få et stykke af te svamp og hvor den skal placeres. Som "asylansøgere" vil nærme tre-liters krukke, som skal sættes i skyggerne, for eksempel i et mørkt hjørne af en vindueskarm. Tag tepotten og hæld et par skefulde til sort te. Det må insistere og fortynde et par liter lunkent vand. Svag te løsning. Dens smag seks spiseskefulde sukker og omrør indtil den er helt opløst. Det er vigtigt for at opløse de sukkerkrystaller, som de er skadelige for Kombucha. Den klar løsning droppe svampen, som tidligere var nødvendigt at skylle godt. Nu går infusion proces, med hver 5 dage drikker fra dåsen erstattes klar løsning, og vaskede champignon. Hvis din hensigt er at målrettet bruge en svamp kost, drik det under ordningen: for eksempel på en tom mave om morgenen og en halv time før hvert måltid.
Oprindeligt fra Tibet
Tibetansk mælk champignon kost er godt ikke kun for sin rensende funktion. Han har længe været en hemmelighed tibetansk traditionel medicin. Som en bonus, reduceret overskydende kropsvægt, med fra fedtreserver. I virkeligheden er dette også en drink, ikke fast svamp. Fejlagtigt forveksles med konventionel yoghurt. Fra Kombucha drik udmærker ikke kun en opskrift, men også en måde at bruge. Det er bedst at drikke den inden for en halv time efter et måltid, men det sidstnævnte teknik skal være fastende, dvs. omkring tre timer efter et måltid og en time før sengetid. Bemærk, at effekten er kumulativ mælk champignon slankende.
Anmeldelser af resultat
I begyndelsen af kurset bedre at blive hjemme, da effekten er ikke altid forudsigeligt. Hvis din krop er stærkt beruset, muligheden for en skarp begær i et toilet. Derfor er den arbejdende mand er bedre at begynde at drikke champignon slankende weekend eller ferie periode til at tilpasse sig situationen. Det anbefales at minimere brugen af mel og sukkerholdige fødevarer. Bivirkninger kan øge den intestinale aktivitet og dermed øge gasning. Men det er et midlertidigt fænomen, der går med overvægt. Hvis du bare tune ind for at drikke en svamp kost på daglig basis, kan det ikke altid sker. Arranger faste dage et par gange om ugen. På selve dagen, fremhæve halvanden liter nyttig drik.
opskrift
Hvordan kan tilberede et mirakel drink? Teknologien er simpel, men først er bedre at bestemme den nødvendige kapacitet. Jeg drikker en liter? Så tage mindst 4 spsk mælk champignon. Her skal det bemærkes, at den tibetanske mælk champignon ligner en kogt ris gullig. Når det udvider sig, bliver det som en blomkål. Mushroom - det dyrkes Zooglea med slim film. Det er nødvendigt at hælde mælken. For første gang, begrænse kost fastende dag, ikke kun drikker, men også frisk frugt, såsom æbler. Du kan tillade dig selv lidt af sort brød. Hvis du jævnligt spiser svampe til vægttab (anmeldelser bekræfte dette faktum), vil vægttab være stabil. Gennemsnittet for måneden er ca. fire kg. Desuden normale hormoner og tarmens mikroflora.
Similar articles
Trending Now