Sport og FitnessOpbygge muskler

Torso - hvad er det? Betydning af ord og billeder

Det er ingen hemmelighed, at i dagens virkelighed, er dyrkelsen af sund krop vinder mere og mere popularitet, og formen er betalt mere og mere opmærksomhed. Hvert år er der nye tendenser i denne henseende, og kultstatus for at blive et nyt fænomen.

Smuk, veldokumenterede torso - er en af de vigtigste forudsætninger for god fysisk form i dag. Med antallet af vedlagte under træning indsats, kan han konkurrerer kun med musklerne i ben og balder, der er ikke mindre fashionable tog.

Fra anatomi lektioner

Ud fra dette perspektiv, torsoen - er den øverste del af kroppen, med undtagelse af hovedet og armene. Startende med nakken, det ender i bunden af columna, og er i virkeligheden, den mest præcise måling af den menneskelige fysik.

Andre bevidsthed

Men i den moderne russiske sprog torso - det er ikke kun den del af kroppen. I henhold til denne definition, er som almindeligvis forstås som en slags skulptur, der forestiller det. De mest populære sådanne manifestationer af kunst brugt i oldtiden, hvor dyrkelsen af kroppen smukke var den mest udviklede.

Den indre og ydre skønhed

Til de gamle grækere havde en meget stor æstetisk værdi, blev skønheden af skemaet maksimal opmærksomhed. Det er derfor, at have overlevet sådan et stort antal forskellige skulpturer i den menneskelige krop. Antikke torso - er en af de mest populære sorter.

Sagen er, at for grækerne var svarende til ydre skønhed indre skønhed, og følgelig de æstetiske egenskaber ikke kun genstande, men også folk, der har haft stor betydning. Ugly ansigt eller krop er karakteristiske tegn på dårlig karakter og en mørk sind, med hvad og tilhørende funktioner i billedet af de negative tegn af gamle mytologi.

Mandlige og kvindelige versioner

Som en generel regel, ved omtale af udtrykket pågældende i denne artikel, i sindet er der torsoen Mennesket, det er ikke overraskende, fordi sådanne ideer direkte relateret til de kulturelle forskelle i den menneskelige udvikling.

Det samme antikken var præget af en meget større fokus er det til en mands udseende, for ikke at nævne det faktum, at i mange lande, blev kvinderne op til XIX århundrede og på alle betragtes som en livløs genstand og uværdig for opmærksomhed.

Mand, tværtimod, det burde have været indbegrebet af styrke og mod. En henholdsvis at have en stærk fysik og veludviklede muskler (herunder den øverste del af kroppen).

Spørgsmålet om ideelle proportioner

Selvfølgelig er der en hel del subjektivitet i denne henseende, uden hvilke det kan simpelthen ikke gøre. Men hvis man ser tilbage i fortiden - kan du opleve visse tendenser i æstetisk påskønnelse. Efter at have analyseret de funktioner i skulptur bevaret, kan vi sige, at i oldtiden blev betragtet som den ideelle forholdsvis tør krop med veludviklede muskler og korrekte proportioner.

I renæssancen, genoplive kultur af humane organ billeder er kravene til æstetisk komponent var i denne henseende mindre strenge. Skulptur og maleri af renæssancen, som regel har en temmelig glat billede af den menneskelige krop, er ikke blottet for en vis procentdel af kropsfedt.

Hvis man ser på en typisk kvindelig torso af denne æra, bliver det indlysende kendsgerning præference som modeller til damer, med en klar overvægt. Især når man sammenligner med den fashionable form i dag.

Antik skulptur af vores tid

På trods af at de tider af antikke Grækenland længst ended, arven fra denne æra er stadig med os stadig. Mannequin overkroppe - en klar bekræftelse. I dagens verden, er de dog ud over den æstetiske funktion er også yderst praktisk formål: den rigtige form bedst demonstrerer værdighed snit og materiale.

Et andet anvendelsesområde for sådanne indretninger kampsport, hvori mannequiner af den type, der anvendes til driving range.

ideel i dag

Som nævnt tidligere, i vore dage blevet stadig mere populære kult af sunde, smukke krop. Mange af os er villige til at tilbringe hele dagen i fitnesscentre for at opnå et perfekt resultat. Hvad han kan faktisk godt lide?

Hvis vi analyserer billeder af torso, indtager den første position i netværket, er der to hovedtendenser: den store mængde af muskelmasse og udøvelse af meget forskellige former. Selvfølgelig er dette gælder mere for mænd, fordi for det smukke køn er langt mere nødvendig i dag er den stramme maven med knap spores terninger maveregionen.

I tilfælde af mandlige torso muskler er nødt til at blive udtrykt så godt som muligt. Dette gælder især for spædbørn og muskler, som er på den abdominale del, udvikling af i dag, er den maksimale opmærksomhed.

Fejl i uddannelsesprogrammer

Som regel, når det kommer til muskel udvikling er det den øverste del af kroppen til at tænke oftest kommer til alle former for pull-ups, push-ups og krølle, designet som ved den bølge af en tryllestav til at slippe af med overskydende kropsfedt, og indikerer en tydelig lettelse. Man, langt fra verden af bodybuilding og ordentlig uddannelse, oftest det begynder med et sådant program, og at det er naturligt, er nødvendige resultat ikke modtage.

For at rette, organisk udvikling af overkroppen muskler kræver en samlet tilgang, der omfatter flere varianter af håndvægt bænkpres og bom og kvalitative øvelser ved hjælp af en blok simulator og barer.

Ikke mindre vigtigt i denne henseende er det system af disse øvelser: deres valg, kombination, og antallet af gentagelser og tilgange ved runtime. I det væsentlige, kan den samme variant kraft afhængigt af betingelserne bruges til muskelopbygning og til tørreprocessen. En central rolle i denne forbindelse spiller en række gentagelser og hurtighed i udførelsen af en øvelse.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.birmiss.com. Theme powered by WordPress.