Sådan fjerner maven efter kejsersnit - afgørende spørgsmål for kvinder

Barsel - en grand begivenhed. Men det efterlader et spor i figuren mødre. Enhver kvinde ønsker at have en perfekt figur. øvelser designet flere sæt, hjælpe med at vende tilbage til sin tidligere form efter fødslen. Disse øvelser vil afhænge af, hvordan fødslen fandt sted, enten naturligt eller udført et kejsersnit.

Under operationen, kaldet "kejsersnit" indsnit. Skåret lag af den forreste bugvæg og livmoderkaviteten. Når fosteret er fjernet, vævet sutureres. Sømmen kan være både langsgående og tværgående. Maven efter "kejsersnit", selvfølgelig, ser ganske attraktiv. Med forbehold af anbefalingerne fra lægerne, en kvinde, hvis det ønskes, kan returnere den gamle form fuldt tilbagebetalt.

Der er mange forskellige måder at hjælpe befri mindste ekstra centimeter i maven, taljen.

Sådan fjerner maven efter "kejsersnit"? Det er spørgsmålet!

Mange under graviditet er bandager, og mange flere, og efter ikke at give op på ham. Bandage strammer maven, hjælper livmoderen til at trække sig sammen.

Kvinder bruger en række forskellige kosmetik, såsom cremer, scrubs, der, når det påføres huden glat det.

Som en mulighed - mave massage, massere huden i det område af tea tree olie. Dette skulle give resultater.

Mave efter kejsersnit hjælper ryddeligt svømning. Indhente på svømning, er du ikke alene gunstige arbejder på sin figur, men også få stor glæde.

Du kan gøre yoga. I specialiserede centre vil udvikle et sæt øvelser specielt til den person, der har haft et kejsersnit. Hvis du beslutter at gøre dette inden for en kort periode er gået siden fødslen, vil du blive tilbudt øvelser til afslapning, afstresning efter fødslen. Men i denne situation bør konsultere en læge, før de giver kroppen belastning. Tryk pumpe skal startes, hvis arret er helet godt og nok tid der er gået efter operationen.

Mange kvinder, der har haft denne operation, lider senere med et spørgsmål: "Hvordan til at fjerne mave fedt Efter kejsersnit?" Det bliver afgørende for dem. På samme tid, de er kastet fra den ene yderlighed til den anden. De chikanere en diæt, ved anvendelse af forskellige lægemidler til vægttab, kosttilskud, og sådanne fremgangsmåder en tendens til at forårsage irritation, svaghed. Men glem ikke, at operationen - en kæmpe belastning for kroppen, stress til nervesystemet af kvinder. Så før natsedivat deres opmærksomhed på disse metoder, du skal tænke på deres egen sundhed. I denne situation er kroppen særligt behov for pleje, afbalanceret kost rig på næringsstoffer, vitaminer, makro- og mikroelementer. Derfor er det nødvendigt at se en specialist, som vil vælge en kost specielt til dig. Rådgive, hvordan du fjerner mave fedt efter "kejsersnit", vil arbejde med dig individuelt.

Nogle kvinder efter fødslen helt glemmer sig selv. For dem er der kun et barn. Resten er ligegyldigt. Dette er grundlæggende forkert. Meget godt til at være en mor, men du ikke ophøre med at være en kvinde. Ingen grund til at køre selv. Ingen grund til at være nervøs på grund af det faktum, at tallet er forværret. I sidste ende - et midlertidigt fænomen. det vil komme sig efter en vis tid. Så iboende natur. Men så vidt hun genvundet, det afhænger af dig og på dig. Hvis du har svært ved at klare det på egen hånd, nu er der mange rehabiliteringscentre. De er ikke blot lære dig, hvordan du fjerner mave fedt efter "kejsersnit", men også vil give ekspert psykologisk hjælp.

Derfor handle hurtigt. Og dit arbejde vil blive belønnet. Held og lykke, kærlighed og tålmodighed til dig!