Stegt kylling: opskrifter med fotos

Stegt kyllingefilet - dette er en stor skål, der kan tilberedes hurtigt til frokost eller middag. I dag har vi dele med dig de interessante opskrifter, som du nemt kan gentage i dit køkken.

Stegt kylling på en stegepande

Duftende kylling med brunet skorpe dekorere dit bord, ikke kun på hverdage, men også i løbet af ferien. Kog stegt kylling er meget enkel at appetitvækkende pels. Til at begynde, skal du være følgende produkter:

• Kyllingebryst - antallet af deltagere i måltidet.
• Tre kylling æg.
• Mel.
• Eventuelle krydderier og salt.
• Vegetabilsk olie.

Stegt kylling, billeder, du ser på denne side er fremstilles på følgende måde:

• Bryster vaske og skåret på langs i to dele. Efter at en lille slag fra kød hammer, sprede salt og krydderier. Du kan bruge færdiglavet krydderier til kylling, karry, eller bare peber. Lad marinere fileter i nogen tid.
• Pisk æg i en lille skål, bland dem med salt og den samme krydderier.
• I en anden beholder, hæld lidt mel.
• Varm en stegepande og hæld i det et par spiseskefulde vegetabilsk olie.
• Fastgør filet på en gaffel, dyppe den i æg, derefter i mel og derefter ægget. Sæt brystet i gryden og steg til de er gyldenbrune. Vend kødet og Brown den den med den anden hånd.

Det færdige fad, kan du anvende til bordet med en hvilken som helst side parabol eller en let vegetabilsk salat.

Fitness salat

Stegt kylling på bordet vil ikke se de fleste af de mennesker, der ønsker at tabe sig. Men kan vi tilbyde dig en opskrift på en lækker og sund salat, som du kan med god samvittighed til at lave mad til middag.

ingredienser:

• To kyllingebryster.
• En fjerdedel af en kål.
• En gulerod.
• Stor løg.
• Tre fed hvidløg.
• Peber og salt.
• Chili ketchup.

Opskrift på velsmagende og sund salat er tilgængelig her:

• Skær fileterne tynde og lange strimler og løg i halve ringe. Hvidløg skræl og hakkes fint.
• Steg kylling og løg i lidt olie indtil kogt. I slutningen, tilsæt hvidløg til dem og varme op mad endnu et minut.
• Flåede og vaskede gulerødder rist til koreansk gulerod.
• Kål Hak nok.
• Tilslut produkterne i en stor salat skål og bland.

Fyld ketchup, tilsæt salt og peber. Placer fadet i køleskab i et par timer.

Stegt kylling i brødkrummer

Denne lækker ret vil blive nydt af fans af fastfood. For ham, vi har brug for de mest simple produkter:

• Et kilo af kylling.
• En citron.
• En teskefuld af stivelse og sodavand.
• Salt.
• Mel.
• Krydderier efter smag.

Hvordan at lave mad stegt kylling i gryden? Opskrift mad er ganske enkel:

• Bland i en stor skål, krydderier, bagepulver, salt og stivelse.
• Skær fileterne.
• Rul kødet i rasp, tilsæt derefter citronsaft til det.
• Efter ti minutter opvarme steger pan og kød fremstillet i vegetabilsk olie.

Arranger kylling stykker på et stykke køkkenrulle, og når at dræne overskydende fedt, at flytte det til fadet. Serveres fileterne til bordet med tomat eller fløde sauce.

Fillet på grillen

Som du ved, bør stegt kylling ikke spises alt for ofte. Et stort antal af olie og fremstillingsmetoden ikke forårsager opstemthed blandt dem, der nøje overvåger hendes figur og siger kalorieindtag. Men du kan forberede din livret i en gryde med grillede grøntsager og tilføje til det. I dette tilfælde får du en sund og lækker middag uden besvær.

Ingredienser:

• Et par kyllingebryster.
• Salt og krydderier.
• Vegetabilsk olie.

Forberedelse filet er meget enkel:

• Skær brystet sammen med en skarp kniv, gnid dem med salt og krydderier.
• Smør en gryde med olie.
• Steg kyllingen til en smuk brun på begge sider.

I processen med madlavning at tilføje olien er ikke nødvendig, da kødet tilberedes på eget fedt. Komplet lige til pynt et fad og tjene.

Kyllingefilet med kartofler

Denne nemme parabol går godt med pickles eller andre vinter blanks. For ham, skal du bruge:

• Kylling - 300 gram.
• To løg.
• Et par fed hvidløg.
• Kartofler - 600 gram.
• Mayonnaise - to store skeer.
• Grønne.
• Vegetabilsk olie til stegning.
• Salt, krydderier, laurbærblade.

Madlavning kylling med stegte kartofler, vil vi i det følgende opskrift:

• Skræl løg og hvidløg fra skræl, derefter Hak dem.
• Kyllingefilet skæres i terninger.
• Tilslut produkter, føje dem til mayonnaise, krydderier, knuste laurbærblad og salt smag. Bland ingredienserne.
• Skræl kartoflerne og skær dem i tern.
• Varm en pande, tilsæt smør og placere kyllingen. Vente, indtil væsken er fordampet, og derefter koge det i nogen tid.
• Sæt kartoflerne i en gryde og steg indtil kogte fødevarer. Hvis det er nødvendigt, tilføje til det lidt vegetabilsk olie.

Sæt kartoflerne med kylling på en tallerken og pynt med hakkede krydderurter.

Stegt kyllingebryst med løg

Enkel fad er perfekt til en familie frokost eller middag.

ingredienser:

• Kyllingefilet - fire af dem.
• Vegetabilsk olie og smør.
• To løg.
• En fed hvidløg.
• Salt og peber efter smag.
• En tredjedel af et glas hvidvin.
• Halv kop bouillon.

At lave mad stegt kylling kan du bruge vores opskrift:

• Løg skåret i halve ringe og hak hvidløg fint.
• I en dyb pande, smelte en skefuld smør og tilsæt lidt grøntsager. Steg kyllingebryster. Ved slutningen af madlavning, dække filet hætte og reducere varme. Ti minutter senere, sætte kød på en plade og dække det med folie for at holde den varm.
• I samme stegepande, læg løg og hvidløg. Når grøntsagerne er brunet, hæld vin og lidt af hans varme op. Efter dette, hæld i bouillon og kog fødevarer, indtil saucen tykner.

Sæt på brystet løget, tilsæt fad garneret med kartofler eller dampede grøntsager og bringe det til tabellen.

chicken curry

Original orientalsk skål har en lækker smag og aroma. Forbered det til din familie og behandle kære en usædvanlig frokost eller middag.

På dette tidspunkt, har vi brug for følgende produkter:

• Kyllingefilet - 500 gram.
• Æbler - tre.
• Tørrede abrikoser - 100 gram.
• Løg - ét stykke.
• Olivenolie.
• Curry - to teskefulde.
• Spidskommen - en halv teskefuld.
• Hvidløg - tre nelliker.
• Grønne ærter - 100 gram.
• Varm bouillon - 100 ml.
• Salt.
• Ground peber.

Stegt kyllingefilet med karry vi vil forberede som følger:

• Skær fileterne i små tern.
• Løg skæres i halve ringe og hak hvidløget.
• Varm panden, hæld det i olivenolie, tilsæt karry, spidskommen.
• Efter nogen tid, lå den kyllingebryst og steg kødet til de er gyldenbrune. Derefter Put det i en separat skål.
• Æbler skåret i små stykker og tørrede abrikoser, skåret i halve.
• Steg hvidløg i krydderier først, og derefter bøje.
• Retur kylling til panden, satte hendes æbler, abrikoser og grønne ærter. Tilsæt salt og peber.
• Luk skål med låg og lave mad sammen i et stykke tid.

Det færdige parabol er sat på en tallerken og tilføje før servering pynt af kogt ris.

Ristede mørbrad i sursød sauce

Her er en opskrift på en anden meget velsmagende orientalske retter.

Ingredienser:

• Kyllingefilet - 400 gram.
• Salt og peber.
• Majsstivelse.
• Krydderi til kylling.
• To æg.
• Vegetabilsk olie.
• Peberfrugt.
• Lidt olivenolie.
• To fed hvidløg.
• Apple eddike - 200 ml.
• Soja sauce - en spiseskefuld.
• Ketchup - 100 gram.
• Sukker - 150 gram.

Læs opskriften nedenfor:

• Skær fileten i store stykker, krydr med salt og peber det, bland majsstivelse og krydderier.
• Særskilt, piskeris de to hønseæg.
• Fyld en lille gryde med olie og varme det.
• Dyp kyllingestykkerne i æg og derefter steger indtil kogt i olie.
• Peber skæres i terninger.
• Hæld i en gryde med olivenolie og varme det over medium varme.
• Steg det hakkede hvidløg, derefter tilføje til det peber, æble cider eddike, ketchup, sojasovs og sukker.
• Læg kyllingen i gryden og kog det i saucen i et stykke tid.

Før servering, drys fadet med sesamfrø. du kan tilberede en side skål af ris eller kartofler, hvis det ønskes. Såsom kylling går godt med frisk salat eller dampede grøntsager.

konklusion

Vi vil være glade, hvis du nyder at lave mad stegt kylling fileter opskrifter, som vi sætter i denne artikel. Alle disse retter kan serveres til frokost eller middag, samt til at forberede en festdag. Dine kære vil sætte pris på deres smag, og du får i dine e-fortjente komplimenter.