Fiskesuppe med hirse: opskrifter

Fiskesuppe med hirse - det er nemt og sunde valgmuligheder, der vil appellere til børn og voksne. Forberedelse af en sådan øre nemt og hurtigt. Desuden er fadet anses for nyttigt. Især hvis sammensætningen indeholder en saltvandsfisk suppe. Dette produkt indeholder en masse nyttige komponenter, som giver styrke immunforsvaret og forebygge udvikling af hjerte-kar-sygdomme.

Fiskesuppe til børn

For at forberede denne suppe vil kræve:

1. Løg.
2. 1 gulerod.
3. 3 kartofler.
4. 40 g hirse. Du kan bruge grits i pakkerne.
5. 2 kroppe af marine fisk.
6. 1 æg.
7. Grønne.
8. Salt, krydderier.
9. Smetana.

At lave mad

Til fiskesuppe med hirse viste sig lækker og nærende, er det nødvendigt at vælge de rigtige produkter. De skal være friske. Som for de fisk, vælger så det bedste, der er mindre end samtlige knogler. Det er bedst at bruge til madlavning suppe isfisk. Fisken anbefales at rengøre, vasket grundigt, og derefter kogt i en separat pulje. Med det kan du lave mad og hirse i poser.

madlavning suppe

Gulerødder, løg og kartofler bør rense og vaske. Grøntsager skåret i terninger anbefales. Pan bør sættes på ilden. Kapaciteten er nødvendigt at hælde vand og tilsæt salt. Når væsken koger, er det nødvendigt at hælde strimlet grøntsager. De bør koges møre.

Når fisken er klar, skal det fjernes og rengøres ved at fjerne hud og knogler. Det anbefales at skære det i stykker og tilsæt til de kogte grøntsager. Færdige korn også nødt til at hælde i suppen.

Mens produkterne er kogt, skal du køre i en skål og æg piskeris det grundigt. Masse bør gradvist hæld i kogende bouillon under konstant omrøring. Ear hirse er næsten klar. Suppen bør tilføje krydderier og salt. Afslutningsvis, anbefales det at fjerne en beholder med suppe fra varmen og lad låget på et stykke tid. Klar suppe før servering skal hælde i skåle, tilsæt creme fraiche og drys med krydderurter.

Dåse suppe

Hvis det ønskes, kan du være forberedt suppe dåse fisk fra hirse. For at gøre denne suppe, kræver:

1. 2 liter vand.
2. 4 kartofler.
3. ¾ kop hirse.
4. 400 g dåse laks.
5. ½ løg.
6. 2 gulerødder.
7. Pepper, laurbærblade, salt.
8. Dill frisk.
9. citron ringe.

stadier madlavning

Fiskesuppe med hirse er bedst til at lave mad med dåse laks. Fadet viser sig flavorful og tilfredsstillende. Til at begynde, skal du rense gulerødder og løg. Grøntsager skal male. Normalt løg skåret i tern og gulerødder gnides på et groft rivejern. Grøntsager bør gryderet i olie indtil de er bløde. Det tager ikke mere end 10 minutter.

Den pan bør tilføje vand og bring det i kog. Efter dette, at beholderen, du vil tilføje skrællede og hakkede kartofler. Så suppen kan tilføjes hirse. Alt hvad du behøver at lave mad til 10 minutter.

Ved slutningen af suppen, skal du tilføje laksen. Fisken anbefales at rengøre knoglerne. For 5 minutter, indtil kogt i suppen bør tilføje løg og gulerødder, krydderier og salt.

Fiskesuppe med hirse serveres varme, pre prisypav greens og forskønnet citron ringe.

Øre multivarka

Meget hurtigere at forberede en hirse øre i multivarka. Dette vil kræve:

1. 1 Bird frisk fisk.
2. løg pære.
3. 2 gulerødder.
4. 1 peberfrugt.
5. 3 kartofler.
6. ½ multistakana hirse korn.
7. 3 spsk. Olie skeen vegetabilsk baseret.
8. Salt, laurbærblade, peber.
9. Frisk persille.

Fremgangsmåde til fremstilling

Fisken skal rengøres, vaskes og sættes i skålen Multivarki. Det anbefales også at sætte kartofler. Knolde bør rense og vaske. De behøver ikke at skære. Efter dette, skal du vælge "madlavning" mode og indstille tiden. Er det tilstrækkeligt til 30 minutter.

Tilberedt grøntsager og fisk skal fjernes fra suppen. Den resulterende væske bør stamme. I en skål Multivarki skal hælde den vegetabilske olie. Her skal du hælde de hakkede løg og gulerødder. For at gøre dette, du ønsker at vælge "Hot" mode. Er det tilstrækkeligt til 10 minutter.

Efter dette, er du nødt til at hælde Multivarki kop strimlet kartofler og peberfrugter, vaskede hirse og krydderier. Alt dette skal være fyldt med fisk bouillon og sætte standset ved time ved at vælge den rigtige indstilling.

Kogt fisk skal renses fra knoglerne og skæres i stykker. 10 minutter før suppe klar bør det hældes i en skål Multivarki. Hvis det er nødvendigt, øret er nødvendigt at tilføje salt.

Fordele ved fiskesuppe

Brugen af sådanne retter som fiskesuppe, er indlysende. Det er tilstrækkeligt at betragte den kemiske sammensætning af dens komponenter. Sammensætningen af fisk bouillon er nyttige komponenter, såsom vitaminer, H, E, C og PP. Desuden er øret beriget med magnesium, calcium, natrium, kalium, phosphor, zink, jod og jern. Disse stoffer skal af kroppen til at udføre mange funktioner.

Som for kalorier, dette tal afhænger af suppe ingredienser. Derudover kan det justeres, hvis det er nødvendigt. Ved tilberedning suppe ved hjælp af den røde saltvandsfisk, vil kalorieindholdet i den færdige parabol være højere.