Trampolin center i Kazan. Fordelene ved at hoppe på trampolin

De samledes for at gå på en trampolin med et barn? Og du ved, hvordan nyttig trampolin for dit helbred?

Jumping og sundhed

Måske, hoppe på en trampolin er den mest interessante måde at bringe sundhedsmæssige fordele. Under den klasse, du træne koordinering af bevægelser, arbejder gennem forskellige grupper af muskler, accelererer stofskiftet og blodgennemstrømningen. Desuden er trampolinspring energi for hele dagen, nogle gange også meget nyttig. Det vigtigste hopper på trampoliner til rådighed for alle. Denne form for aktiviteter kan være involveret i både børn og voksne.

De fleste mennesker, der bor i den travle storby glemmer ofte om manglen på fysisk aktivitet. Efter arbejde, ikke har tid til en opslidende træning. Fordele Trampolin bevist af forskere. Otte minutter af sjov kan erstatte tre kilometer løb. Siden hvornår øve på trampolinen quickens hjerteslag, blodet flyder flere endorfiner.

trampolin centre

Hvis du ikke ønsker at købe deres eget hjem, en kæmpe trampolin, trampolin klubber derefter specifikt arbejde for dig. Disse institutioner er ikke kun for underholdning, men også for særlige fitness træning, der giver dig mulighed for hurtigt at tabe, bly figur i perfekt stand. Her kan du møde folk i alle aldre, fra børn og slutter med de ældre. Det er vigtigt at observere sikkerhedsforanstaltninger på trampoliner. I intet tilfælde kan ikke hoppe, ikke varmet op i forvejen, ellers er det muligt, at nogle skader sig selv. Det er også vigtigt at placere til trampoliner er blevet certificeret. For eksempel, er berømte for deres sikkerhed trampolin center i Kazan. Mere om dette senere.

Trampolin center "Distance" i Kazan

Restaurant beliggende i hjertet af byen. Denne trampolin center i Kazan er et af de sikreste i amtet. Anstændige priser i intervallet 300 til 400 rubler. Der er omklædningsrum. Du kan kun deltage i sportstøj og sokker. Hallen er opdelt i flere zoner. Der er voksne trampoliner, mellemstore og professionelle. Fås også Skum pit. Dette er ikke den eneste trampolin center i Kazan, men måske den bedste.

Dette sted har en fantastisk beliggenhed og er i en bygning med en swimmingpool, så du kan altid tage en forfriskende dukkert efter en lang træning på trampoliner. Mange trampolin center i Kazan har et fitness-program, så hvis du ønsker at tabe sig eller for at få en perfekt figur, du sandsynligvis komme til klubben, "Distance" på adressen: ul. Gafiri, 46 (i opbygningen af "baryonyx" vandland) fra 10:00 til 23:00.

Vi ønsker Dem en vellykket spring og sundhed.