Vi lærer, hvad der er nyttigt agurk

Crisp agurk spiser er altid en fornøjelse, og saltede eller syltede agurker pryder ethvert bord. Vokset med deres egne hænder, opnås lækrere disse grøntsager, er det kendt for enhver gartner. Og om, hvad nyttige agurker, ved ikke alt. Og det er forgæves, fordi denne grøntsag kan konkurrere med mange andre.

Hvad er nyttig i agurk?

Mange tvivler på fordelene ved grønne bladgrøntsager på grund af alt for våde konsistens. Men for dem, der klæber til en kost, denne egenskab i sig selv er et plus. En anden egenskab af de mennesker , end nyttige agurk, er en stor mængde af fiber i frisk frugt. Det er nyttigt i forstoppelse, men også er med til at rense kroppen for kolesterol. I agurk indeholder pektin, som styrer tarmen forrådnelse. Grøntsager er ikke for meget calcium, men alkaliske forbindelser, der neutraliserer halsbrand, det indeholder nok. Desuden er det og natrium- og kaliumsalte, som bidrager til harmoni nyre og hjerte-kar-system. For hypertension og gigt grøntsager bør spise hundrede gram med hvert måltid. Men nyreproblemer er det nødvendigt at spise langsomt, for ikke at få kroppen skade.

Nyttige end en agurk i form af saft?

Saft af denne grøntsag er anderledes lindrende og beroligende virkning, gavnlig i gastrointestinale sygdomme. Hvis du drikker en halv kop af denne drik tre gange om dagen, vil forbedringen ikke være langsom til at manifestere. Forbruge saften nødvendig for fyrre minutter før et måltid, tilføje lidt honning i et glas. Således kan du endda lindre smerter i gastritis eller mavesår. Det samme værktøj vil være en effektiv behandling og luftvejssygdomme - tre spiseskefulde saft med honning tre gange om dagen, vil være med til at besejre smertefuld hoste. For tilhængere af naturlige produkter af skønhed saft vil kridtning, fugtgivende og rengøringsmiddel. For tænder, hår og negle, dens virkning er også meget gunstige. En af grundene til, at midlet er effektiv, er, at det indeholder jod.

Hvor nyttig agurk for børn?

Nogle unge mødre mener, at barnet ikke skal have den grønne grøntsager. Men frustrationen over en stol kan ikke være bange, hvis dit barn vil spise i moderate mængder. I de ti måneder er det allerede nu muligt at tilbyde barnet agurk puré, forberedt med hjælp af en blender. Når tænder vises, kan du lave en lille køkkenhave tygge. Mider er som regel glade for at spise en nyttig delikatesse, er det endda muligt ikke at rydde, så meget desto mere i huden indeholder vitaminer - caroten og ascorbinsyre. Hvis en agurk købt i butikken, er det stadig nødvendigt at rengøre, fordi i huden kan være indeholdt og nitrater.

Hvor nyttige agurk, hvis det smager bittert?

Grøntsager er smagløst, hvis korrekt dyrkes. Men agurker på ingen måde at bebrejde, så smid dem ud er ikke nødvendig. Hvis disse grøntsager bevare, forsvinder den bitterhed. Og for sundhed, forbliver de nyttige, derfor kan der være gorchaschy og frisk agurk. Undersøg, om agurk er smagløst, indkøb på markedet kan formes - bør store og buede grøntsager være bange.