Korrekt fodring af børn 6 måneder

Den optimale ernæring for et barn i det første år af livet er modermælk. En sådan simpel sandhed bekræftes ikke kun af WHO, men også af århundreder af erfaringer såvel som af millioner af mødres fornemmelser. Imidlertid kommer der før eller senere i hver smulers liv et tidspunkt, hvor han bliver nødt til at prøve nye fødevarer. Der er mange forskellige metoder til at introducere produkter i barnets kost, som smider unge forældre til kaos. Hvor præcist skal børnene fodres i 6 måneder?

Regler for indførelse af fødevarer i kosten

Reglerne for indførelsen af nye produkter omfatter en række anbefalinger og begrænsninger, der vil hjælpe forældre til at fortælle barnet nye smag uden problemer. Til at begynde med bør der udforskes en række generelle tabuer, der vil gøre lokket af børn 6 måneder lettere:

• Begynd ikke at tage nye retter i den varme sæson eller intens varme.
• Vaccinationer, sygdomme, utilpashed og lokke - må ikke kombineres.
• Skynd dig ikke, følg reglen "gør ingen skade"! Et umodent fordøjelsessystem kan ikke hurtigt opleve forskellige fødevarer.
• Indtast ikke to eller flere produkter på samme tid, den supplerende mad skal være en komponent.
• Tving ikke barnet til en bestemt skål med vold, bedre tilbyde en alternativ løsning, som passer til de to sider.

Det første måltid, som regel, bliver prøvet om morgenen for at spore babyens reaktion til det. Til at begynde med kan du give en teskefuld en prøve, den næste dag to, og bringe mængden af produktet til en fuld servering. Efter barnet regales med Mos kartofler eller grød, tilbyde ham en blanding eller modermælk, bør rækkefølgen af handlinger være præcis dette. Sørg for at følge barnets stol, ved første tegn på forstoppelse eller en lidelse, juster diætet.

Hvordan forstår jeg, at tiden er kommet?

Fodring af et barn efter måneder betragtes som det mest korrekte og tilpasset barnets fordøjelsessystem. Vi starter med grøntsager, så introducerer vi grød, hytteost og æggeblomme samt kød og brød. Men hvert barn er individuelt og udvikler sig efter sin egen tidsplan. Hvordan kan du forstå, at dit elskede barn er klar til at begynde at spise ny mad? Vær opmærksom på, at barnet skal demonstrere fødevareinteresse, være i stand til at holde hovedet i lodret stilling og sidde trygt, hvis uønsket kan afvise det foreslåede produkt. Som regel er alle disse betingelser opfyldt tidligst seks måneder. I nogle tilfælde kan indførelsen af produkter i henhold til børnelægehenvisninger foreskrives senere eller tidligere.

Den første nye skål

Lure baby 6 måneder skal begynde med vegetabilske retter. Undtagelsen er tilfældene med en betydelig undervægtig pattedyr, i dette tilfælde vil lægen helt sikkert råde dig til at begynde bekendtskab med verden af nye smagsstoffer fra grød.

Hvorfor anses grøntsager at være det optimale produkt til at starte komplementære fødevarer? Sagen er, at de har en meget gavnlig effekt på fordøjelsesprocessen, fordi de indeholder fiber og vitaminer, og også har en tekstur, der er let for maven. Begynd at fodre din baby med courgette, blomkål eller broccoli. Lige senere kan den daglige menu suppleres med farvede produkter, græskar eller gulerødder, de betragtes som mere allergifremkaldende, så de introduceres efter kort tid efter begyndelsen af komplementær fodring.

Du kan købe en baby dåse vegetabilsk puree til et barn, eller du kan gøre det selv fra friske eller frosne grøntsager. Kog kun produktet i vand, og bring det til en enkelt tilstand med en blender, rist eller kødkværn. I starten bør salt eller vegetabilsk olie ikke tilsættes til en sådan skål.

Kendskab til grød

Hovedopgaven af grød er mad. En solid parabol giver barnet mulighed for at få den nødvendige vægt hurtigt nok. Du bør dog nærme sig valg af grød med yderste omhu. Så det produkt, du vælger i butikken, skal være en komponent, det vil sige kun indeholde en korn, f.eks. Boghvede eller ris. Bemærk at pakken skal indeholde en note om fraværet af gluten, et lignende protein fremkalder ofte allergiske reaktioner hos små børn. Du må heller ikke vælge grød i sammensætningen, som indeholder mælk, yoghurt eller sukker. Eventuelle tilsætningsstoffer vil kun være passende i nogle få måneder. Sådan begynder babyens lokke 6 måneder, grød er en meget vigtig del af det.

Om cottage cheese og æg

Efter det første barns introduktion på 6 måneder indføres, er det tid til at udvide sine ernæringsmæssige interesser. Du kan tilbyde barnekurdere eller kyllingeblommer. Ved brugen af sådanne produkter er det yderst vigtigt at overholde normen. Så ikke give babyen æggeblomme oftere en gang om dagen og to gange om ugen, og cottage cheese beregnes efter ordningen - højst 5 gram pr. Kg af barnets vægt. Dette produkt bør heller ikke gives hver dag i begyndelsen. Overbevisningen af sådanne retter kan føre til alvorlige helbredsproblemer, allergiudvikling, nyreskade.

Vi begynder at spise kød

Den korrekte fodring af barnet i 6 måneder omfatter ikke kød, det ser meget senere ud efter 60-90 dage. Det kan være en kanin, en kalkun eller en kylling, lidt senere en magert oksekød eller kalvekød, det vigtigste - et minimum af fedtstoffer. Kød skal være til stede i barnets kost hver dag, men i en bestemt dosis (ca. 3-5 gram pr. Kilo babyvægt). Du kan bruge hakket kød eller grind fileten med kødkværn for at fodre barnet passende og specielle børns dåser. I intet tilfælde er det ikke nødvendigt at forberede kødbouillon, i moderne pædiatrik er de under strengt forbud.

Ca. kost til en baby 6 måneder

Så lad os gentage, hvordan barnets lokke skal ligne 6 måneder. Menuen for en dag kan repræsenteres som følger:

• Første morgenmad: modermælk eller aldersbestemt blanding.
• Den anden morgenmad: grød (startende fra en ske og op til 200 gram).
• Frokost: grøntsagspuré (fra en sked og op til 200 gram).
• Snack: modermælk eller tilpasset efter alder, blanding.
• Middag: modermælk eller aldersbestemt blanding.
• Andet nadver: modermælk eller alders-tilpasset blanding.

Som du kan se, er lokket af børn i 6 måneder stadig ret monotont, men i nærmeste fremtid vil din baby kunne spise kefir, fermenteret mælk og senere fisk (tættere på 9-10 måneder). I løbet af året i kosten kan barnet tilsættes ost, brød, kiks, mælk, grøntsag og smør.

Tilgængelig sød: frugt og juice

Fødende børn 6 måneder tillader indførelse af frugt og saft, selvom dette problem er for mange eksperter ganske kontroversielle. Det er sikkert sikkert, at sådanne fødevaretilsætningsstoffer ikke kan erstatte et komplet måltid, aftensmad eller morgenmad, men tjener kun som en snack. Under Sovjetiden begyndte disse produkter at blive introduceret allerede fra 3 måneder, men de nyeste metoder i dette område siger, at dette ikke er nødvendigt. Beslutter at sødes barnets kost starter med naturlige børns juice. De skal først fortyndes med kogt vand i forholdet 1 til 1. Efter 20-25 dage efter indførelsen af drikkevarer kan du starte med æble- eller pærepuré, de betragtes som de mest allergivenlige, men bær Og eksotiske retter skal udskydes til sidst.

Et par enkle opskrifter

Nu ved du hvordan man danner et barns lokke i 6 måneder. Opskrifterne til de første kurser for babyer er ret enkle. Her er to populære retter:

• Frugtpuré. Tag et stort grønt æble og skyl det grundigt og bage i ovnen. Med den færdige frugt skal du fjerne skrællen og hugge massen til en homogen tilstand. Det anbefales ikke at bruge friske æbler, de kan provokere tarmkolikum i barnet.
• Nærende grøntsagsmashed kartofler. Kog 50-100 gram blomkålblomstrer og hak blenderen til en grødtilstand. Fortynd vandet i de nødvendige mængder af 50 ml af blandingen og bland det med grøntsagspuréen.

Konsekvenser af introduktionen af tidlig supplerende fodring til premature spædbørn

Lokaliseringen af for tidlige babyer er forbundet med et stort antal vanskeligheder og er nødvendigvis bestemt af børnelæger individuelt, hvis det er nødvendigt, kan det udskydes i flere måneder. Husk, at voksen mad i dette tilfælde kan føre til:

• Allergier og diatese;
• Hyppige erktationer;
• kvælning.

Nøje at studere et barns lokke efter måneder, stræber ikke altid til at overholde videnskaben. Husk på, at visionen om ny mad på mange måder bestemmes af de enkelte kendetegn ved dit barns krop. For at indgyde et ønske om, at en baby skal spise rigtigt, skal du ikke glemme at sætte et godt eksempel ved din egen adfærd.