Abrikos sten: medicin eller gift?

Frugt - det er uden tvivl, de mest nyttige produkter. De indeholder store mængder af vitaminer, derudover er de sigtet for livlighed. Og blandt de vigtigste for sundheden for vores frugter er abrikoser. Disse lækre frugter er elsket, sandsynligvis, alle.

Mange af os, men spiser kun papirmasse, der mener, at abrikos gruber er uspiselig. Men det er misvisende. Faktisk kan de være lige så nyttig som den saftige frugtkød. Kernerne af abrikos gruber - en kilde til værdifulde stoffer. behøver kun at være i stand til at vælge, hvilken af dem du kan spise, og hvad - nej.

Abrikos frø: spiseligt eller ej?

Der er kun én måde at afgøre, om du har nukleoler eller ej. Kun dem, der ikke har en udpræget bitter smag, spiselige. De skal enten være sød, eller noget for at minde alle kendte mandler. Hvis du smage ubehageligt - det er indlysende, at en sådan knogle til at spise, bør ikke være på abrikoser.

Men stoler kun på deres egen fornemmelse er stadig ikke det værd. Besøg din læge for at finde ud af, om ikke skade din krop, der er indeholdt i abrikos nukleoli af blåsyre. Hvis testene er god, kan du spiser omkring 25-30 gram af dette produkt pr.

Hvor nyttige abrikos gruber?

Det har længe været kendt, at den aftagelige abrikos indeholder specielle stoffer, der forhindrer udviklingen af kræft. Dog abrikos gruber i dette tilfælde endnu mere effektiv. Spiser mindst 3-4 stykker om dagen, kan du reducere sandsynligheden for sygdommen er næsten hundrede procent. Den indeholder vigtige vitamin - B17, som trænger ind i cellen, og hvis der bliver fundet ændringer dårlig kvalitet, han enten brud eller kure. For eksempel, nogle hævder, at abrikos frø er ikke kun en fremragende kræft forebyggelse, men også medicin, perfekt gyldige i de tidlige stadier.

Men for at indføre dem i din kost er ikke kun af denne grund. Hvis du har problemer med hjerte-kar-systemet, skal du sørge for du kommer til at bruge det nævnte produkt. Meget snart vil du se en forbedring.

Anyway, abrikos frø - perfekt værktøj til at hjælpe dig med at håndtere mange sygdomme. Bronkitis, tracheitis, jade, kighoste - er blot en lille liste over lidelser, at det hjælper til at helbrede.

Kernen i abrikos gruber - et uundværligt produkt til rå foodists. Den indeholder en lang række stoffer, som er vigtige for den normale funktion af vores krop. 100 g produkt indeholder ca. 45 g af umættede fedtstoffer. Et protein - så meget som 25 gram. Derudover abrikos gruber i sin medlemskab magnesium, kalium, calcium, phosphor, jern.

Før du begynder at aktivt at bruge produktet, foretage et eksperiment. Spis kun 2 stykker. Og hvis i løbet af dagen du føler ikke forringes, kan du gradvist øge mængden spist nukleoler (men glem ikke den maksimale dosis - 30 g).

Hvis du føler ubehagelige symptomer, bedre opgive brugen af abrikos frø. Der er mange andre fødevarer, der indeholder en stor mængde næringsstoffer for os.