Soda kost for vægttab. Fordele og ulemper

Mange kvinder bruger bagepulver til bagning konditorvarer, samt til rengøring af redskaber fra alle former for forurening. Imidlertid for nylig var dette stof bruges ikke kun til pragt kager og afkalkning. Nogle hævder, at bagepulver har hjulpet dem med at tabe. Men er denne effektive fedtforbrænder? Er sikker diæt sodavand til vægttab?

Fordele stof

1. Forsinker absorptionen af fedtstoffer, det tames appetit. Når i kroppen, fedt bidrager til neutralisering.
2. En positiv virkning på metaboliske processer og er den energikilde.
3. Det fremmer celle mætning med oxygen, hvilket fører til forbedring i tilstand af organismen som helhed.
4. Er en offentlig produkt, derfor enhver kvinde vil være i stand til at kontrollere, om effektive diæt sodavand til vægttab.

Mulige løsninger ekstra kilo

I øjeblikket er der to kendte metoder, som virker kost soda. For vægttab, kan du bruge det her inde eller tage et bad med ham. Den optimale løsning, mange mener kombinationen af disse to metoder til vægttab. Hvis du beslutter dig på en sådan metode til kamp mod overvægt, skal du sørge for at lytte til din krop. Han vil lade dig vide, hvis stoffet bruges dårlig indvirkning på sundheden.

Vi tager ind

Så hvad er en kost soda? Opskriften på de ønskede værktøjer er meget enkel: i et bæger med varmt vand (200 ml) blev nødvendigt at fortynde den femte teskefuld bagepulver. Efterfølgende øges dosen op til halv time. L. for det samme volumen væske. Den resulterende blanding er taget af mindst 30 minutter før spisning. At skabe et mere effektivt middel kan føjes til den grundlæggende struktur i citronsaft eller et par dråber æble cider eddike.

Soda kost for vægttab kan også udføres med anvendelse af jorden peber. Dette sviende krydderi aktiverer mange processer i kroppen og forhindrer optagelsen af fedt.

Et alternativt billede

Det er en fejltagelse at tro, at en kur for alle overvægtige mennesker bliver sodavand kost for vægttab. Anmeldelser af nogle læger og ernæringseksperter giver os mulighed for at forstå, at de komponenter, der er anført ovenfor kan forringe sundheden. Så eksperter siger, at sodavand kan føre til alvorlige krænkelser af integriteten af slimhinden og påvirke base balance. Overdreven indtagelse af chilipebre kan også føre til problemer med maven.

Vi accepterer soda bade

Denne metode er at tabe er ikke så uforudsigelig for sundheden, som beskrevet ovenfor. Du er inviteret til kaste sig ud i et bad fyldt med sodavand løsning, men ikke drikker det betyder. På tidspunktet for en sådan procedure er en acceleration af processerne i lymfesystemet, hvilket resulterer i spaltning og tilbagetrækning af spæk. De optimale forhold er som følger: Tre hundrede gram soda til to hundrede liter varmt vand. Der er tilfælde, hvor 25 minutter på en sådan opløsning i stand til at miste halvdelen kilogram vægt.

konklusion

I betragtning af de ovenfor beskrevne negative virkninger af kosten, være forsigtig med brugen af dette stof indeni. Husk: soda - en kaustisk alkali. Det kan alvorligt forstyrre arbejdet i hele organismen. Brug det i kampen mod overvægt meget omhyggeligt. Vær forberedt på det faktum, at diæt sodavand til vægttab ikke vil være effektiv i dit tilfælde. Pas på dit helbred!