Lækker morgenmad - energi til hele dagen!

Som du starte dagen, så bruge det! Og en lækker morgenmad spiller i dette er ikke den sidste rolle. Det bør være hurtig og hjælpsomme. Omeletter, pandekager, grød blev sådan god grund. Tid til deres fremstilling er næsten ingen grund til at afsætte, men et boost af energi og godt humør garanteret!

Hvor du vil spille i hænderne på din fantasi. Pynt sædvanlige og kedelige ost sandwich med grøntsager og urter, og æg har gidet erstatte blød røræg. Eller gør dig selv en sandwich med spejlæg og tomat. Mulighederne er mange.

Så, hvad at lave mad til morgenmad hurtigt og velsmagende?

1. Omelet med grøntsager. Skær peberfrugt, tomat, et par svampe terninger. Sauté i olivenolie og sted på en plade. Den pan, hæld tre piskeris æggene. Når de "gribe", men ikke helt kogt, lægge ud grøntsager og svampe på den ene halvdel af omeletten (du kan også tilføje revet ost), og den anden del af dækslet på toppen. Koge i 2-3 minutter under låget. Du kan anvende til bordet med løg, brød eller frugt.
2. Pandekager eller ost kager. Hytteost er meget nyttigt, så en lækker morgenmad med ham bare nødt til at smage. Cheesecakes opskrift er enkel: Bland en pakke med hytteost med æg, teskefuld bagepulver og tabel sukker. Tilsæt derefter mel og ælt dejen. Opdel masse i flere dele og de blinde cheesecakes. Dyb stegt i olie i 3-5 minutter på begge sider. Det kan leveres med creme fraiche, kondenseret mælk, marmelade eller honning. En lækker morgenmad er klar!
3. Sommer morgen, når varm mad er ikke ønskeligt for alle, kan vi begrænse lys frugt cocktail. Bland med en mixer eller i en blender 2 kopper mælk, hakket frugt, til et par spiseskefulde korn og sukker smag. Hæld cocktail i glas. Du kan dekorere krukker af frugt og tjene.
4. Kage i et krus - stor lækker morgenmad for en sød tand! Bland 3-4 spiseskefulde mel, 3 spiseskefulde - sukker, mælk og vegetabilsk olie, 2 spiseskefulde - kakao, æg. Cremet blanding sat i en keramisk krus eller en bageform, egnet til mikrobølgeovn. Fra ovenstående kan du sætte friske bær. Plads til 3-5 minutter i en mikrobølgeovn. Lækker morgen kager klar!

Hvis du ikke har en sød tand, kan du gøre boller med ost: Bland et glas mel, en halv kop mælk, en teskefuld bagepulver, 50 g blødt smør og 2 æg.

5. Havregryn. Ikke alle af det viser sig så lækker, bør det være. Alt stof i præparatet (på emballagen ikke altid skrive en detaljeret metode). Så satte 3 kopper mælk med en skefuld sukker på bålet. Efter det koger, hæld et glas havregryn. Glem ikke at røre på sig. Du kan tilføje hakket æble eller tørrede frugter. Bring det hele i kog, sat på lav varme og lad det simre i 15 minutter, dækket med et låg rod. Serveres med en skive smør. En lækker morgenmad på dit skrivebord!

Variationer i madlavning, selvfølgelig rigtig mange, men ovenstående er de mest lækre og hurtige opskrifter. Forhåbentlig nu vil du ikke undre sig over, hvordan man kan tilberede en lækker morgenmad.

Bon appetit!