Hvordan forbereder en salat af tang

Folk, der er bekymrede for deres helbred og foretrækker at spise kun de fødevarer, der er rige på vitaminer og andre gavnlige stoffer. Disse trygt omfatter havet grønkål. Det er den bedste kilde til næringsstoffer. Desuden dets anvendelse rydder kroppen fra skadelige giftstoffer. Den nemmeste måde at lave mad, er det en salat af tang. Og da dette produkt kan kaldes diætetiske, det med fordel bruges til vægttab. Så jeg vil vise dig, hvordan du forbereder en salat med tang.

For at starte en parabol, der vil appellere til fans af koreanske køkken. Tag den tørrede havet grønkål (100-150 gram), og skær den i lange strimler. Dette gøres nemt med en saks eller en kniv. Så må du forsigtigt vaske det under rindende vand for at fjerne uønsket affald. Derefter kål spredt i en beholder og fyld den med koldt vand i ca. tre minutter. Dette vil være nok til at gøre det en lille smule hævet. Yderligere fusionere og tilføje et flydende krydderi. Du kan bruge færdiglavet krydderi til koreansk gulerod. Tilføj også cedertræ olie, sojasauce og løg. Så male et par fed hvidløg og hæld i salat. Hvis du ønsker at give salaten en let syrlighed, den ønskede du kan hælde en lille æble cider eddike. Alle bland godt og tjene. Denne salat af tang sker hurtigt og nemt.

En anden opskrift simpel skål. Hvis du bruger tørrede kål, så glem ikke at pre-suge det i vand. Du kan tage dåse kål, vil det forkorte tilberedningstiden. Tag krukke kål (200 g) og sprede det i salatskålen. Der også tilføje halvdelen af banker (100-150 gram) af sukkermajs. Så skal du Hak crab stick (150 gram) og tilføje dem til salat. Pre-koge to hønseæg og skær dem i små tern. Hæld æggene i en salatskål. Det er fortsat kun at tilføje at smage salt og peber. Så klædt med en salat af tang æg enhver mayonnaise. Det er meget simpelt, især hvis du tager at forberede dåse kål.

For at forberede et gourmet-måltid, kan du bruge blæksprutte. De bør være kogt på forhånd eller tage på dåse, omkring 200 gram. Skær dem i strimler og sat i en beholder til salat. Laminaria (150 gram) er også nødvendigt at skæres i mindre stykker og føje den til blæksprutte. Der skæres også agurk og kogte æg. Til en salat af tang viste sig smuk, er det bedre, hvis alt er skåret i strimler. kan tilsættes krydderier og salt som ønsket. Alle aromatiseret mayonnaise eller vegetabilsk olie. Valget afhænger af dine præferencer. Hurtig, men meget lækker salat er klar.

Ved tang, kan du tilføje ingredienser og forberede deres originale retter. Tag Laminaria (200 gram) og forbinde den med ægget, agurk og radise. Alt skal skæres nogen stykker. Så rive et par blade af salat og skære greens. Føj dem til de øvrige ingredienser. Så har du brug for at supplere en salat af tang grønne løg, hakket meget fint, og ledes gennem en hvidløg presse. Som en fyldning bruger vi mayonnaise.

For at gøre salaten et næringsstof skal du tilføje kogt kød i det. Tag for dette oksekød (200 gram), og skær den i strimler. Kombiner med tang (150 gram). Der er også brug for at tilføje nogle surkål, syltede agurker, kogt æg og lidt syltede tranebær. Grønne sat på anmodning. Alt salt og peber og drys med nogen. Salat klædt med mayonnaise.

Som du kan se, forberede en salat af tang er en snap. De ingredienser, der anvendes i disse salater, altid ved hånden. Men samtidig med udarbejdelsen af enkelhed, denne salat har en stor sæt af vitaminer og næringsstoffer.