Selv-dyrkningStresshåndtering

Mobning - hvad er det? Årsagerne til mobning, sin essens og hvordan at konfrontere

Kommer til et nyt hold, en risiko ikke passer ind i hans nuværende liv efter bestemte regler, hvorved en negativ holdning til sine kolleger og overordnede. Tja, hvis du kan straks forstå deres fejl og rette dem, men hvis begyndelsen af konfrontation, af forskellige årsager for langt, en ny medarbejder kan være et offer for den generelle modvilje, foragt, latterliggørelse, samt små og store fortræd. Dette fænomen i psykologi kaldes "mobning". Hvad er det og hvordan man kan konfrontere det, vil vi diskutere i detaljer senere i denne artikel.

Forskellene mellem mobning og arbejde konflikter

Først og fremmest, er du nødt til at forstå præcis, hvad der adskiller mobning fra de sædvanlige skænderier, ofte i en hvilken som helst gruppe. For eksempel, når chefen er ansvarlig for sjusk, fordi du har glemt at sende et eller andet sted dokumenter, og så skal du også flyver fra hans sekretær, minder os om denne instruktion et par gange - det er ikke chikane, og reaktionen på din skødesløshed.

Men hvis du kommer til at arbejde, for eksempel, du jævnligt hører udtrykket fra kolleger: "Åh, kom, og vi troede, en bil ramte og endelig fri os fra hans firma!" Eller opdager, at du har i din computer slettet vigtige filer, er dokumenter blandes, og på bordet er stykker af livretter mv, så højst sandsynligt du - .. offer for mobning.

Nogle hold som ulækkert fænomen kan forekomme i forholdet mellem de enkelte mennesker. For eksempel chefen behandler en person fra underordnede, viser tilsyneladende uberettiget fjendtlighed. Denne psykologiske fænomen kaldes "mobning".

Hvad kan provokere mobning

Således mobning og mobning - hvad er det? At de provokere? Da det viser sig, de fleste af årsagerne til disse fænomener er ganske forståeligt, og en af dem kan blive en elementær misundelse.

Forestil dig et øjeblik - i samfundet, hvor de yngste medarbejder lange fyrrerne, kommer en ung, fuld af styrke og energi arbejdstager. Det er forståeligt, at det ikke vil acceptere straks med åbne arme. Og hans ungdom, og sundhed, og muligheden for nemt at gøre karriere vil vække satte sig op i deres sæder, "mosbegroet" kolleger misunder.

Og hvis virksomheden folk længe har drømt om er valgt blandt personalet, men aldrig formået at klatre op ad karrierestigen, kan de gå og lettere ved personlige ambitioner: at forsøge en komplet underkastelse af nogen af hans kolleger. Som et objekt normalt vælges den svageste, og processen det tillader rogues baiting føler store personligheder.

Mobning - et tegn på dovenskab

Holdene med ordentligt organiseret og ansvar medarbejdere er også meget ofte mobning. På arbejdet, hvor folk bare slide for at gøre noget og leder efter nogen mulighed for at dræbe den tid, der kaldes det fænomen er noget, der kan tage dem, røre og gøre en meningsfuld tilværelse.

Under sådanne omstændigheder kan det være enhver arbejdsnarkoman rogue. "Hvad, du har brug for mere end nogen anden? Hvad gør du sorteper før chefen? "- det er de generelle utilfredshed argumenter. Af den måde, er særligt tilbøjelige dette fænomen kollektiver, hvor det er umuligt at komme videre i din karriere, hvis du ikke er en favorit af chefen.

Årsagerne til mobning

Årsagen til mobning kan være en hård konkurrence. Typisk, i et sådant tilfælde, offeret føler selv ikke en særlig modvilje, bare at hun er på et tidspunkt en hindring på vejen til den ønskede position eller løn.

Det er også vigtigt at vide, at mobning på arbejdspladsen er oftest rettet mod folk med en vis karakter lager. Som bemærket, forskere, dens ofre tendens til at blive whiners, svage og berygtede personligheder, og også skiller sig ud (såkaldt hvid krage), surly og unsociable eller mærkelige enspændere. Alle af dem kan forårsage dine kolleger og overordnede irritation og lyst til at undertvinge og ydmyge.

Igen om, hvem der kan blive et offer for mobning

Om de mennesker, der er fanget under psykisk pres, er du nødt til at fortælle os mere, fordi, i det store og kan være en hvilken som helst sted på mobning offer. Og ved den måde, i modsætning til militær Ydmygelse eller mobning af en klassekammerat i high school, da normalt til formål at undertrykke offeret og gøre hende svag vilje, mobning er vant til, af hvem de ønsker at slippe af med, kraft holde op.

Mobning i teamet kan vises i adressefeltet som nytilkomne, noget farligt for de gamle-timere, og kompetente faglærte arbejdere, tvinger hans kolleger til at lide af et mindreværdskompleks.

Kæledyr foresatte vil dreje ud af misundelse, og de lave rangerende høvdinge forsøge at "presse" for at erstatte dem med mere "venlig" og bøjelig. Ganske ofte mobning udsat uforskammede, også selvsikker og arrogant personale (ofret er ikke altid en engel) på grund af den generelle fjendtlighed over for deres personlighed eller folk afviste tilbuddet om venskab, og nogle gange årsagen er og sexchikane på myndighedernes side (som regel, dette gælder ved mobbet).

Hvordan mobning

Uanset hvor udviklingen mobning (i skolen eller på kontoret), det går igennem flere faser. Og grundlaget for fremkomsten af denne psykologiske fænomen er normalt en usund klima i teamet, som næres af høj følelsesmæssige spændinger. Sidste længe som denne kan derfor ikke, medlemmer af det kollektive ubevidste er på udkig efter "skyldig", som altid viser sig at være en person, der er en generel irritation (vi har allerede talt om identiteten af ofret).

Adressen på den valgte "syndebuk" begynder at hælde latterliggørelse og hån. Over tid, dette bliver lidt revet og processen med mobning personale eller klassekammerater allerede hårdt på at forsøge at ydmyge offeret, hvilket skaber et vakuum omkring det i form af mangel på kommunikation og støtte, som naturligvis ikke kan påvirke om udførelsen af job opgaver.

Sidstnævnte, til gengæld forårsager utilfredshed foresatte, især hvis det ikke er meget interesseret i livet i hans underordnede. Som et resultat af offer for mobning er nødt til at forlade holdet.

sorter af mobning

I psykologi, er der to typer kaldet pres: den såkaldte hvid og sort. Selv om det er klart, at essensen af mobning ikke afhænger af, hvad det er "farve" - han under alle forhold er et tegn på usund, og ofte blot sadistiske visse mennesker.

"Hvid" (latent) mobning forekommer i smug. Trykket er normalt skjult, og medarbejderne flittigt forsøger at distancere sig fra en hvilken som helst ugerninger. De understreger, at personen føler sig som et offer, simpelthen for sart og mistænksom.

Af den måde, denne adfærd er meget lumsk, da kræfterne faldt under pres at overskride deres faglige og personlige egenskaber og uden held forsøger at forbedre forholdet til kolleger.

"Black" mobning - er en åben konflikt. Pøbelen giver således offeret til at forstå, at det er noget ikke tilfreds, og udtrykkeligt, at den ansatte ikke er et sted i teamet. I denne er det støttes af de andre.

Værktøj mobning

Mobning og mobning (essensen og metoder til konfrontation, vi anser i denne artikel) manifesterer sig i et bestemt sæt af værktøjer forfølgelse.

Oftest er det en boykot, som et resultat af, hvor medarbejderen bliver simpelthen usynlig for deres kolleger, ingen taler til ham, ikke dele nyheden, det giver ikke anledning til firmafester og ellers ignorere dens tilstedeværelse.

Ofte offeret anvendte uberettiget carping. Denne adfærd er især tilfældet for hovedet i forhold til offeret-slave.

For begyndere er ofte brugt, og våben, såsom misinformation. For eksempel, hvis en erfaren officer, der fik til opgave at tage protektion over nyankomne, føler i den sidste eksplicitte rival, kan han specifikt fordreje nogle oplysninger og forårsage som følge af utilfredshed med det faglige niveau af lederne af den nyligt vedtagne, indtil hans afskedigelse.

Offer for mobning kan ødelægge og personlige ejendele, og dem, som den kan, og i nogle tilfælde endda truer med at bruge metoder til sundhed (afførende te eller trin - men man ved aldrig, om der slyngel nok fantasi!).

Hvad skal jeg gøre for at undgå at blive udsat for mobning

For at undgå en eventuel konflikt i det nye job, bør du straks udføre en række specifikke regler:

  • Du behøver ikke at vise. Succeser og indlysende fordele En af de ansatte kan være irriterende personale. Misundelse, som du ved, er i stand til at skubbe folk til de mest hårdtslående action, så du skal ikke vække hende: ikke prale af en rig beundrer, luksuriøs ferie, køretøj, modtaget som en gave, og så videre ..
  • Prøv at hurtigt at vedtage de love ved hvilke de kollektive liv. I ethvert samfund er der en temmelig lang tid, uundgåeligt, at der opstår en form for corporate charter, der regulerer alle sine medlemmer. Manden ignorerer det (co-hosting parter, forbud mod makeup på arbejdspladsen, godbidder til ære for hans fødselsdag eller andre familiefester og så videre. P.), Risici udløser en negativ holdning af kolleger og endda overlegen.

Anstændigt adfærd - en måde at undgå mobning

Ovenstående regler kan suppleres og et par elementer, der vil forhindre mobning:

  • I organiseringen af nybegynder er det meget vigtigt at straks bestemme dens uformelle leder, for at få deres støtte.
  • Du skal fastholdes i sine udtalelser: Må ikke forklejne kolleger og ikke snakke om dem.
  • Må ikke reagere, og ikke tage anstød på spydigheden.
  • Være alle venlige og imødekommende, men ikke fawn og krybe.
  • Lad ikke at ydmyge sig selv, som i en hvilken som helst gruppe ikke kan lide de sagtmodige og svage.
  • Prøv at tale åbent med gerningsmanden, men det er vigtigt at være på samme tid ro og ikke gå til fornærmelser. Set i panden spørgsmål: "Jeg har noget, du ikke kan lide?" Vil forstå pøbelen, at du forstår situationen, og der ikke vil tie.

Konsekvenserne af mobning

Alle tip bør bidrage til at undgå eller i det mindste minimere konfliktsituationer er anført ovenfor. Og det er meget vigtigt, da mobning og mobning få meget alvorlige konsekvenser for dem, der er blevet forfulgt. Ligesom andre former for vold nævnt kan ikke gå ubemærket hen: i Europa, for eksempel, anslået, at 10% af mennesker, der udsættes for presset på det udførte arbejde selvmord.

Mange af ofrene på grundlag af konstant stress udvikler søvnløshed, neurotiske tilstande og svækker immunsystemet, hvilket naturligvis ikke kan påvirke evnen til at udføre deres job opgaver.

Sådan opfører offer for mobning

Du har sikkert indset fra artiklen materiale, hvor vi drøftede mobning, hvad det er - en manifestation af kollektiv psykologi, hvilket kan føre til meget alvorlige konsekvenser. Derfor, hvis en enkel måde at undgå forfølgelse - afskedigelse - er uacceptabel, og offeret er virkelig værdsætter deres arbejdsplads, er det nødvendigt at gøre alt for at kalde rolle var kortvarig:

  • Situationen i første omgang bør ses som en mulighed for at udøve for at identificere deres svagheder og styrke de karaktertræk, der hjælper til at håndtere stress.
  • Offeret bør forsøge at spytte på angrebene, hvis de er ganske harmløse, og det kan give resultater. Pøbelen at opdage, at han ikke kan gøre ondt at såre offeret, forlade deres forsøg.
  • Det er altid muligt at samle et hold af ligesindede, der i tilstrækkeligt omfang konfrontere tyrannen.
  • Find mæcen, som kan forsvare sig mod angreb.
  • Drej til en psykolog.

Og vigtigst af alt - du skal lære at grine af sig selv og pøbelen, som på ethvert tidspunkt kan træde i stedet for offeret (og ingen ved, hvordan han skal klare denne situation!).

Et par ord konklusion

Følelsesmæssig misbrug på arbejde - et fænomen, der i høj grad påvirker ikke kun offeret, men på hele holdet. Efter alt, kan det ikke længere være i fuld kraft og effekt givet til deres ansvar - de interesser og folks opmærksomhed nu vender retning til en anden.

Derfor bør ledere har et stærkt fokus på at skabe en normal arbejdsdag stemning blandt medarbejderne, og sørg for at have opstået konflikter blev løst hurtigt og retfærdigt. Kun en sådan tilgang vil ikke tillade medarbejderne at lære på den hårde måde, hvordan grusom mobning, hvad det er.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.birmiss.com. Theme powered by WordPress.