Svømning som en sport. Den historie og udvikling svømning som en sport

I dag, hvor en række forskellige teknologier, der er udviklet med uoverskuelige hastighed, visning af svømning konkurrencer i andre lande - det er ikke nyt. Tusinder eller endda millioner af seere oplever for atleter. Det lader til at svømme som en sport blev født for nylig. I princippet er det. Selvfølgelig har folk lært at flyde og selv gå på det i ganske lang tid siden, men sporten svømmede senere. Blandt andet er det værd at bemærke, at det er nyttigt for organismen. En fremragende metode til vægttab bruges af mange som den mest enkle. Nu sporten er ved at vinde popularitet. Smuk kunst svømning, spektakulære freestyle konkurrence kan ikke ignoreres. Hvornår og hvor svømning som en sport er født og er blevet så populær? Hvad er de forskellige typer og stilarter? Hvad er karakteristisk for svømning som en sport? Alt dette vil du lære af denne artikel.

generation

Forskere har fundet, at i oldtiden blev født svømning. Som en sport eller som en nødvendighed - er ukendt. tegninger på væggene i huler er blevet fundet, som formentlig til 5000 år før Kristus. e. Gamle mennesker har bemærket, at mange af dyrene er i stand til at bevæge sig gennem vandet, og overtog denne evne. Som du kan gætte, den første stil var den måde at svømme "som en hund". Det har eksisteret i temmelig lang tid, indtil den blev afløst brystsvømning. Og det blev grundlaget for alle efterfølgende fornyelser. I gamle civilisationer begyndte at tage svømme meget populære. Den første skriftlige henvisning daterer sig tilbage til 2000 f.Kr.. e. Det er også kendt, at i det gamle Rom, svømning var grundlaget for uddannelse atleter, herunder dem, der deltog i De Olympiske Lege. Men historien om sejlads som en sport går tilbage til begyndelsen af det XV-XVI århundrede. Det var dengang, der blev afholdt de første konkurrencer.

Således var der svømning i lang tid. Selv gamle mennesker brugte det til at bevæge sig gennem vandet. Svømning udvikler sig, nye stilarter, og det blev efterhånden en sport. Det er ikke mærkeligt, historie sejlads som en sport som at løbe. Det er også bruges som den første nødvendighed, og først efter en masse tid kører var sporten. Svømning er i dag en af de mest berømte og populære klasser. Mange bruger det som en øvelse for vægttab og forbedring af sundheden.

Historie af stilarter

Som allerede nævnt i begyndelsen, når fødslen fandt sted svømning, det havde kun én stil - "en hund." Men så kom brystsvømning, hvorpå der kan opfinde nye former. Den næste stil stål side. Ben, mens svømning lignede saks. Så folk begyndte at svømme overarm, som tillod at udvikle en stor, sammenlignet med andre hastighed. Næste John Trejo i 1783 opfandt en stil, der bærer hans navn. Så er der konkurrence blev meget populært, og den nye metode lov til at etablere mange verdensrekorder, herunder sit ophav. Så endelig var der en gennemgang. Ham til England "bragte" Richard Cavill fra Australien. Snart blev den stil anerkendt som den hurtigste, hvad der er den dag i dag. I dag er en masse popularitet er præcis det.

crawl

Kroll - en stil af svømning på maven. Ved brug af venstre og højre dele af kroppen flyttes skiftevis. Hænder gør padle langs akse ad gangen, mens benene hæves og sænkes. Kompliceret forhold til andre stilarter af udstyr. På forsiden af svømmeren skal være i vandet og stiger ud over det blot at udføre ånde. Kroll anses for at være den hurtigste svømning arter. På konkurrence der er begrebet "freestyle", hvor atleter har ret til at gå den måde, de ønsker, men vælger det kravle.

På grund af det faktum, at hovedet er sænket ned i vandet, kan hans hænder gøre store slag, og det er positivt vises på hastighed. Hvis vi sammenligner med den crawl svømning på ryggen, den første hurtigere bare så. Når man sammenligner med sommerfugl sidstnævnte også mister på grund af det faktum, at arbejdet er primært hænder og kroppen hjælper ikke. Ensartet acceleration er kun mulig i Crawley, hjælper atleter til at rejse over lange afstande på hastighed uden trættende samtidigt.

interessante fakta

Det viser sig, at gennemgangen er opstået i lang tid. I første omgang blev det brugt indianerne. Og Europa mødte ham i 1844, da amerikanerne besejrede de britiske svømmere. Besejret men stolte atleter ønskede ikke at bruge den nye stil, fordi de anså det for "barbarisk" på grund af den store mængde af spray. Historien om forekomst af svømning som en sport, især, stilarter, og havde sådanne mærkelige øjeblikke.

Efter den australske kanin optrådte Amerikansk, takket være forbedringer. Det er den seneste i dag er "freestyle". Den startposition i Crawley - "på opmærksomhed", svømmere er slået nedad, ben rettede, arme strakt opad.

brystsvømning

Som allerede nævnt, det var Brass begyndte overgangen fra en "hund-lignende" stil og praktisk grundlag for alle de andre. Svømning som en sport ikke kunne eksistere uden den. Det stammer udseende i lang tid: det første billede mennesker, der bruger en stil der ligner messing, blev opdaget i den egyptiske "Cave of svømmerne". Maleri angår ca. 9000 f.Kr.. e. Også kendt figur afbilder assyriske soldater, ved hjælp af denne metode, men billedet blev oprettet inden 1292-1225 år. BC. e. Dane Nicolas Vinman i 1538 en af de første brystsvømning beskrevet i sin bog. Berømte "frog kick" ben begyndte kun at blive brugt i det XIX århundrede.

I forskellige konkurrencer i stil med brystsvømning ofte sejrede var russiske og sovjetiske atleter. De olympiske stil spil indgik kun i 1904, derefter tog en svømmetur i 402 m., Kun mænd deltog. Så svømme som en olympisk sport begyndelsen af sin udvikling. Allerede i det følgende spil afstand blev reduceret til 200 m. For blev afholdt kvindernes konkurrencer siden 1924 i samme afstand. Og i 1968, atleter nødt til at konkurrere i de 100 meter.

sommerfugl

Butterfly - er svømning på maven, en af de mest vanskelige stilarter. Kedelige og kompliceret. Navnet kommer fra ordet "sommerfugl". Faktisk kan nogle ligheder findes, primært på grund af den karakteristiske armtag. I modsætning til kaniner hånd gøre streger samtidig, hæve kroppen over vandet. På samme tid, det tager at placere en dyb indånding. Ben med bækkenet bevæger sig i bølger, hvilket giver accelerationen. Selv udførelsen - en af de mest vanskelige, men Butterfly er den anden stele hastighed. Dets vigtigste forskel fra kanin - er, at accelerationen i det ujævne på grund af en skarp armtag.

Interessant nok butterfly - breaststroke forbedret. I første omgang har de svømmere indset, at for større hastighed giver det mening at hæve deres hænder over vandet. krop og fødder bevægelse efterfølgende erstattet af en mere behagelig og naturlig.

Som allerede nævnt, teknikken i butterfly er yderst kompliceret og kræver en god præstation. Dette og frygtet af mange tilflyttere. Lær at kombinere bevægelse med sine hænder og fødder, samt flere indåndinger og som du udånder - er ganske vanskeligt, så mange går til en gennemgang. Mens der i de fleste andre stilarter er vigtigt, er teknisk korrekt udførelse, sommerfuglen, desuden vigtigt fysisk styrke.

Er svært bølgebevægelse krop er til stede (hvis kun at tage hensyn til de kendte stilarter) kun sommerfugl. Fordi svømning er den sport for børn - ikke den bedste løsning.

Udstyr og standarder

Svøm enhver stil af tøj er den samme: hat, solbriller, badebukser eller smeltet badedragt (for mænd eller kvinder, henholdsvis), er også ofte brugt våddragter. De begyndte at dukke op i 2000'erne. og er inddelt i typer: fra halsen til anklerne, fra halsen til knæene, gidroshtany, shorts til svømning. FINA (FINA) har i 2010 forbudt syntetiske. Så nu kun brugt tekstiler.

Svømning som en sport i dag udføres i 50- eller 25-meter bassiner. Mange konkurrencer afholdes svømmer brystsvømning og crawl. For eksempel ved sommer-OL, VM, Universiade, VM. Sidste afholdes årligt.

regler:

• crawl (aka Freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
• Butterfly: 50 m, 100 m, 200 m;
• Messing: 50 m, 100 m, 200 m;
• på bagsiden: 50 m, 100 m, 200 m.

Hvad skal man vælge

De, der er lige begyndt at svømme, ikke nødvendigvis professionelt, værd at prøve crawl. Men for folk, der ikke engang kan bo på vandet, skal du starte med stil med "en hund." Det var ham, der, hvis man ser, og ligger til grund for alle de andre. Så derfor har brug for at gå til crawl eller brystsvømning, hvor man kan og stoppe.

udsigt over swimmingpoolen eller havet

Hvis valget mellem havet og poolen, kan det entydigt svar ikke være. Men den første mulighed er ikke tilgængelig for de fleste russere, eller mulig kun om sommeren.

Hvis du ønsker at svømme professionelt værd at gå til at coache i swimmingpoolen. Der kan du træne året rundt og let at lære at holde og bevæge sig rundt i vandet fra jorden. Men amatør klasser, kan du vælge og åbne vandmasser. Så i havets bølger og vind skaber naturlige barrierer, og vandet bringer sundhedsmæssige fordele. Hvis den pulje, du skal betale for billetten, de åbne reservoirer er i det offentlige rum. Alle vælger i videst muligt omfang og præferencer. Men en kunstigt skabt pulje er sikkert, i de fleste tilfælde er der tilvejebragt redningsfolk. Og i det åbne vand er sandsynligvis til at klare den aktuelle og druknede. En ideel variant er at kombinere.

Det er sådan en interessant historie om sport. Svømning er meget populær, men der er andre discipliner, som det er relevant. Næste vil blive drøftet de to mest populære.

Triathlon

Svømning, cykling, løb som en sport kaldet triathlon. Navnet taler for sig selv. Sport optrådte ikke så længe siden, han begyndte at forlade i 1920-1930 år., Når Frankrig afholdt en analog af dagens triathlon La Course des Debrouillards. Under kørsel er en 3-km cykel - 12, og den dykning blev udført over kanalen Marne. Desværre, omtalen af triathlon var ikke siden den første i 1930 indtil 1974, da USA en gruppe af venner-atleter eller fusioneret og enhver organiseret klub, hvor alle trænet sammen. De repræsenterede flere sportsgrene, nemlig løb, cykling og svømning. Venner også begyndte at organisere konkurrencer. Således blev den første konkurrence afholdt 25 september, 1974, hvor deltog 46 atleter. Ved første cykelløb afholdt 180,2 km løb - 42,2 km; svømning - 3,86 km.

Deltagerne har længe skændtes om, hvad sporten kræver maksimal udholdenhed. Som følge heraf blev den artikel fundet, hvor det blev sagt, at cyklisten Eddi Merks havde den højeste sats for iltforbrug. Og sporten blev anerkendt kræver maksimal udholdenhed. Triathlon fået så stor popularitet, at mange alvorligt at tænke over dets optagelse i det olympiske program. Match generelt testet under standard: 1,5 km / 40 km / 10 km. Standard udviklet af direktøren for racing triathlon Jim Curl i midten af 80'erne.

synkronsvømning

Måske, synkronsvømning som en sport er et af de smukkeste baner. Kun kvinder er normalt involveret, men for nylig tiltrådte mændene. Vigtigt i synkronsvømning - et sammenhængende hold præstation, der kombinerer dykning og hoppe. Den fysiske belastning er enorm. Det er nødvendigt at holde en stor mængde tid i uddannelse for at opnå gode resultater. Russiske atleter er ledere i denne sport, for at forberede dem lig med alle rivaler.

Men i tillæg til standard tekniske og fysiske vanskeligheder, der er særlige: ganske vanskeligt at trække vejret under udførelsen. Konstanter, og ofte mere, og mange kræver nedsænkning ånde holde en stor mængde tid. For at beskytte lungerne, de atleter sat på en speciel næse klemmer.

Men Whence stammer synkronsvømning som en sport?

historie

Som du ved, blev en masse disciplin skabt i Grækenland. Og synkronsvømning stammer derfra, mens gruppen af drenge og piger cirkel danser på vandet. Først i slutningen af det XIX århundrede. Det var begyndelsen til synkronsvømning. Så i England blev sat en gruppe af svømmere, mænd, der udførte en række forskellige former i vandet. En første konkurrence blev afholdt i 1891 i Berlin. Så kunsten svømning, da det dengang hed, begyndte sin udvikling. Og i 1952, holdt de demonstrationer ved de Olympiske Lege, hvorefter sporten blev opkaldt synkronsvømning. Samme år blev den relevante udvalg nedsat i finalen. En første internationale konkurrence fandt sted i 1958. I programmet for OL synkronsvømning inkluderet kun i 1984.

En rig og varieret sejlads som en sport. Den historie og udvikling går tilbage til oldtiden. I dag er dykning stigende popularitet blandt indbyggerne i landet. Alle kan finde noget du gerne mere, da en lang række arter. Synkronsvømning er den smukkeste triathlon rig variation af discipliner, og den sædvanlige konkurrence er stadig en klassiker. Mange er engageret i svømning amatør, forældre sender deres børn til klubberne. Historien om svømning som en sport fortsætter sin aktive udvikling i dag.