En enkel og velsmagende opskrift på kyllingebryst i multivarka

Alle kender fordelene ved at spise kylling bryst. Et stort indhold af protein og lidt fedt otsustvie gjort dem et hit blandt ernæringseksperter. De anbefales til daglig brug til atleter, børn og ældre. Men mange siger, at kyllingen under tilberedningen viser sig dryish. Det kan dog blive fastsat, hvis du kender en nem og velsmagende opskrift på kyllingebryster i multivarka.

Først skal du forberede selve kødet. Bryster er nødt til at kæmpe mod en smule, godt gnide på alle sider med salt og krydderier. Så pakket ind i folie og lagt i en container-damper. Hæld i gryden selv 3 kopper vand og vælg tilstand "dampning". Kyllingebryster vil blive udarbejdet 60 minutter. Takket at forpurre al saften at forblive inde og få kødet mørt og saftigt. Pynt dem ønskelig indsende kogt pasta eller ris. For dem, der holder sig til en kost kan suppleres med kun friske grøntsager salat.

Selvfølgelig er det ikke den eneste opskrift på kyllingebryster i multivarka. Meget velsmagende og saftig de er erhvervet i kombination med ananas. Først er det nødvendigt at skære kyllingebryst i tynde strimler og steges i vegetabilsk olie i 25-30 minutter ( "bagning" mode). Det bør kun fordampe al væsken. Så for at føje til fileter krukke med ananas, skåret, sammen med saft og 5 spsk sojasovs. Tilsæt salt efter smag og vælg "quenching", koge i 1 time. Som et resultat, får du ikke kun en meget appetitvækkende fad, men også ganske festligt. Og vigtigst af alt, kan det blive serveret uden pynt.

For dem, der ikke kan forestille mig en opskrift saftig kyllingebryst uden sovs, er der også en simpel version af madlavning. I en dyb skål bør blandes et glas creme fraiche med hakkede 3-4 fed hvidløg, salt og krydderier. Så det krævede dukkert i de resulterende sauce kyllingebryster og sat i en gryde Multivarki som var tidligere at blive olieret. Hæld resterende sauce og drys med revet ost (brug 100-150 g). Vælg "Bagning" og kog 40 minutter. Denne opskrift på kyllingebryster i multivarka kan ændres til din smag bare ved at tilføje forskellige krydderier: sennep, rosmarin og peber. Det vil være en fantastisk tilføjelse kartoffelmos.

Ganske ofte til fremstilling af mange retter med kyllingebryst. Simple opskrifter findes i nogen national retter. For eksempel kan det endda være den berømte georgiske retter - chakhokhbili. Kylling bryster skal være yngel på begge sider i "bagning" i 20 minutter. Og til denne opskrift er bedre at bruge kødet på knoglen. Tilføj 3-4 store tomater, skåret, 1 stor eller 2 små løg (skær dem i halve ringe), 3 fed hakket hvidløg og en stor flok af hakket koriander. Hæld i multivarku sauce halv kop tomatpuré og et glas yoghurt. Indstil "slukning" mode i 1 time. Duften af denne parabol vil fylde køkkenet længe før, og det vil være meget vanskeligt at vente til slutningen af programmet.

Uanset hvilken opskrift kyllingebryster i multivarka er valgt, får altid en velsmagende og bud fad. Og vigtigst af alt, skal vi ikke frygte, at det vil være for tør. Den specielle udformning af denne vidunderlige hjælpere i køkkenet al væsken er gemt inde i produktet.